自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！
私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送ってきました。
お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開へ。
周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚をし、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。
しかし7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。
そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。
そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。
今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。
まだまだ未熟な私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。
（6、7、8月の土曜日だけ、お休みをいただきます）
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法を学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問
ぶり様
大変なご苦労があったのですね、お察しいたします。
拝読して私の人生もぶりさんと重なるところが少しありました。
うちの実家は大きくも有名でもないお寺でしたが、幼い頃から苦悩が多く典型...
回答 2
有り難し 1その感情を否定をせずに認める
「後ろめたい」という感情が頭にこびりついて辛い状況、お察しいたします。
脳の性質から見ると、無理にその感情を排除しようとすると、
「かえってその感情を強めてしまう」ことがあるんです。
...
回答 2有り難し 2怒りや腹立たしさを昇華する
光秀1248様
はじめまして、ご相談をありがとうございます。
光秀1248さんはなんだか落ち着かなくてテレビ等のニュースの影響もあるかも知れないと感じておられるのですね。メンタルが不安定なと...
回答 2有り難し 5主治医と臨床心理士にも相談を、
睦月様
大変なご状況、お察しいたします。
区のサポートセンターで厳しい言い方をされたのですね。
病んでいるときにそのような対応をされたら尚更堪えますよね。
改めてもう一度、主治医に話...
回答 2有り難し 2かぎ様
お悩みをお話しくださりありがとうございます。
タイトルにも冒頭にも
「別れたい」と書かれていますね。
「どうするべきか？」よりも
無意識に「別れたい気持ち」の方が強いのでは...
回答 2有り難し 11自分を責め過ぎないでくださいね
職場の先輩からの嫌がらせ、つらいですね。私も30代のときに年配の方とペアで仕事をする事がありまして、状況がよく似ているなぁと思い出しました。そのストレスや憎しみをどうにかしたいというお気持ち、と...
回答 3有り難し 7さおり様
苦しい胸の内を話してくださり、
ありがとうございます。
ミスが多くて不安になってきているのですね。
実際のミスの量はわかりませんが、減らしたいお気持ち、お察しいたします。
...
回答 4有り難し 3ご友人との距離感を見直す
ジリジリ様
ご友人の態度に苦しみ、我慢して付き合おうかどうしようか
悩んでいらっしゃるのですね。
イライラされたり、引きつった顔をされたりご心配が続きましたね。
ご友人は古くからの付...
回答 3有り難し 3りさ様
勇気を出してのご質問をありがとうございます。
今の自分から変わりたくて何か方法はないかと試行錯誤されているのですね。
前々からの質問も拝読しました。
愛犬とお父様のことなど、...
回答 3有り難し 4リクルート様
勇気を出してのご相談をありがとうございます。
そのようなことがあったら不安で心配で後悔になりますよね。
まず、強い口調により
フリーズしてしまうのは、ポリヴェーガル理論...
回答 1有り難し 2あかり様
はじめまして。
勇気を出してのご相談をありがとうございます。
あかりさんは頑張り屋さんでまじめで先輩と一緒になって困難を乗り越えて来られたのかも知れませんね。大好きな先輩だったの...
回答 2有り難し 3ゆーこ様
ご相談いただきましてありがとうございます。
私はゆーこさんのご両親、
ステキだなと思いました。
今は弱っていらっしゃるかも知れませんが、庇いあい、弱さを見せ合い、不器用かも知れ...
回答 2有り難し 4無理をする必要はない
以前からの質問も拝読しました。
育児から様々なトラブルから本当によくがんばって来られましたね。
頭が下がります。
最愛の奥様とのお別れがあったのですから、ネガティブは悪いことではなく、...
回答 2有り難し 4前向きになれないのは自然なこと
黒猫様
はじめまして。
来月から新しいお仕事が始まるのですね。緊張や不安もあって当然だと思います。
「どんな職場かな？」
「人間関係は円満かな？」など
想像してしまいますよね。
だか...
回答 3有り難し 2保健師さんに相談を…
みどり様
はじめまして、きみーと申します。
よろしくお願いいたします。
日々の育児、お疲れ様でございます。睡眠不足などしんどいですよね、よくがんばっておられますね！
初めての育児...
回答 3有り難し 6いつから気持ちを抑えるようになったのかも気になります
他人が気になったり、世間が気になって相手を優先してしまうお気持ち、とてもよく分かります。
アサーションを学ぶことで、以下のようなメリットが期待できます→
自分の意見や気持ちを大切にし、それを...
回答 3有り難し 5思い詰めると視野が狭くなる。回復すると信じて
シーサー様
はじめまして
きみーと申します。
よろしくお願いいたします。
日々の育児、お疲れ様でございます。かなり思い詰めていらっしゃいますね、疲労もピークかと思われます。育児は体力勝負...
回答 4有り難し 12機能不全家族で育ったことにより境界線の不明瞭さから、カモにされやすい状況なのかな？と思いました。
機・家で育つと、相手の要求を断ることが難しかったり、自分の気持ちよりも相手の顔色を伺ってしまっ...
回答 2有り難し 9斎藤様
はじめまして。
きみーです、よろしくお願いいたします。
思い切って書き込みをしてくださり、ありがとうございます。
今日まで大変な思いをされましたね、苦しみをお察しいたします。
...
回答 2有り難し 7強い理想と正義感。ストレスもあるかも？
嫌いなことが気になってTwitterで
批判してしまうという悩み、お気持ちをお察しします。
この行動は交流分析における批判的な親（Critical Parent）の自我状態と深く関連している...
回答 2有り難し 10