友人へ送る言葉
回答 2
有り難し 23(友人は24歳、男性です。)
仕事のしすぎや恋人との同棲で疲労・ストレスがすごく溜まっている友人がいます。
彼は元々かなりの仕事人間で、会社の業務での負担も大きい人でしたが、それも意に介さないタイプの人間でした。
ですが最近、会社の雲行きが怪しくなったようで、独立の準備などで多忙の限りを尽くしています。
年末(11月ごろ)から恋人と同棲をし始めたはいいものの、何をしても過剰に怒られて縛られ、それがかなりの倦怠の源になっているようです。
「手を洗うだとかでも何かにかけて文句をつけられ、自分の好きなこと(おそらく、彼の場合は弾き語りでしょう)も恋人のせいでできていない」と、愚痴をこぼすこともしばしばありました。
実際、彼は奥底で、恋人と別れてもさほど問題ではない、と思っている事を仄めかす内容を話していました。(彼の人柄的に、直接的には言わないが、お前なら察せるだろうという意図で話されたと思われます。)
そんな彼が最近、記憶力(短期記憶、そのほか)がかなり悪くなったらしく、数時間前に話したことすら忘れてしまったり、仕事の様々な業務にも支障をきたすほどのようです。
私は本当にクズで、なかなか人を大切にできない人間です。どれだけ仲良くなっても、ふとした瞬間に何の前触れもなく消える、せっかく巡りあえた縁を、ぞんざいに扱う人間です。
そんな私でも、彼のことは特別近く、そして変えの効かない存在だと思っています。
彼も私も、かなり生い立ちの複雑な人間です。逃げられぬところで苦労をし、傷つき、苦労を重ねてきました。そこは、深く語らずとも、お互い知っています。
私は彼が壊れてしまうことのないよう、傷つくことのないよう、どうか幸せでいられる事を願っています。
だからこそ、体に問題が出ている時点であやうく、私としては「もう恋人と別れてもいいんじゃないか」、と言ってしまいたいのです。
でも、彼にはとても良い友人が沢山おります。彼が大切なのは私ばかりで、そんな私が心配の、手助けの言葉を送るのは、とても分不相応なのではないかと、怖いのです。
「手遅れになる前に、せめてこの言葉だけでも」と思っても、それが余計なことのように思えて、どうにも口を噤んでしまいます。
私は、親愛なる彼の今の事態に、どうすればいいのでしょうか。
どうしようもない臆病者へ、どうか、道を指し示してはくださいませんか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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SOSは身近な人だから気づいてあげられる。優しさが届けば。
それは心配ですね。プライベートな立ち入りは控えたいけれど、疲弊していく姿は放っておけませんよね。友人が自ら不満や愚痴をこぼしているのです。何か力になれたらと思いますよね。
質問から気になる２点があります。
まず、恋人から過剰に責められるということ。経緯はわかりませんが、彼が一方的に攻撃を受けている、話し合いにならない、相手を自分の思い通りにコントロールしようとしている関係は「デートDV」です。暴力による支配の関係と言えます。
そして、忘れることが目立ち、業務に支障という点。同棲という環境変化による適応障害の症状や、過度なストレス、不眠症や若年性認知症への心配もあります。
忙しくても、しっかり休息を取り、心身を労っていただきたいですね。
SOSは身近な人だから気づいてあげられること。自分を大切にと、あなたの優しさが届くといいですね。
こちらに、相談窓口をお伝えしておきますね。受診を進めてあげるにも。
・DVナビ 全国共通の電話番号「#8008 （ハレレバ）」
・DV相談プラス（電話メール チャット24時間対応、男性の相談にも対応）
メールやチャットは、気軽に相談ができます。DVのことを知れば、恋人との関係を考えるキッカケになってくださるかもしれませんね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
したためてお伝えしてみてはいかがでしょう
拝読させて頂きました。
あなたのその彼への思いを読ませて頂きました。あなたがその人をとても大切に思っておられること伝わって参ります。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたがそう思われるのであれば一度お手紙にしたためてみてはいかがでしょうか。一度落ち着いてあなたの思いを書いてみてその文章を読み返してみましょう。そしてあなたが自分の文章を読んでみて客観的に見つめ直してみましょう。
あなたとするとその文章を自分としてはどう感じてどう受け止めるかゆっくりと確認なさってみて下さね。そしてやはり訂正する必要があれば訂正なさってみて書き直してみましょう。
そしてあなたのその人への思いをしっかりとお伝えなさってみましょう。
その人があなたのお手紙を受け取りどう思いどうなさっていくのかはわかりませんけれども、あなたの思いをきっとその人に伝わるでしょう。
あなたがその人とのご縁を大切になさり、その人が自分の人生にしっかりとお向き合いなさり充実した毎日を生きることできますように、あなたもあなたの人生を健やかに心豊かに生きることできますように、切に祈っております。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
