2024/12/08発散する事ができない怒りについてです
職場の上司に対するイライラについてです。
私は職場で中間管理職の立場です。上司は2人おりAの方が立場が上ですが、AはBに強く言われ丸め込まれてしまいます。
Bの事でAに相談しますが、Bには何を言っても無駄だからしょうがないとなってしまいます。
職場も人がおらずBに辞められるのも困り、私自身も長くいるためBの為に転職するのもバカらしく思ってしまいます。
Bはいつも自分が言った事を言ってない、言ってない事を言ったと後だしすることが多いです。
Bと意見が食い違う事があってもどうにか自分を納得させていましたが、今日は自分の管轄外の事で言われ、どうにも納得できず誰かに相談することもできずとてもイライラしてしまっています。
このやり場のない怒りを鎮める方法を教えていただきたいです。
話がまとまらず申し訳ありません、よろしくお願いします。

有り難し 4

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