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失恋のモヤモヤをどうにかしたい

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会社の同期の女性に片思いをしています。
10年前のお互い新人のときから仲良く友達付き合いをしておりましたが、3年前に部署が同じになったことから個人的な関わりも増え、1年ほど前から好きになり、3ヶ月前に告白をしました。

結果は失恋してしまいました。「人としては好きだけど恋人としては…」という感じでした。

失恋後も「前みたいに友達として」と言った形でLINEなどでやり取りは続けていました。

しかしながら先日、また食事でもできたらと思い、誘ったところ「今は忙しいから落ち着いたらこっちから連絡する」と言われてしまいました。

この連絡から私も察し、「連絡も抑えられるほど脈がないんだな」「誰か別に好きな人でも出来てしまったんだろうか」と思うようになってしまいました。

ここからさらに気持ちが黒いものがぐるぐるするようになり、
「あの時、告白せずもっと関係を進めてから告白すればこんなことにはなってなかったのだろうか…」という後悔や、
「私が彼女とすることができなかったあんなことやこんなことをする男が現れるのか…」といった嫉妬や、
「こんな中学生みたいな嫉妬を…」という情けなさと、
「こんなに好きになれる人や、私を好きになってくれる人なんているんだろうか…」という不安が出てくるようになりました。

今後も彼女とは月一の研修会や同期でやる忘年会などでは顔を合わすので関係は続いていくと思います。

この諦められない気持ちと、気持ちを抑えて彼女の前では飄々と友達でいたい考えから来るモヤモヤを払うにはどうしたら良いのでしょうか…。

長くなって申し訳ございません。

2024年8月4日 23:12

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

また新しいご縁に向き合っていきましょう

拝読させて頂きました。
失恋してあなたがとても辛い思いなさっておられることやあれこれと思い悩んでいることを読ませて頂きました。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ちはとてもわかる様に感じます。お気持ち心よりお察しします。
あなたがその様にあれこれと悔やみ思い悩んでしまうことはとてもわかります。私もそう悩んだことがあります。そんな風に考えてしまうのもやむを得ないことですからね。
ただそう悔やんでみても仕方がないことでもあります。
その人が今どう思っているのかわからないですけれども、その人にはその人の気持ちま希望がありますからね。あなたの意に沿わなかったことや致し方ないことです。
あなたにはあなたの未来があり、その人にはその人の未来があるのです。
しばらくはなかなかあなたのお気持ちは切り替えられないかもしれませんが、また別のきっかけや出来事からあなたもその人も気持ちを切り替えていくことはできるかと思います。
あなたがこれからの未来に素晴らしい出会いに恵まれて、大切な方とご縁を深め合い心から幸せを分かち合い生きていくことできます様に切にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
これからまた新しい出会いに少しずつ向き合って下さいね。

2024年8月5日 14:35
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

有り難いお言葉に加え応援までしていただき、とても恐縮しています。
そして、この嫉妬心なども含めて「仕方ないこと」とおっしゃっていただけたことでこの思いもみんなあることなんだと思え、心が一段解放されたような気がします。

おっしゃる通り、お互いの未来もあるので少しずつでも前に進みたいと思えました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ