hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

友人へ送る言葉回答受付中

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

(友人は24歳、男性です。)
仕事のしすぎや恋人との同棲で疲労・ストレスがすごく溜まっている友人がいます。

彼は元々かなりの仕事人間で、会社の業務での負担も大きい人でしたが、それも意に介さないタイプの人間でした。
ですが最近、会社の雲行きが怪しくなったようで、独立の準備などで多忙の限りを尽くしています。
年末(11月ごろ)から恋人と同棲をし始めたはいいものの、何をしても過剰に怒られて縛られ、それがかなりの倦怠の源になっているようです。
「手を洗うだとかでも何かにかけて文句をつけられ、自分の好きなこと(おそらく、彼の場合は弾き語りでしょう)も恋人のせいでできていない」と、愚痴をこぼすこともしばしばありました。
実際、彼は奥底で、恋人と別れてもさほど問題ではない、と思っている事を仄めかす内容を話していました。(彼の人柄的に、直接的には言わないが、お前なら察せるだろうという意図で話されたと思われます。)

そんな彼が最近、記憶力(短期記憶、そのほか)がかなり悪くなったらしく、数時間前に話したことすら忘れてしまったり、仕事の様々な業務にも支障をきたすほどのようです。

私は本当にクズで、なかなか人を大切にできない人間です。どれだけ仲良くなっても、ふとした瞬間に何の前触れもなく消える、せっかく巡りあえた縁を、ぞんざいに扱う人間です。
そんな私でも、彼のことは特別近く、そして変えの効かない存在だと思っています。

彼も私も、かなり生い立ちの複雑な人間です。逃げられぬところで苦労をし、傷つき、苦労を重ねてきました。そこは、深く語らずとも、お互い知っています。
私は彼が壊れてしまうことのないよう、傷つくことのないよう、どうか幸せでいられる事を願っています。
だからこそ、体に問題が出ている時点であやうく、私としては「もう恋人と別れてもいいんじゃないか」、と言ってしまいたいのです。

でも、彼にはとても良い友人が沢山おります。彼が大切なのは私ばかりで、そんな私が心配の、手助けの言葉を送るのは、とても分不相応なのではないかと、怖いのです。
「手遅れになる前に、せめてこの言葉だけでも」と思っても、それが余計なことのように思えて、どうにも口を噤んでしまいます。

私は、親愛なる彼の今の事態に、どうすればいいのでしょうか。
どうしようもない臆病者へ、どうか、道を指し示してはくださいませんか。

2026年2月7日 17:35
この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

SOSは身近な人だから気づいてあげられる。優しさが届けば。

それは心配ですね。プライベートな立ち入りは控えたいけれど、疲弊していく姿は放っておけませんよね。友人が自ら不満や愚痴をこぼしているのです。何か力になれたらと思いますよね。

質問から気になる2点があります。
まず、恋人から過剰に責められるということ。経緯はわかりませんが、彼が一方的に攻撃を受けている、話し合いにならない、相手を自分の思い通りにコントロールしようとしている関係は「デートDV」です。暴力による支配の関係と言えます。

そして、忘れることが目立ち、業務に支障という点。同棲という環境変化による適応障害の症状や、過度なストレス、不眠症や若年性認知症への心配もあります。

忙しくても、しっかり休息を取り、心身を労っていただきたいですね。
SOSは身近な人だから気づいてあげられること。自分を大切にと、あなたの優しさが届くといいですね。

こちらに、相談窓口をお伝えしておきますね。受診を進めてあげるにも。

・DVナビ 全国共通の電話番号「#8008 (ハレレバ)」
・DV相談プラス(電話メール チャット24時間対応、男性の相談にも対応)

メールやチャットは、気軽に相談ができます。DVのことを知れば、恋人との関係を考えるキッカケになってくださるかもしれませんね。

2026年2月7日 18:32
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

煩悩スッキリコラムまとめ