いつも人間関係がうまくいかない回答受付中
回答 1
有り難し 5いつも人間関係がうまくいきません。
友達もほぼいません。自分には昔からいろいろと問題点があることは自覚しています…。自己中心的、言葉選びが悪い、他人を思いやれない、自分勝手、大人気ない、、
自分らしくいることそのものが、他人とっては不快なのかと、どうしたらいいのか分かりません。やはり人は変わらないのでしょうか？社会性がうまく育たないまま35歳になってしまいました。
人と仲良くやりたいのに、やれない自分がとても嫌になります……短期的にはうまくやれても、長期的にはいつも関係が悪くなることが多いです。
先日、うつになり、心療内科では双極性障害と診断されましたが、すべてを障害のせいにしてもいいのでしょうか？
自分で自分をどうしたらいいのか分かりません…辛いです。
お坊さんからの回答 1件
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話す内容を見返して、まとめてから伝えてみよう。「聞く」を意識
コミュニケーションって、周りは難なく出来ているように見えて、自分だけが難しいって感じてしまいますよね。相手との距離感や気持ち、話題性も合っているのか、いろいろ考えるとスムーズなコミュニケーションって難しかったりしますよね。
こんなはずじゃないのに…傷つけるつもりなんてないのに…
周りが離れていく。自分は誰からも好かれないし、大切にされないって感じたら、凄く孤独で寂しく怖くなりますよね。
私はいろんな人と接してきて、いろんな悩みを聞いてきましたが、対面だとコミュニケーションがスムーズじゃない人も、文字のやり取りだときちんと伝わったり。話す内容を見返して、まとめてから伝えることが、メールや手紙では出来ますよね。対面でも、話したいことをメモして頭の中でまとめながら伝えてみるのも良いと思いますよ。
また、コミュニケーションは「話す」ことばかりではなく「聞く」ことも大切。
相手の話をじっくり聞きながら、相手の良さを見つけていくのも、会話が楽しくなってきますよ。
自分の弱さは、（こういうところが苦手なんだ）と伝えてもいいかも。相手が、伝わるように話してくれる場合もありますからね。そうしながら、人間関係をゆっくり丁寧に築いてみませんか。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
