hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる
有り難し有り難し2087
回答数 回答 340

自己紹介

はじめまして!
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど

特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を描いていきましょう!

オンライン個別相談

相談できます

※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠)
カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。
(7・8月の土曜日はお休みをいただきます)

信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。

[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

子どもがいてもいなくても「ここ」にいていい。

みこ様
はじめまして。
ご質問をありがとうございます。

婚活など、このままで30代を迎えることが受け入れ難いということを読ませていただきました。
本当は20代で達成したい夢や目標があ...

質問:生きる理由が見つかりません

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

「怖かったね、怖くていいよ」と自分を認める

たい様
はじめまして。ご質問をありがとうございます。
たいさんは自己分析して
ご自身を二極性があると思われているのですね。

今はお疲れがあるみたいですし、まずは長所を伸ばすことを考え...

質問:過度な病気への不安

回答数回答 3
有り難し有り難し 6

hasunohaには気を遣わなくて大丈夫ですよ

Na様
こんばんは。
何回でも帰ってきて良いですよ、ハスノハは優しさに溢れた場所ですからね

自分のことが嫌いで死んでしまいたいほど思い詰めていらっしゃるのですね。どんなに辛くて苦しいこ...

質問:正しく生きれない。自己嫌悪で苦しいです。

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

自己理解をするためには

エムポテト様

はじめまして、ご質問をありがとうございます。久しぶりのご質問ですね、今回は「自分の性格が分からない」ということですね。
プロフィールと前回の質問も拝読しました。
何か生き...

質問:自分の性格がわからない

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

匿名希望様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
暑い中、就職活動お疲れ様です。
なかなか上手く行かないと、心身が疲れてため息も出るようなお気持ち、お察しいたします。

そんな中で...

質問:親との関係について

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

十分過ぎるほどがんばっていますよ

わか様

はじめまして。
よろしくお願いいたします。
わか様は育児とお仕事をとてもがんばっておられて、疲れとイライラもあり、思い詰めていらっしゃるんだなと読ませていただきました。

...

質問:毎日怒ってる自分が嫌

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

研究者になりたいと夢見た日を思い出してください

はいふん様
はじめまして、
今、とても厳しい環境におられて誰にも頼れない心細さや不安を読ませていただきました。

誰にも相談できない中でよくがんばって来られましたね。
凄い努力だと感じ...

質問:大学院に通うのが辛いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

伝えられないモヤモヤはストレスにもなる

ドンタコス様
はじめまして
よろしくお願いいたします。
この度はピアノのレッスンで、先生から誤解をされたように感じて、更に言い方がキツく傷つかれたのですね。
そのせいで、動悸や頭痛まで起...

質問:誤解されて怒られました

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

まずは専門機関へ相談を…

ajtptw様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
怖い思いをされて、がんばり、よく耐えて来られましたね。
打ち明けてくださりありがとうございます。
このたびは離婚したら良いのかと...

質問:離婚するべきか悩んでいます

回答数回答 3
有り難し有り難し 10

鋭い感性ゆえの辛さ

すらさん様
はじめまして、よろしくお願いいたします。長い間、家族のことで悩まれて来られたのですね。
今回は旅行のメンバーではぶかれたと感じたり、無視をされたり、限界が近くなり、勇気を出して質...

質問:ずっと私を省いてくる血の繋がった家族

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

気づいて行動を変えて行くこと

やまだ様
はじめまして、こんばんは。
よろしくお願いいたします。
過去の質問やプロフィールも拝読しました。
以前は希望があったけれど、周りが次々と結婚や出産されることで
寂しさや孤独を...

質問:ひとりで生きていく運命は変えられないのか

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

スニーさん、こんばんは。
過去のお悩みも拝読しました。
依存症など生き辛さを抱えていらっしゃるのですね。
そんな中でお母様からは叱責を、お兄様からは正論を言われて死にたいぐらいのお気持ちに...

質問:家族に信用されてない

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

ダウニーさん、こんばんは。
勇気を出してのご質問をありがとうございます。
丁度よい時期だと頭では分かっているのに妊娠・出産が怖いし不安なのですね。
たくさん悩まれたのでしょう、苦しかったで...

質問:子供が出来るのが怖いです

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

うつの症状による可能性が高い、自分を責めないで

七星様

はじめまして。
今はうつで波があり大変苦しい状況なんですね。
そんな中、勇気を出してのご質問をありがとうございます。
七星さんは人を許せないない気持ちなどを持ちたくなくて、
...

質問:人のことを許せない

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

「私には関係ない」と思えるようになるために

lala様

はじめまして。
不倫をしている人に会ったらどうしたら良いかの心構えですね。

まず、lalaさんに「許せない」ほどの拒絶反応があるのは、書かれてある通りのトラウマがあり、...

質問:不倫をしている人がどうしても許せません

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

えり様
はじめまして。
お仕事から家事、お母様の看病など本当によく頑張っておられますね、お疲れ様でございます。

今回はお母様の看病をしておられて、何だか馬鹿らしいようなお気持ちになられ...

質問:母の看病することがバカらしくなった

回答数回答 4
有り難し有り難し 10

そんな孤独な職場はストレスだと思います

ご無沙汰しております。
無視をされたり孤独なのは傷つくし本当に辛いですよね。
そんな中、よく頑張っておられますね。

近い日にハローワークに予約を入れて国家資格キャリアコンサルタントさん...

質問:自分を生き直してるが、辛いです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

お母様は子どもっぽいと思いました

さかな様
はじめまして。
長い間、大変なご苦労があったのですね。ですが、乗り越えてきたさかなさんは強い方なんだなぁと思いました。
そして、おばあちゃんとお孫さんの関係を見守っているさかなさ...

質問:毒親との付き合い方

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

ぽんさん
はじめまして。
8月から異動なんですね、当然、
緊張や不安はありますよね。

そのような中で分からないこともたくさんあるご様子ですが、少しでも情報を教えてくれる人や部署はない...

質問:8月から新部署に異動。人間関係に不安。

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

感情を「感じきる」とスッキリする

FBさん、こんばんは

吹っ切りたいとかモヤモヤするとか…、私もよくあります。

カウンセリングの仕事もしているので、モヤモヤを放置すると相談者様に影響がでます。
それを防ぐために上級...

質問:正体不明のモヤモヤを突破したい

回答数回答 2
有り難し有り難し 10