いじめをしてしまった
回答 2
有り難し 24プロフィールにある通り、私はいじめをしてしまったことがあります。毎朝起きるとその事が頭に浮かび心拍数が速くなります。何をしていても、罪の意識に駆られ、相手がどんなに追い詰められていたのか、想像する毎日です。これを教訓にして反省し前に進もうと、前向きに考えようとしても上手くいかず、SNS等の、「加害者は幸せになるな」などの言葉が頭を埋め尽くします。自己満足かもしれませんが償いとして前よりもっと人に優しくするようにしましたが、この罪悪感は消えず苦しいです。いじめの被害者の方の苦しみの方がよっぽど大きいのに、私がこうして、こんな悩みを打ち明けて良いのかわかりません。しかし、どうしても抱えきれなくなってしまい生きるのが怖くなってしまって相談させていただきました。私はどうしたら良いのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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いじめは苦しみを生むだけだった。あなたの立場から人を守って。
ハスノハには、悩みだけでなく、傷ついた人も訪れます。理不尽な世の中、苦しむ人が生まれてしまう。
何が原因でいじめを行ったのかわかりませんが、受けた傷はいつまでも消えません。加害者としての苦しみもあるでしょうが、その苦しみは被害者の立場を考えると、忘れてはならないものなのです。
未熟であった自分が与えてしまった、苦しみに悩む人たちに何が出来るのか、しっかりと考えていきましょうね。
仏様はね、そんな あなたをも 見捨てはしない。
許されて生きる道は、自分の罪の自覚と そんな自分を照らしてくださる仏様からの慈悲に、頭を下げながら報いていくことですよ。
優しさは、相手だけでなく、自分にも返ってきますよ。思いやりは、あなたの行いも心も治していくでしょう。
私も、あなたを見捨てない。あなたに向けらる優しさを、感謝しながら受け取りましょうね。それが、あなたが新たな罪を作らないブレーキになっていきますよ。
どうか、あなたも、周りの優しさに目を向けて。いじめは、何も生まなかった。どちらにも苦しみを生むだけだったことを、あなたの立場から発信していってください。人を守れるのは、それを実感している あなただから出来ることでもありますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
心から懺悔して謝罪しましょう
拝読させて頂きました。
あなたが過去いじめなどして人を傷つけて罪を犯してしまったことを思い出してとても後悔なさっているのですね。そして心の中で抱えきれなくなってしまったのですね。詳細なあなたのことやあなたの過去はわからないですが、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたのそのお気持ちを、あなたがしたことを心から仏様や神様やあなたのご先祖様に手を合わせてありのままに告白なさって下さい。あなたが思ったこと暴言や暴力や犯した罪を心から仏様や神様やご先祖様に素直に思いつくままに告白して下さい。そして心から反省なさり仏様や神様やご先祖様に誠意をもって懺悔してくださいね。そして仏様や神様やご先祖様やあなたが傷つけてしまった方に心の中で誠意をもって謝りましょう。もしもお会いすることがあれば心から謝りましょう。
そして二度と同じような悪意や悪言や悪行をしない様に心から仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。
あなたのその思いや謝罪や誓いを仏様や神様やご先祖様は全て優しく受け止めて下さいます、あなたを受け入れてあなたに寄り添って下さいます。あなたをお許しなさって下さいます。ですから思い出したらすぐに仏様や神様やご先祖様に手を合わせてお伝えなさって下さい。いつでもどこでもどんな状況の中でも仏様や神様やご先祖様はあなたを優しくお見守りなさって下さり、あなたを受け入れて下さいます。
あなたがこれからの未来を悪意や悪言や悪行をなさらずに善き考えや言葉や行いを日々心掛け、ご縁ある方とお互いを尊重し合い思いやり健やかにご成長なさっていかれます様に、心から豊かに安心して皆さんと生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させ頂きます。
またあなたの思いをお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしています。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
