数年ぶりの投稿です。
お礼を伝えたくて書かせていただきました。
質問ではありませんので、返答は気になさらないでください。

当時相談させていただいたときは、精神的な病気になってそれほど経っていない調子が悪い時期で、自分だけがつらい思いをしていると考えたり、過去の職場や学校の人にされたことを思い出してイライラして頭を殴ったり、ずっとネガティブなことばかり考えていました。

ハスノハに何度か投稿して、自分だけが大変だなどと思う思考を改めるように、一瞬で心は変わるものでないとのお言葉をいただきました。時間はかかりましたがやっとコントロールしきれないぐらいのネガティブな感情になる状態とほぼ無縁の生活を送れるようになりました。

お忙しいところ私のためにお時間を使っていただいたお坊様方には大変感謝しています。私のゆがんだ考えが病気や周囲とうまくいかない状態を引き起こした原因なんだとようやく腑に落ちました。

今はごく少数の限られた人間関係の中で、傷つけられるかもしれないという不安を感じずに生活できています。
これからも自分の心が悪い方向にいかないように、整えるトレーニングを続けていきたいです。

まとまりのない文章ですが、ハスノハという場を作ってくださった運営の皆様、あたたかいお言葉をかけてくださるお坊様方、ありがとうございました。
考え方の変化を感じられるきっかけを与えてくださったのは、ハスノハのおかげです！