お坊さんが回答「助けたい・寄り添いたい」の相談88件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「助けたい・寄り添いたい」問答(Q&A)一覧

伴侶を亡くしてしまった友だち

こんにちは。いつも親身になったご回答をありがとうございます。年末になり喪中ハガキが届くようになったその１枚に、友だちが旦那さんを亡くされたと知らせるものがあり、とてもショックを受けました。すぐに彼女にメールで連絡を取りましたが、１年近くたった今でも悲しみの日々を送っているようで私まで胸がつぶれそうな思いになりました。家族や夫婦で仲良く旅行している写真の年賀状を見続けてきたので、彼女の悲しみの深さはきっと私の想像を越えていると思います。何か力になってあげたいとは思いますが、どうしたら良いのか…。お孫さんが生まれたのに旦那さんと一緒に喜ぶことができなかったことが余計に辛くて、まだまだ慰めにはなっていないようです。彼女の悲しみには時間薬しか効かないとはおもいますが、私にしてあげられることはないでしょうか。旦那さんに早く迎えにきてもらいたいと嘆く彼女に、少しでも生きる気力をもってほしいです。そんな私のできそうな事へのアドバイスがありましたら、ご教示をよろしくお願いします。

寄り添ってくれる人を信じ、支え合いたい

いつもお世話になっております。母として、妻として、毎日が過労で押しつぶされそうになるほどのここ数年あまりでした。その苦しみから「離れてもいいんじゃないか」という一つの選択肢が現れ、じっくりと行きつ戻りつの今日この頃です。前回の質問、結果的にはお坊さんのお言葉に絡まった心を解かれ「伝えた」ことで新たな進展・深まりがありました。また前々回の質問にも深謝の限りです。その節は本当に、ありがとうございました。私を助けてくれた相手は、悲しみをこぼせる人その時背中に手を当ててくれる人「なんでも、何時間でも聴きます」と胸に手を当ててくれた人一緒に「おかしいこと」には憤ってくれる人自己実現への相談に乗ってくれる人「あなたが努力家だと、わかっています」と認めてくれた人私の夢が叶い、将来互いに仕事仲間となることを楽しみにしてくれる人本を貸したお返しに「僕のも良かったら」と差し出してくれる人自分についてきてほしいと、遠回しに私を待っていてくれる人自分の身を多少犠牲にしても、荷物を取ってくれる人「焦らずに自分のペースで」と、必要なブレーキをかけてくれる人しなやかな体力のある人大切なことを伝えるためには、あえて強い声・まなざしもくれる人むしろ、私の前では作り笑顔はしない人「僕には気を遣わないで」と強く放つ人「直感」で選ぶ人＝ここ一番の決断力がある人の観察、傾聴ののち熟慮したうえで客観的なアドバイスをくれる人自分の使命感にまっすぐに、仕事を増やしたいと燃えている人「結婚したい、けど（今は）できない」と率直に投げてくれた人私を必要としてくれ、私が楽になれるように心も体も知恵も捧げてくれる人もちろんまずは、「離婚を経てから」ですが、心をえぐられ続ける関係の家族とは、いったんリセットし、夫も私も子もお互いに幸せになれる第二の人生を歩みたいと考えています。良き相手の存在を感知した深く狭い付き合いの親しい女性友人は「ゆっくりね」「よかったね」と、有り難く共感と心強くエール・GOサインをくれます。彼の職場関係の仲間も同じく、ウェルカムで関係を育んでくれています。このまま流れに従い、相手が望むのであれば、私を選んでくれるのであれば、慎重に、焦らずに…つらく痛い心の胸騒ぎをどうにか新しきご縁の手と真心で鎮めながら、毎日を積み重ねていきたいです。

有り難し 17

他人の幸せを願う時、叶いますか？

私は結構嫌いな人も多いのですが、たった一人は放っておけずにその子には人生を楽しんで欲しいと願ってるのです。しかし、その子自身も幼い頃に傷つき、親に恵まれませんでした。私と同じく、毒親に小さい頃気持ち悪いなどと言われたり、暴力をされてました。私が止めたり、親に怒鳴ったりはしましたが、その子はリスカとかもしてました。その子は私の末の妹で、もう二十過ぎてるのですが行動を起こす自信やらがありません。気持ちはよく分かります。私も今は時期が悪く、その子の行きたい場所へ誘ってあげたりできてませんが、放っておけません。彼女は臆病ですが、とても優しい性格です。それなのに自信がなく、いつも自分を悪く言っているので可哀想です。その子に楽しい人生を送れますようにと願い続けたら叶うんでしょうか。現実は行動でなくちゃ変わらないと思いますが、行動するのはその子自身でやるしかないですし。頑張ってる姿も見てるので、とにかく良いふうに風が吹いて欲しいのですが。

有り難し 23

他人の幸せを願う方法

こんばんは。前回、前々回とご回答賜った皆様に、心から感謝いたします。今回は、全く接点のない（もう接点を築く事ができない）方がどん底におり、その方を助けることができないか、をお伺いします。恐らくは、その方は死を考えられていることでしょう。しかし私が直接出来ることはありません。大変歯がゆいです。私の独り善がりかも知れません。でも、その人を救う方法を切望しています。力になりたいのです。抽象的にしか書けず申し訳ありません。結局は、その人と私の両方が助かりたいのです。御知恵をお分け下さい。

人に寄り添えるようになるには

約一年前から、夫が慢性疼痛で、昼も夜も痛みに耐える日々を送っております。疼痛は『過度なストレス』が続いた時に、脳が混乱して、触れただけでも激痛、というような状態を作ってしまう鬱の一種のようなものです。もともと神経質な上に、コロナ、事業のこと、両親の離婚問題、経済的な問題などなど、いろいろなことが重なって起きたことが原因だと思います。夫から疼痛を早く治したいからもっと寄り添ってほしい、と求められます。夫のいう『寄り添う』、とは常に相手を視野に入れ、気遣い、自我を抑えて相手に合わせる、自分がやりたいことではなく相手が求めることをする、というようなことです。夫は私(人)に対してそのようにしているそうですし、実際に私が落ち込んだ時には全集中で対応してくれます。そう言われて、いかに私が自分の人生で人に寄り添うことが出来ていなかったか、を痛感しております。だから夫が疼痛になったとも言えます。これを機に人に寄り添うことが出来るようになったら、素晴らしいと思いますが、とても難しいようにも感じます。実際には、癒やすどころかもう夫と離れたいと思っている自分も居るからです。でもこんな自分で独りになっても、孤独な人生だろうと想像します。人に寄り添うことについて、何か教えていただけたら有り難いです。どうぞ宜しくお願いいたします。追記：夫の不眠症は、疼痛の処方でもらった睡眠導入剤で今は緩和されています。ただ、私の抑えられない眠気は、疼痛の主な原因になっているようです。

有り難し 11

人を助けたい

私は困った人をどうしても助けたい、世の中を良くしたいと思ってしまいます…(その結果詐欺にあったり、アメリカのカルト宗教団体 S❌❌🙅××××に多額のお金を取られたりなどしましたね…)しかし訳ありで生活保護すら受けられない女性を救いたいと思い毎月寄付をしています…私は残念ながらお金持ちではありません…頭が悪く仕事も出来る方ではありません…本業以外にアルバイトをして彼女に払うお金を稼いでいます…自分を犠牲にしてでも人を救いたいと思うのは間違いですかね…⁉️偽善ですかね…⁉️どうしてもどうしてもどうしても助けてやりたいと思ってしまいます…

有り難し 20

精神科主治医の「回復ポイント」になりたい

　いつもお世話になっております。昨年の暮れから今年の1月中旬まで、普段通院している病院に入院しておりました。　その際、外来も担当してくれている先生が、献身的に治療してくれました。　毎週面談があったのですが、「改めて、ロータスさんの家の話、亡くなった親御さんたちの話（成育歴。ケアに大事な手掛かりとなる）を詳しく聞かせてほしい」と言われたので、話しました。先生は、一言一句漏らさずカルテにメモを取りながら、眉間に皺を寄せていました。　ある夜、廊下の死角に隠れて、医局に入る先生を驚かそうと思い飛び出したら、先生の上司の先生で、やんわりと、「あんまり、そういう事しないほうがいいよ～」と注意されてしまいました。薬を飲みにナースステーションに行ったら先生がいたので、先生が来たと思い込んでやらかしたのです。　看護師さんに、軽い気持ちで「やらかした～」と話したら、なぜそういう事をしたのか尋ねられました。「なんか…先生とか支援者さんに甘えたくなっちゃうんですよ」と言ったら、「じゃあ、その『甘えたい』って気持ち、先生に言ってごらん」と言われました。　そして、成育歴を話した後、ふと、「気持ち悪いって思われちゃうかもしれないんですけど…その… 先生たちに、甘えたくなっちゃって」と言ったら、「大変な家で育ったんだから、しょうがない。別に、かまいませんよ」と、受容してくれました。　退院後初めての診察で、やらかした夜の話をしたら、先生は、机に突っ伏して、「聞いたよ、看護師さんから！」と言って大笑いしていました。クールな先生がそこまで笑う姿は新鮮で、それを見た瞬間、普段激務の先生に和んでほしい、先生の「回復ポイント」になりたい、と思うようになりました。体を壊してほしくないので。　先生は、病棟と外来を兼務し、ロクデナシどもと毎日やり取りして、消耗しています。看護師さんにも、「先生、帰るときヘトヘトだから、大好きなら、労わってあげて」と言われました。　先生は、冗談の類が通じません。エイプリルフールも、好きではないそうです。何がリフレッシュになるのか聞いてみようかと思いましたが、個人的な事を聞くと、「ヒミツ」と言われてしまいます。　どうしたものでしょうか。くだらない質問ですが、ご高見を頂けましたら幸いです。

精神疾患があったかも知れない夫との離婚

元夫との離婚についてです。結婚直後から精神的DVがあり、私が適応障害になって仕事にもいけないほど悪化したことからまだ好きな気持ちがあったものの行政機関の助けを経て逃げるように離婚しました。離婚当時はうつ状態に近く自分を立て直すことに精一杯で相手の事まで考えられなかったのですが、最近になって元夫の生育歴や行動を落ち着いて調べていくと愛着障害からくる人格障害や強迫性障害などの症状と一致しました。本人に病識はなく、社会的にも迷惑をかけるところまでいっていないのでグレーゾーンなのだと思います。元夫は自己中心的ではあったものの、生きずらさに悩みを抱えていました。ただし、「自分は悪くない、周りが悪いからオレは上手くいかない」という発想でしたが。前述したように元夫に病識はなく、おそらく周りも気が付いていません。単純な嫌がらせではなく病気からくるものであればもう少し様子を見ても良かったのに、と離婚を激しく後悔している自分がいます。この思いをどのようにしたら手放す事ができるでしょうか。また、一度は結婚するほど好きになった相手であり、出来ることなら適切な治療を受けて楽になって欲しいという思いがあります。離婚時に逃げるように去ってしまった後ろめたさから交流は一切していません。私は元夫にこの事を伝えたほうが良いのでしょうか。

有り難し 10

辛そうな彼の力になりたいです

私には年下の彼氏がいます。私は社会人、彼は3つ下の大学生です。彼に「僕は一生幸せになれないかもしれない」と言われました。常に何かに追われている気がする、無意識に競争心を持ってしまう、それがしんどい、と。彼は幼い頃から周りと比べられ、才能の無い人間に価値は無いというようなことを言われながら厳しい環境で育って来たようです。そもそも幸せとは何か？ということに対して彼は、好きな事を見つけて何事にも縛られず、そこで挑戦し続けることだと言います。(いわゆる職人的なこと) それも魅力的であるとは思いますが、幸せとはもっと身近で感じられる小さなものだと私は思うのです… 年下であっても、私から見て彼は聡明かつ努力家で、とても尊敬できる人です。ですが、それを言葉にしても彼には響いてないようで、力になれないことが少し辛いです。幸せについて分かり合うことは難しいことなのでしょうか？

主人に対しての申し訳ない気持ち

私は8年程前に離婚し、その1年半後に今の主人と再婚しました。再婚当時私は45歳で、子供は授からないとあきらめていました。なので主人にはその旨を初めに伝え、そんなこと気にしないと言ってくれたので再婚することになりました。元主人から離婚を言われましたが、離婚の何年も前に元主人が浮気をし、その時離婚して欲しいとお願いしましたが信用取り戻すとか色々言い、その時は離婚しませんでしたが、その日を境に相手に対してしてあげようと思う気持ちが薄れて行き、家事等を適当にするようになりました。それは私のいけないところだったのかもしれません。その元主人との共通の友達から最近双子の子供が出来たと聞きました。今では本当に元主人に対して恨みも妬みも未練も全くなく、よかったねって思ったのですが、その気持ちと同時に主人に対して申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。元主人は離婚後私より若い奥さんをもらえば子宝に恵まれるのは当たり前の流れです。でも私はどんどん年を取り、子供が産めない年齢になり今の主人と再婚し･･･頭ではわかってるのですが、どうしても心のもやもやしたものが取れません。主人に対してごめんねって気持ちが大きいです。もちろんこんな気持ちでいることを伝えてはいません。自分の気持ちの持って行き方が今分からなくなっています。主人には感謝の気持ちでいっぱいで本当に大切で、何年経っても大好きです。

有り難し 11

心に寄り添うとは

私は不倫をしてしまいました。過ちを犯し、たくさんの人に迷惑をかけ、妻を傷つけてしまいました。無自覚に人を裏切り、妻の思い描いていた未来も何もかもを奪ってしまいました。本当にどこまでも愚かでクズでバカな無価値な人間です。私は妻に「もう二度と裏切らない、心を入れ替える、必ず自分自身のダメな部分を変えてみせる」と伝えたところ、妻は家族や友人の反対を押し切って家に戻ってきてくれました。私は妻の心に寄り添い、ボロボロになってしまった心を少しでも回復させたいと願っています。しかし、どれほど妻の心境を考えても、妻には「何も変わらない、一つも心に寄り添えていない」と思わせてしまいます。いつも妻は今どのような気持ちなのか、何を、どんな言葉を態度を行動を望んでいるのかを考えているのですが、考えた事を伝えることや表現をすることが上手く出来ません。それどころか、かえって妻を苦しめている気がします。私が消えた方が妻のためにいいのではないかと考えるようになっています。離婚をするのも婚姻関係を続けるのも私次第と妻から言われています。しかしこのままではただ妻を傷つけ苦しめているだけな気がしてなりません。人の心に寄り添うとはどういう事なのでしょうか？妻の気持ちを考え、そばに居て、苦しみを吐き出してもらい、何があっても受け止めるのでは足りないのでしょうか？傷ついた妻の心に寄り添うには何をすべきなのでしょうか？妻ともう一度2人で歩んで行くことは私のエゴなのでしょうか？

有り難し 23

父から母を助けたい

こんばんは。いつもありがとうございます。相談なのですが、父から母を助けるためには私はどのような事をすればいいのか教えて欲しいです。両親は共働きです。母はいつも家族の為に動いてくれるのですが、父は全く動いてくれません。父は母がやってくれたことにお礼も言わずむしろ嫌味や文句を言っています。父が休みで母が仕事に行っているときでさえ、父は全く何もせず、家事を増やすようなことをします。そのような行動を毎日目の当たりにしているのと過去に言動(全く育児をしなかったことや母が子供のために貯めていたお金をパチンコに全て使ったことなど)で父が大っ嫌いです。父も私のことが嫌いなようで私抜きで兄弟を優遇します。兄と弟も何もしません。兄はニートのような生活を送っていてほとんど家にいるので、家事をやってよ、と思うのですが、全くしないので母の負担を減らすために私が学校から帰ってきた後に家事をします。弟は受験生ですが、塾に行きたくないと言うので母が教えています。学習意欲が無いのと反抗をするので母は毎日疲れながら教えています。その間、父はスマホでYouTubeを観ています。父は定時に帰っているのに家にいると私が父を叱る為、ある程度の時刻になるまで車の中でスマホをいじっているのも許せません。父も兄も母に甘えてて超気持ち悪いです。父の祖父母も父と同じような性格で、父が借金をしたり横領をしたときも全く手を貸さなかったので、父はどうしようも無いと思います。もう早く離婚してほしいですが、母は子供がいることとそんな人を選んだ自分が悪いと受け入れています。私は受験生で学費が安いので地方の学校に進学します。母はしばらくこの生活をすると思います。私がいなくなって父はもっと母への言動が酷くなり、兄も父と一緒になって母に甘え、多分弟が私と同じような生活をする思います。また、母は子供の為に何回も職場を変えている為貰える年金が父より少ないと思うのですが、父は自分のために使うと思います。進学先で母と弟と一緒に住む、父を説得、兄を説得、別居、ハウスキーパーさんにお願いする、母の祖父母の家に住む、色々考えてみたのですが、もう悲しくてこれ以上どうすることも出来無いように感じます。愚痴が多くなってしまってすみません。私はどうすればよいですか。

希死念慮がある鬱病の妻を助けたい

約一年前に妻の母親が統合失調症を発症し警察沙汰になって閉鎖病棟へ入院してから（今は退院済み）、それをきっかけに妻が重度の不眠症になり町の精神科で鬱病と診断されました。処方される薬を服用しても全く改善せず、医者に不信感を抱き担当医へ今後の治療方針と妻への接し方を聞いたのですが、他人事で見守るしかないの一点張りでした。妻は小学生の頃、父親が脳梗塞で倒れ、数年前まで植物状態でした（今は天国へ召されました）。また、ホルモンバランスによる重度の痤瘡（ニキビ）体質で、肌の悩みで苦しんできました（今も継続中）。その妻が先日自殺未遂をし警察に保護されました（私と出逢う前にリストカットをしたことがあります）。きっかけは一般的な夫婦喧嘩でした。だからこそ私はとてもショックで悲しく、今まで（妻が言わないでほしいというので）私以外の誰にも妻の状態を言わなかったのですが妻の姉に電話して今の状態を伝えて泣いてしまいました。私は妻を支えられなかったことが何より情けなく、心が弱っている妻と喧嘩をしてしまった自分の小ささに嫌悪しました。妻からすると私が過干渉とのことです。私は自分の接し方が誤っているのか今でもわからず自問自答しています。今もいつ壊れてもおかしくない夫婦状態です。妻から避けられたり暴言を吐かれたりするときもあり、私自身何故自分がこんな目に合わなければいけないのかと思うときがあります。人のいないところで妻に対する暴言を吐いたりします。そんな自分も情けないです。昔は、「頑張れば、努力すれば必ず神様が見てくれている」「今つらくても必ず後で笑える日が来る」と思っていましたが、今は、神様もいなく、努力が報われるとも思わなくなってしまいました。妻と別れればこの悩みから解放されると思う自分もいたり、でも別れたら妻は自らこの世を去る可能性があるので別れられないという自分もいたり、自分を一番愛してくれるのは妻だけだから最期まで一緒に楽しく暮らしたいという自分もいます。この先の見えない道に照らす光はあるのでしょうか。長文失礼致しました。

有り難し 24

助けてください

以前にも相談させて頂きました。あれから、主人は、自分の部屋を作り上げて、食事以外は引きこもるようになりました。 ※仕事は普通に行けてます。挨拶は一切なく、無言で外出したり帰宅してます。いただきます、ご馳走様も無しです。何のストライキか分かりません。 6月くらいに、徐々に自分の部屋を仕上げ始め、パソコンデスクと椅子を買い、今私が息子の部屋で一緒に寝てますが、やがて成長すると私の寝場所がリビングの隣の和室しかありません。(一応4LDKです) 敬老の日の三連休は口数が多少あったと思えば、今回の三連休は無言を貫く。なんなのでしょうか？こちらから話しかけてては、被害妄想みたいな解釈で切り捨てます。　先日、改札出て家に着くまでに定期券を落としたので、詳細聞いたら『何でそんな責める？』と、、、私の言葉一つが責めてる風にしか解釈できない感じで気を遣います。これは、適応障害の影響でしょうか？主人が何を望んでるかさっぱり分かりません。自分の望む、満足の行く子供達への教育を私がしない反発でしょうか？　

有り難し 39

夫が心配です（苦しみから救いたい）

私と夫（共に40代）は、今年の初めにお互い初婚で入籍したばかりです。私と夫は育った環境はもちろん、学歴も経験も違います。私は夫の純粋で素朴で素直で優しい性格に惚れて、結婚しました。本当に彼の人間性がとても愛おしく、私にはない素敵な心を持っているから、結婚しました。ですが、夫は強い人間ではありません。小心者で優しすぎるがために、仕事で上司と部下の板挟みになることも多く、また、喧嘩が嫌いで何も言い返さない性格がゆえに、理不尽に怒られることもあるようです。それで夫がストレスを感じ苦しむ姿を見ると、代わってあげたい、助けてあげたいという思いを強く持ちます。同時に、夫が壊れてしまわないかと心配になります。というのも、夫は双極性障害（躁鬱病）を長年患っており、ストレスへの対処がとても苦手で（私もあまり得意ではないのですが）、それが溜まりすぎると、精神のバランスを崩し、一気に躁状態、自暴自棄になってきた過去があるからです。私と出会った最初のころも、精神科に入院していたことがありました。私と結婚するまでの18年間くらいは、毎年入院を繰り返してきたそうです。そんな夫を苦しみから解放させたいです。同じことをずっと繰り返すのではなく、苦しみは試練として向き合い、強くなって欲しいのです。こんなことを私が言うのは彼に対して失礼かもしれない、おこがましいことかもしれないのですが。。。なんだかまるで我が子を心配する母親みたいな気持ちですが、愛する夫に対して、私にできることは何かあるでしょうか？

主人の心を救いたい

主人私子供の3人家族です。子は前の旦那の子で、主人とは再婚して3年になります。再婚しすぐに妊活を始め、授からないため検査を行ったところ主人に原因が見つかりました。私は、不妊治療も2人なら頑張れるね！それか、PMSが辛いけど妊活で治療×だったから出来るようになるし不妊治療しなかったとしても大丈夫、養子を迎えたり、自分達に合った方法を見つけていこう、と言いました。それからはその話題には触れずいつも通りに過ごしました。半年ほど経って、その後気持ちは固まってきた？と聞くと、現在鬱のような症状がある。自分に原因があると思うと涙が止まらない、気分の上下が激しい。とのこと。(主人はカウンセリングの仕事も行う為自己診断は間違いないと思われます) それ以上、何を言っていいか分からずそれから半年ほどその話はせず主人の心が落ち着くのを待ちました。普段通りの生活をしつつ。先述しましたが、私はPMSで精神的にイライラしてしまうことが多く、家族に迷惑をかけないようイライラ期を共有したり、その時期にはお風呂に1人でゆっくり浸かったりと工夫をしています。ただ、一度話し合いをした所から主人は同僚の女性と2人で夜飲みに行くことや、長く電話で話し込む事が増えました。大変恥ずかしいのですが、浮気を疑ってしまったりもしました。ある日夜中大きな地震があり家中が散乱したことがあり、女性と2人飲みに出ていて一向に電話がつながらない主人を帰宅時他の方を優先していること恐怖とでタガが外れ、泣いて責めてしまいました。私はどうなるか分からない妊娠のためにPMSの治療もせず、仕事は変わらずして近頃遅く帰るあなたの分も家事育児を全部やっている。もう耐えられない！と。その日から主人は心から笑う事がなくなりました。鬱と分かっていたのに責めてしまったのです。昨日話した際、もう好きか嫌いか自分でも分からない。(私が)こんなに頑張ってくれているのに応えられない。ダメな夫だ。と泣きました。責めてしまい本当に後悔しています。今は気持ちに波があり家に帰る時足が止まる言うので、辛い時言ってね、少し家を出たり別室で過ごしたりも出来るよ！と努めて明るく言いました。この対応で昔の主人は帰ってくるのでしょうか。病院やカウンセリングを勧めた方がいいでしょうか。私とはもうダメだったとしても、早く昔の快活な主人に戻ってほしいです。

有り難し 13

サザエさん症候群の妻を支えるには

こんにちは。いつもお世話になっております。今回相談させていただくのは、私ではなく妻のことです。妻は結婚を機に転職し、今年の4月から私の地元で働き始めました。起床時間も生活スタイルも、周りの人間関係も全部変わりました。平日は流石にしんどそうで、帰ってくると疲れきった顔です。仕事に対する姿勢は真面目で、逆に手を抜くことが苦手の様で、帰る時間も遅く、体調を崩さないか心配です。家事炊事の全般は、私の方が仕事が早く終わるため、毎日しています。まずは、大きく変わった環境に慣れて欲しい想いもあり、微力ながらサポートしているところです。ただ、たまにポロッと「しんどいなぁ」とか、深いため息とか、朝のしんどそうな顔を見ていると、どうしてあげれば良いのかが分からなく不安になってしまいます。土日は一緒に買い物や旅行に出掛け、彼女自身もリフレッシュできているようです。どちらかというと、日曜日の午前中になると「明日仕事行きたくないなぁ、、、」とポツリ、サザエさん症候群の様な感じです。（午前中ですが、、、）仕事より身体が大事なことや、そばにいてくれる事が幸せなこと、仕事は辞めても大丈夫、など妻へ話したりはするのですが、なかなか響かない状況です。実際、自分も仕事から力を抜けない性格だったのですが、そのことで鬱になった経験から、妻のことが心配になります。彼女自身の考え方の問題なので、私が変える事は難しいことは承知ですが、何か手助けできないものかと悩んでいます。また、こうやって妻を疲弊させる状況を作った自分に対しても、たまに嫌になります。どのように伝えたり、どのような働きかけをすれば、彼女の仕事への考え方や生き方がポジティブになるでしょうか？御助言いただけるとありがたいです。

有り難し 27

専業主婦の私の役割とは

夫と幼稚園児ひとりの三人家族、専業主婦をしています。アラフォーです。最近は、働き始めるママ友も増えました。私はこども一人なのに、専業主婦をしています。両実家が遠いため、不足の事態に備えて専業主婦をしています。こどもが熱を出したり、コロナで休園になったりした時にすぐに対応できるようにです。そのかいもあり、専業主婦でよかった、ということもよくあります。でも、なにもなければ、１日のんびり過ぎていきます。夫は仕事が嫌みたいです。人間関係などです。毎日毎日、やめたいといいます。私はやめればいい、と言っています。やめたら、貧しくはなるけど、私は資格があるので働けるし、どうにかなるからです。でも、夫はやめません。私が働こうか？といっても、それも拒否します。昼間、私は家で、のんびり過ごして毎日とても幸せでありがたいです。でも、やめたい辛い、といってる夫犠牲の上になりたってる幸せなので複雑です。こどもも、幸せにくらしています。私も人生でいまが一番、裕福で幸せな生活をさせてもらっています。心身ともにのんびりと。夫はとにかく辛い、やめたい、といっています。休んだら？転職活動したら？などいろいろいっても、聞きません。とくにローンがあるわけでもないのに。私はこのまま、のんびりしていてよいのでしょうか。

あの世での苦しみや辛さ、怒りについて

生きている時の怒りや苦しみ、辛さは、あの世にいっても続くのでしょうか？私は父が生存中に、酷いこともしました。やられたら、やり返す。そういう感じです。父の死後もその事に悔いが残っています。思いついた時や毎朝、仏壇の中の父に「ごめんなさい」と思ったり、手を合わせています。けして許してもらおうとは思ってはいません。恨んでいるなら、それでいいし、どんな天罰も構いません。ただ、父が死後の世界、あの世で穏やかにいてほしい。そんな想いで質問をさせていただきました。お忙しい中、大変恐縮ですがご回答をお待ちしております。よろしくお願い致します。

有り難し 16

彼に寄り添いたいのにそれができない

こんばんは、私は彼氏から受ける負の感情というか、マイナスな雰囲気からダメージを受けてしまうことに悩んでおります。私には2歳年上の彼氏がおり、彼は最近転職し慣れない環境ながらも毎日仕事を頑張っています。その中でストレスも感じており、よく私との会話の中で愚痴をこぼすことがあります。私はそれを聞くのが本当に苦手です。ムカつく上司へ対して「死ね」ときつい言葉遣いになる愚痴や、私には共感できない彼の感情とか、聞いているだけで嫌な気持ちになり疲れてしまい、あまり愚痴をこぼす彼へ寄り添えません。さらに、彼は土日休みで、日曜の夜になると明日の仕事が憂鬱なためテンションが明らかに下がり対応がいつもと違って冷たくなります。その時に「また始まったよ…」「せっかく一緒に過ごせる休日なのだから楽しく過ごしたい…」など自分の気持ちばかり優先して頭の中がモヤモヤしてしまいます。こういう時、相手は転職したてで大変なんだから励ましてあげたい！とか、いつもお疲れ様ヨシヨシ、みたいな対応ができる人って本当にすごいと思います。もちろん、彼のことは好きで仕事のことも応援してるしいつでも味方でありたいとは思っています。仕事のストレスを感じ悩んでいる彼が大変なのもわかっているんです。しかし、彼から受ける負の感情に圧倒されて自分まで暗い気持ちになってしまうのです。　彼とはずっと一緒にいたいし、ゆくゆくは結婚し家庭を持ちたいと思っています。しかし人生には困難もつきもので、自分自身にもですが、彼自信にも困難が立ちはだかる場面があると思います。その際にどうしたら私は彼の気持ちに寄り添い、支えられるのでしょうか。本当はいつでも前向きな気持ちで彼の味方であり、応援したいんです、、。でも、負の感情にダメージを受けている自分を守るために逃げ出したい、そんなマイナスな話聞きたくない！と自分の気持ちを優先したくもなってしまうんです。相手を支えるための何か良いアドバイスを頂けますと幸いです。

有り難し 12

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