みなさん、はじめまして。
よろしくお願いいたします。
過去のお悩みも拝読しました。

鼻で笑ったり、見下したりするなんて酷いですね。傷つきますね。
それは本当の友だちの態度でしょうか？
本当の友だちは鼻で笑ったりしないし、何があっても対等だと思います。
なので、そんな人とはこちらから離れても良いと思いますよ。

・嫌なことは嫌と言う

・怒るべきときは怒っても良い

・喜怒哀楽を出す

・自分に自信を持つようする

・姿勢を良くする

・相手の目を見て会話、
アイコンタクトをする

・できるだけ堂々と振る舞う

・一人行動もする

今一度、確認をしてみてくださいね。
みなさんが変わったら、周りの人間関係も変わりますよ。
変な人は寄り付かなくなります。
直ぐには難しい課題なので、出来ることから改善していきましょう。
また、YouTubeや本を読み積極的に学ぶことも大切です。
それは受け身ではないと言うことです。
誰かから教わるよりも、しっかり身に付きます。

「ナメられたくないな」と思ったら、表情や声のトーン、姿勢も変えて見ましょうね。
他のお友だちも増えたら良いですね。

また、何かありましたらお気軽にhasunohaに起こしくださいね。

覆面僧侶・きみー

個別相談可能

はじめまして！ 覆面僧侶・きみーです。 ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。 私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。 特に、20代〜40代の女性の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。 ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。 例えば 「自分らしく生きられない」 「人間関係がうまくいかない」 といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。 音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、 あなただけの心の風景を描いていくような、そんな カウンセリングを心がけています。 一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒に、より良い未来を築いていきましょう！

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※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠) 信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。 「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング 【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。 各種心理療法、認知行動療法、フォーカシングなどを学びました。 [カウンセリングについてご一読ください] ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。 カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。 腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。 画面オフも歓迎ですが、 声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。 皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。