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もはやこれまでなのか

MK男性/40代
回答数回答 3
有り難し有り難し 34

物事を「言った、言わない」「あった、なかった」いろいろ捻じ曲げられて…実家の家族にも訳の分からないまま悪者にされ、仕事でも孤立無援のままうつ病になり、それでも何とか自立を保ちたいと思っても、最後思ってもいない悪いことを「そう思ってるんじゃないのか」と言われ、完全に心が折れました。

「生きてさえいれば何とかなる」何度も聞きましたが、自分なりに大事に思っていた人たちに裏切られ、浪人して大学に行き、何とか生き残るために身に付けた専門知識も無駄にして、体ももう思う通りに動かず・・・どれだけ何とかなるようにしようとしたのか。でも、何ともならなかった。

今の自分は、死ねないだけ。まだ寿命が来ないから、生きながらえているだけ。生きたいだけ生きるにも、死にたいときに死ぬにも、相当な苦痛を越えなければならない、それができる度胸も何もないだけ。

叶うなら、もう一度きちんと働いて、スキルを伸ばして、自分で自分の生活くらい成り立たせたい。それすら叶わない。本当に命さえあればなんとかなるものなのでしょうか。よくわからなくなりました。

2026年7月5日 18:34
MK男性/40代
質問数:
10
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誰一人として同じ人はいないと、手放していく。見切っていくこと

どのように関わっても、どれだけ大事に思っても、それぞれに捉え方も考えも違うのでしょうね。家族や身近な人だから思い入れもあるのに、そんなに簡単に壊していくのか、傷つけていくのかと、情けなく悔しいことでしょう。理不尽さは、人を追い込み、苦しくて苦しくて、私の存在までも壊していきますね。

自分と誰一人として、同じ人はいないと、手放していく。見切っていくことも、自分を守るために必要なのかもしれませんね。みんな自分のことしか、考えないのですから。私を守るためには、私以外を切り離して考えていくほうが、気がラクなのかもしれません。悔しさも憎さも離れた場所に、あなたの安らぎや安全があるように思います。

ハスノハでお聞きするしかできないもどかしさを感じながらも、あなたの吐き出せる場所でありたいなと思っています。

2026年7月8日 4:53
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

丘を越えて行こうよ! 人生の修養

ご質問を拝読いたしました。

あなたは今までも、そしてこれからも、
人生を真剣に、まじめに生きていく方だ。

私は、そのように感じました。

浪人して大学へ進み、専門知識を身につけ、
自立しようと努力を重ねてこられた。

それでも、実家でも職場でも思いが伝わらず
心が折れてしまった。

「命さえあれば何とかなる。」

その言葉が、今のあなたには空しく聞こえるのも無理はありません。

私の父が、生前よくこんなことを話していました。

言いたくとも言えず。

したくともできないことがある。

口惜しいことがある。

弁解しなくてはと思う時がある。

全く無実の悪評を受ける時がある。

それらの苦痛を、じっと抱きしめて見つめる。

そこの人の修養がある。

人生には、どうしても弁解できないことがあります。

誤解されても、信じてもらえないことがあります。

「言った、言わない。」

「そんなことを思っているのではないか。」

事実までねじ曲げられ、深く傷つくこともあります。

私も、そのような理不尽を見聞きし、経験してきました。

だからこそ、
あなたの苦しみを軽く「頑張ってください」と言うことはできません。

それでも私は思います。

人生は、これからですよ。

なぜなら、あなたは今もこうして、
ご自身の苦しみを言葉にし、
生きることについて問い続けておられるからです。

生きていること、そのこと自体が
人生はまだ終わっていないという証なのではないでしょうか。

どうか、一人で抱え込まないでください。

あなたの命は、失われてよい命ではありません。

私は、あなたが再びご自身の力で歩き出せる日が来ることを、
心から願っています。

合掌

2026年7月5日 19:10
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有り難し
おきもち

個別相談可能
浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向きに楽しく愉快に生きていくためのヒントを自分自身も考え続けながら、また少しでも皆さんのお役に立てればと考えています。できるだけ、わかりやすく簡単にお答えしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。現在も整骨院をやっていますが、医療福祉関係の仕事に長年従事してきました。他に、知的障がい者施設の仕事に関わらせていただいています。また、イジメや引きこもりなど子どもたちのために何かできることがないか、現在模索中です。フリースクールをお寺で開講予定しています。仏教特に浄土学は死ぬまで研鑽だと思っていますが、居眠り専門なのが、課題です。

あなた自身を大切になさって下さいね

拝読させて頂きました。
あなたが今非常に辛い状況に追い込まれて心身ともに疲れ果てていることを読ませて頂きました。詳細なあなたのことはわからないですけれど、あなたのその辛いお気持ちはとても伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
具体的にあなたの今の状況はわからないですが、あなたが本当に心身ともに限界まで達していることは伝わってきます。
先ずはどうかあなた自身をしっかりと休めてあげていたわってあげて下さい。そしてあなたの心も身体も癒してあげて下さい。
今もあなたはしっかりと生きているのです。あなたは今も様々な恵みを受けながら生きているのです。社会の中でとても辛い思いをなさってきたのでしょうから、しっかりとあなたをいたわり休めてあげて下さいね。
あなたは今でも多くの方々とのつながりの中で大切に守られて生きているのです。そしてきっとあなたは回復なさりあなたの目指す道を歩んでいくことができるのです。
今まで生きてきて思うようにいかないことも沢山あったのかと思います。そんな中でもあなたはしっかりと生きていらっしゃるのです。
あなたが先ずあなた自身を大切にいたわり癒してあげてご回復なさいますように、あなたがこれからの未来に心おおらかに健やかにあなたの道を生き抜いていかれますように切に祈っています。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年7月6日 9:25
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

皆さま、ご回答ありがとうございます。

正直、簡単に死ねないから生きているだけ、生きている以上は仕方なく生きるための手を打つだけ、そんな状況ではあります。

家族にしろ仕事の関係にしろ、「良い時もあったから」と甘い顔をしていたら余計に増長する有様で、なかなか恵みを感じるには時間がかかりそうです。

誰も憎みたくない、根に持ちたくない、だから頑張って立て直そうとしてるのに余計汚い目に合わされる、うまくいかないことが続きすぎました。それが人生の修養だというなら、もうたくさんだと思うほどに。

でもまだ終われない以上は、優しい言葉を掛けていただける方が少しでもいる以上は、いつの日かこの日々を懐かしく思えるようにやるしかないのかなと・・・歩むしかないのでしょうね。ありがとうございました。

ご回答ありがとうございます。
普段の生活だろうが専門分野の中だろうが、人間は本当に見たいようにしか見ないことが身に染みてわかった10数年間でした。でもそれでAIがいいかということはないし、結局自分も人間である以上人の間で生きていくことにはなるので、それが煩わしいです。誰も憎みたくないし、喧嘩したいわけでもないのですが、いいようにされるのももう御免なので。
事が終わればスパッと頭を切り替えられる性格じゃないのが恨めしいです。めちゃくちゃ忙しくして無理矢理離れるような体力気力ももうない、そもそもその状況に持っていけるわけでもないので・・・。
当面は死ぬのが怖い様子なので、疲れても生き続けようとは思っていますが、時折死ねないにしろ魔は差しますね。思い詰めたことしないようにはしたいです。ありがとうございました。

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