はじめまして。　興禅寺　定直清哲です。
特定の人の前。特定の場面。例えば人事権をもった上司。例えば大人数の前。
でしゃべれない。意見が言えない。緊張する。のは誰もが同じです。ダメすけさんだけの悩みではありません。
どんなにリーダーシップのある上司でも社長さんの前では緊張するでしょう。
どんなに人前でしゃべるのが上手い人でも１万人の前で１時間演説するとなれば緊張するでしょう。
私も心から尊敬する恩師の僧侶の前で法話を話す時などは「評価してもらいたい」という一心でいつもより緊張します。
私が心がけているのは「どんなに先輩、上司ばかりの会議、話し合い等でも挙手して、一つは自分の意見を言う」ということです。
そうなれば会議の前に調べものをしたり、勉強したり、何かしら準備（予習）をするはずです。
その中で、相手の話をしっかりのみこんで、時間をあけて、自らの意見を言うようにしています。
何より大切なのは僧侶もダメすけさんも誰もが一生修行です。一生勉強です。
努力して勉強して研鑽して自らに自信を持つことで緊張が軽減できます。
誰もが何時でも何処でも言いたいことを言えるわけではありません。準備することにより自分の７０%の実力で意見が言えると信じています。
全く緊張しないで大切な話をすること自体、良くないことと考えます。最低限の緊張感は必要です。
１００％言いたいことが常に言える方などいません。
７０%理論で肩の力を抜いて、一生続く勉強を共に続けていきましょう。

定直清哲

興禅寺

昭和４５年生まれ、曹洞宗興禅寺の住職です。 興禅寺では檀信徒の皆さ...

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