一人でいるのが物理的に怖いです
回答 1
有り難し 1ここ数日家族は旅行で家を空けていて、私一人で家にいることになってます。
普段深夜に起きてることが多く家族はみんな寝てたりでひとりも慣れてるつもりでしたが、いざほんとに誰もいないってなると不安感というのが増します。
家もどちらかというと古めなので風を通る音など聞こえることもたくさんあります。
怖がりや、過度な不安性、被害妄想 などが日々絶えない私は今ひとりでいるのが怖いです。
おばけとか、自然現象とか！
何か物音なってる気も…！！でも風邪なのかな…？みたいな…心が落ち着きません。
鍵も閉めたってけ…？など確認も疎かになってる気がします。
ですので、ひとりでいる時の不安解消するような考え方や、何か打ち消すようなものを教えていただきたいです。
お坊さんからの回答 1件
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安心なさって下さい
拝読させて頂きました。
ご家族が旅行に行ってしまってあなた一人で家にいるのがとても怖いのですね。詳細なあなたやご家族のことはわからないですけれども、あなたがとても不安になっていることは伝わって参ります。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
もう既に夜は明けたのではないでしょうか？少しずつ朝の光が差し込んでお家の中は明るくなってきているのではないでしょうか？朝を迎えて鳥達の鳴き声も聞こえてきたり、清々しい風が舞い込んできているのではないでしょうか。
あなたはいつでもどこでもどんな状況の中でも仏様や神様や皆さんのご先祖様が優しくお見守りなさっていて下さいますからね。
どうか安心なさって下さいね、あなたは健やかに毎日を生きることできるのです。
あなたに優しい光が降り注ぎ清々しい風に恵まれて毎日を健やかに生きることできます様に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。どうか安心なさって下さいね。至心合掌
質問者からのお礼
ありがとうございます。
不安な事続きますが言ってくださったこと思い出して頑張ろうと思います！
今日の夜その考え方を試させていただこうと思っています
ご回答ありがとうございました。
