お坊さんが回答「恋人と別れ・失恋が辛い」の相談402件 - hasunoha[ハスノハ]

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「恋人と別れ・失恋が辛い」問答(Q&A)一覧

つい最近別れました

以前彼氏の趣味を理解してあげられず苦しい、と相談した者です。その節はありがとうございました。 3日前になりますがそのお付き合いしていた彼と別れました。結局彼は何も変わらず、また私も嫌なところばかり見えてきてイライラすると口論になり距離を置いてそのまま…。とても悔しくて、長く付き合ったのにダメだったな。悲しいなとひたすら泣きました。プライベートでも嫌なことが重なっていたので精神的に参ってしまいました。知り合いや病院の先生から慰めや助言を頂き、漸く落ち着いたところです。もう２回目の別れなので冷めきっているのですが、それでも向こうは友達としてまた遊びたいといいます。勝手なような気がします。今後バッタリ会ってしまったときはどうしたらいいですか。

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恋人と別れ無気力です

2日前に3年半お付き合いした彼氏と別れました。彼はいわゆる典型的なダメンズで誰に話してもすぐ別れろと言われるような男でした。具体的には •DV •暴言、モラハラ　•約束を守らない •人の話は全く聞かない　•セックスでも奉仕させるだけ　•デート後精算タイムといっては細かく割り勘　•道路に唾を吐いたり足を立てて食事、箸もグー握りなど非常識　•会ったこともない私の家族の悪口を言う、などなど書ききれません。そんな彼なのでデートや旅行のプラン、予約なども全て私に任せきりでした。その不満が溜まっていたところにまたしても2日後に泊まるホテルをどうするのか聞いたところどこかいいところある？と探す気は全くない様子だったのでついまた丸投げなの？と聞いてしまいました。てっきり自分も探すねと言うかと思いきや返ってきた言葉は友達に戻ろう、でした。私も堪忍袋の尾が切れ別れも受け入れ友達関係も拒絶して終わりました。私を大切にしない男と別れて正解だと思うし復縁する気もありません。ただなぜか悲しくて涙が止まらないし、虚無感、無力感いろんな気持ちが襲ってきて精神的に参っています。私はこれからどんな心持ちで過ごしたら少しでも楽になれるのでしょうか？

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元カノに対する罪悪感

数ヶ月前に、半年間付き合っていた年下の彼女に別れを告げられました。

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大切な人と離れる苦しさ

以前、質問をさせていただきました彼と、お別れとなってしまいました。お母様の反対がどうしても激しく、彼に親を捨てることはできないと言われました。私もそんなことは望んでいないので、結婚が難しいとしても、一緒にいたい旨のお話をし、一度だけ親の目を盗んで会い、数回のやり取りの後、連絡も来なくなってしまいました。最後に会った数時間は、特にそうした話をすることもなく、お散歩し、結婚の話がでてから薄く感じ続けていた閉塞感もなく、元に戻ったかのような穏やかで幸せな時間でしたその後の数通のメッセージのやりとりもそんな感じでした。それ以後お互い連絡をしていません。最後に本音をぶつけ合って、ということもありませんでした。ただ、少しの時間でも一緒に過ごしたいと伝え、彼はまた一緒に過ごすことを伝えてくれました。あとはどうでもいいような日常を伝えあったのが最後です。お互い自分のことを積極的に話すことをしてきませんでした。それでも、喧嘩もなく、心穏やかで、通じ合っているような安心感、信頼感がありました。彼のことは私には分からないけれど、彼も同じだったんじゃないのかなぁと、いまだ思います。苦しいです。寂しいです。辛いです。彼に伝えたい日常や一緒に見たいものだらけです。一緒にした約束や一緒に過ごすはずだった時間だらけです。会いたいです。話したいです。失いたくないです。本当に大切なのです。周りは、彼が愛情があるようには思えないといいます。そうかもとも思いつつも、信じてしまい、めちゃくちゃです。私に自分を大切にするようにともいいます。なにが大切にしていないことなのかわかりません。彼はただ面倒になっただけなんじゃないかとも言われました。そうも思えてきます。とにかく心も頭もめちゃくちゃです。でも私の知る彼を私は好きなのです。苦しいのです。私、全部自分のことばかりですね。だから私は優しくないのでしょうか。だから彼はいなくなってしまったのでしょうか。何が何だか、何をどうしたらいいのかわかりません。毎日、涙がでてきます。空気が薄く感じます。生きるのが精いっぱいで苦しいです。時間がどんどんたつのに、苦しさも悲しさも薄れません。もう自分ではどうにもできなくて誰かになんとかしてほしいです。助けてほしいです。どうか助けてください。

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婚約破棄。後悔ばかりの毎日です。

先月4年超付き合った彼氏と別れました。婚約までしておいて、式場、結婚指輪まで準備してました。彼の実家がお寺で、継ぐようになっています。私が不安を伝えると、何度も話し合をしてくれていましたが私は今の仕事を続けながらサポートしていくプレッシャーに負け、私の実家が母一人だけになってしまうのが寂しく感じ実家を出られない、結婚出来ないと思って判断を出しました。私から言ったことなのに1ヶ月経っても寂しさが消えず、後悔ばかり残っています。私の判断が間違えていたのでしょうか？本人を好きなまま結婚が出来ず別れるのは辛いです。会いたい気持ちに従い、連絡を取るのか断ち切るのか毎日悩んでいます。

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後悔しかありません。

45歳女性です。1年半前に13歳年下の職場の男性に告白されお付き合いをしました。話し上手で、スキンシップも上手く、一緒にいると幸せでした。しかし、職場での女性職員との仲の良さや女友達の多さ、沢山の元カノとの話やデート中に周りはどんな風に見えているんだろう？とか…悪意がないのは解っていましたが、ルックスも良いので、何で私なんだろう？釣り合わないんじゃないか？そのうち捨てられるんじゃないか…と、私の自尊心が崩れていきました。そして、振り返ると彼に依存状態となっており、『元の関係に戻りたい』『もっと良い人見つかるよ。別れたい』と彼を振り回す言動を繰り返し、それでも一緒にいたい。と、言ってくれる彼の言葉が聞きたくて、そう言った愚かな行動を繰り返していました。一年程前には、もう限界…と言われ、別れましたが、ずっと支えるからとお願いし、復縁しました。その後、少しずつうつ傾向となり、私も何とか彼に合わすように頑張っていましたが、会うのも電話も全て彼の都合に合わせており、子供のいる普通の結婚がしたい。とか、傷つく事も言われるようになり…それでも彼を傷つけちゃいけないと、反論できず気を使う毎日に私も限界を感じていました。そんな折、たまに会うのは出来るけど泊まりとか疲れるから長くは会えない。と言われて、周囲の幸せそうなカップルと比較して、一生好きな人と楽しみを分かち合えるないと悲観してしまい、ちょっと考えるね。と、軽率なLINEを送ってしまいました。その言葉で彼から、もう振り回されるのは嫌だから別れたい。と言われ3月末に別れました。その後、うつ傾向は悪化しメンタルクリニックにかかっていますが現在は更に悪化傾向で耳鳴りや手の痺れもあるようです。余りに心配で、LINEしましたが返信がなく、先日自宅まで行ってしまいました。彼は、もう落ち着きたいからそっとしておいて欲しい。と言われました。彼に対して行った様々な言動を後悔してもしきれません。今になって、こんな年上の私を彼はちゃんと愛していてくれたんだと気づきました。本当に愚かすぎます。職場では、今はコロナの影響で少し離れていますが、ワクチン接種が終わると隣の部屋に戻って来るので会う機会も多いです。どのように接してあげたら良いでしょうか？こんな愚かな私は今後どう過ごしていったら良いでしょうか？

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毎日つらいです

1ヶ月前に彼氏から好きじゃなくなったと振られました。1年3ヶ月付き合っていましたが何度も彼から「好きかわからなくなった」と言われその度に話し合い、一緒にいようと言ってくれ、いつも通りの彼に戻ったらまた別れ話…の繰り返しでした。最後の方は連絡もそっけない感じで、会うのが義務的…みたいな、薄々終わるなと気付いていましたが。別れる理由を聞くと、私は彼のためにいろいろ頑張るし、料理も上手だし一緒にいて楽しいし落ち着く、会えないと寂しいと思う、でも結婚を考えるなら元カノの方がまだ考えられたとのことでした。私が男の人の話を出したり元彼の話をするのをものすごく嫌がる人で、そんな彼から元カノの話をするのはよほど本気なのだろうと思い別れを受け入れました。交際当初は、長年付き合った元カノとは最終的に結婚できないと思ったから別れたと言っていたのでとてもショックでしたし、元カノに戻ることはない、未練もないと言っていたのに…気持ちが戻ったのかなと思います。同じ職場ですが、彼は今は私を避けるようにしており近々引越しもするそうです。小さな職場なので互いの情報も耳に入ります。私にとってほぼ初めての彼氏で、相手にとっては私が2人目でした。お互い20代後半で結婚や同棲の話も出ていたため、毎日ショックで眠れません。泣きながら寝た後に翌日出勤し、隣の席の人が彼氏の話をしているとすごくこの状況から逃げたく、消えてしまいたくなります。何をしてもその人が目につき特定の人にターゲットを当ててひたすは妬み僻むこの自分が大嫌いです。趣味もないため気分転換も出来ず、身近に相談できる友達もいません。元々私はポジティブ思考でしたが、この先私は一生独身で、職場でも哀れな目で見られて、と思ってしまいます。ほぼ初めての彼氏ということもあり、人生初の経験に戸惑っているのかもしれません。毎日消えたくてたまりません。復縁、というワードでいろんなサイトを見てしまいます。占いサイトに課金もしました。(辞めましたが)毎日こんな感じで一喜一憂しています。ぐちゃぐちゃです。もう自分でも何がしたいかわからないです。

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なんのために生きるのか本当にわからない

24男生きる意味が分からない。最近彼女と別れました。仕事のモチベーションは彼女でした。私は対人恐怖症です。仕事のクレームなどが怖いです。だから毎日仕事は苦しい。視線恐怖症もあるのすれ違うのも嫌。最近はタバコと睡眠薬でハイになるのが気持ちいいです。多い時は5錠飲みます。自殺したい訳じゃない。ハイになって頭がおかしくなって現実逃避するのが気持ちいいんです。寝る前のルーティンになっています。どうすればいいですか。好きだった服も買っても今は虚しいです。給料が入ってもものを買っても虚しいです。今は好きなバスケチームを応援しているだけが生き甲斐です。生存欲求がないので、彼女のために仕事をして生きていました。苦しいです

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失恋後の反省と葛藤について

前回は見ず知らずの私の相談に乗っていただきありがとうございました。また質問してしまい申し訳ございません。前回の続きになってしまいますが、私は8ヶ月付き合った年下の元彼と別れてしまい、1ヶ月半ほど経ち、今回の恋愛経験と人生を振り返りました。やはり、私の中でかなり反省しないといけない部分が多かった貴重な経験だったと思います。昔の私は誠実が一番と思い、自分の行動に恥じない生き方をしていたつもりでしたが、ある出来事がきっかけで自分の誠実さは今の世の中ではやっていけないと思ってしまい、不誠実な部分を正当化させてしまったところがありました。今回の彼は、振り返ってみるととても誠実で誠実さは人の心を動かす力があり、私の中でもやっぱり誠実さが1番だと思うことができました。なのに、お付き合いしている間は誠実さから目を背けて、自分が嫌われたくない、好かれたい、良い格好したいとばかり考えてしまい、ちゃんと相手を思って素直に気持ちを話したり行動できず終わってしまいました。自分のことしか考えておらず、相手の愛情を素直に受け取れず、勝手に不安になって愛を渇望しているだけでうまくいくわけないと思いました。私がそういう姿勢だったから、不誠実さを正すためのきっかけになったので、元彼には感謝しています。今は感情的にただ辛いだけではなくなってきたので、今後はできる限り恥じない行動をしたいと思っています。でも、やはりまだ心のどこかで甘えがあり、気付くのが今じゃなければ.....せっかく素晴らしい人と付き合えたのに、もうそんな人出会えない、と執着してしまう自分もいます。そんなことを考えると、こんな考えだと不誠実さを正せない、そんな考えだからダメなんだと自分をひたすら責めてしまいます。辛い時に友人に話したりもしますが、それすらも自分勝手な甘えで迷惑かけてるダメな人間だと思ってしまいます。あまりにも後ろ向きだと動けなくなるので、前向きに考えるためにも、不誠実な私であったこと、コロナもあって彼氏に集中しすぎてしまっていたところもあると思うので、タイミングも悪くて縁がなかった、仕方なかったと納得したい自分がいたりもします。このように堂々巡りで思考がぐちゃぐちゃになります。私はどうしたら良いのでしょうか....

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今の自分が生きている意味がわからない

数ヶ月前に恋人と別れたのをきっかけにプツリと糸が切れて生きる意味が分からずに引きこもってます。別れたことに後悔はなく、今はただただ自分が何もできない人間なんだと思い生きている意味がわからないままただ過ぎる時間に絶望感を感じています。バリバリ仕事をしたり、子育てしたり、周りの友人や知り合いがこなしていることが自分には何一つできない。そんな自分に嫌気がさしてしんどいです。何度も死んだほうが楽だなと思ってきました。今は家族の元で守られて生活してますが、今後１人で生きていく自信がありません。何も続かない、何もできない私がこの先生きていく意味はどこにあるのでしょうか。

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彼と別れて正解だったのでしょうか、、、

初めまして、27歳になる独身女です。つい先日、未だに大好きな1歳下の彼氏と結婚観の違いで別れました。わたしは28.29歳頃には結婚して子供が欲しいというふわっとした願望があります。彼と付き合う前、次に付き合う人と結婚できたらいいなと思っていました。彼と付き合って半年、彼には結婚願望があるのか今後が気になり聞いてみました。すると、「結婚願望はあるが今ではない。(私が)一人目の彼女で、一人とだけ付き合って結婚していいのか不安。他の女性とも付き合った方がいい気がする。〇〇(私)を待たせるかもしれないし、今後も付き合ったとしてもどうなるかわからない。」と言われました。彼とは、いつも楽しく笑いあって居心地も良くて素を出し合える関係で、とても大好きです。お互いにまだ好きなまま、お互いの将来を考え別れました。現在婚活をしていて気付いたことがあり、「結婚がしたい」ではなく、「彼(元彼)と結婚したい」ということです。これだけ好きになって、大切な人に出会ったのは初めてです。本当は彼と一緒にいたい。でも彼と結婚するには、彼があと何人かと付き合って、最終的に私が良かったと思ってもらうしかない。何年待つかもわからない。交際半年でこのような話は彼にとって酷だったと思います。結婚できるかどうか分からないが、大好きな彼といることを選択するべきだったのか。それとも将来を考えると別れて正解だったのか。彼とはまだLINEで連絡が取れる状態です。別れてからまだ数週間、連絡したいですしまた会いたいです。この選択が幸せなのか、もうわかりません。辛いです。

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失恋してから

何だかこちらにも寄せていますご回答ありがとうございます失恋を1年ほど前から引きずっていて別れたのは自分のせいという気持ちも抜けずもう戻ってこない彼の夢をほぼ毎日見ます。相性が悪かっただけ、なのだと思いますが、好きな人と相性が悪いと突き放されるほど残酷なことはありません。その日を境に自分に自信がなくなりました。私は私でいいと思えず、自己肯定感がどん底まで下がり、まだそこから抜け出せません。今後恋愛なんてできないと思うし、ほとんど毎日うっすら死にたく生きてます。何の取り柄もない自分が惨めに思えてきて、真面目すぎて面白みのない人間、これから新しい出会いに恵まれるとしても、そんな風に私に似た真面目な人なのかと思うと嫌気がします。この思考のままでは、その人は悪くないのに、自分がこんな性格なせいで、恋人なんてできないなと思ってしまいます。性格が変わらない事はわかってます、受け入れるしかないことも。でも、自分がどうしても嫌いです。もっと周りの人見たいに、人生楽しんで生きていけたらなと思います。いつまでも自分のことを客観視してしまい、苦しいです。何をしててももう1人の自分が常にいて、元彼に言われた言葉を呪いのように私にかけてきます。過去に言ってしまった言葉とかも私自身を呪います。なんかもう、生きているのが苦しいです。1人でいる時間がとても怖いです。死にたいと思うわけではないですが、急に死ねたら楽なのに、と思う毎日です。親もいつまでもいるわけじゃないし甘えてられないので、一人暮らしをしていますが、こんなにメンタル苦しいなら辞めたいとも思います。でも25歳でいい歳なのに一人暮らしできないのはやばいと思うのでしてます。元彼のこともまだ好きです。もっと一緒にしたかったことが沢山あります、大好きです。私とだから居られないということはもう良くわかってるし、相手が決めたことを覆すほど厄介ではいけないとも思います、でも好きです。とにかく気持ちが散らかって苦しいです。毎日苦しいです。自分なんてこの世に存在していなくていい価値のないものに思えてきます。孤独です。でも孤独と仲良くなれないと大人にもなれないんじゃないかとも思います。苦しいです。助けて欲しいと思ってしまった自分も嫌です。でも、助けて欲しいです。

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心変わり、他好きの概念を理解できません

先日、２年交際していた彼に突然電話で振られました。理由がいまいち納得できなかったので、数日間考えた後、会って話せないか頼んだところ、初めは了承してくれたものの、数日後にやっぱり会うのはきついから会えないと言われました。そこでメールで本当の理由を聞くと、私のことを嫌いになったわけではないが、他に交際してみたい人ができてしまい、そんな気持ちで私とは付き合い続けられないと思ったとの答えでした。何度も考えて理解しようとしました。しかし、異性に惹かれること自体は理解できても、恋人がいるのに他の人に目移りする気持ちがわからなくて、どうにも消化できずにいます。私は素敵な男性がいてもその人とどうなりたいとかは思わないし彼以外全く興味はなかったです。ましてや、長年付き合っているのであれば、仮に心が揺れることがあっても、相手を大事に思う感情から、こんな風に簡単に捨てて絶ちきることはできないです。そして、交際していた時は彼も他の女性は興味ないと言っており、女性関係もだらしないところはなかったので、余計受け入れられずにいます。私の気持ちが一途すぎて重いだけなのか、私が愛されていると思ってたのは幻だったのか等と考えてばかりいます。普通はそんな簡単に切り替えられるものなのでしょうか。結局は私の信じた彼は幻想で、本当はそんな浮わついた人間だったのだと無理に飲み込むしかないのでしょうか。

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落ち込む事は駄目なんでしょうか

もうどうしたらいいのか分かりません。先日、結婚を約束していた恋人に突然フラれてしまい時間がたつにつれてドンドン実感がわいて辛くなってしまっています。一人でいる時や寝る前朝起きた時が1番辛くて、仕事も行きたくないって気持ちがあります。でも、仕事している時や誰かといる時は少しだけ気持ちが紛れるような気がして会社には毎日なんとか出勤している状態です。それでも、今日勇気を出して信頼している同僚にその事を相談しました。その時は、仕事中ということもあってゆっくりは話せなかったのですが、夜連絡がきて同僚から大丈夫？って内容と一緒に最近のあなたの状態があまりにも良くなかったから見ていて嫌になっていたって事と、それでも仕事中は元気を出して大きな声で話をしてほしいと言われました。そして、さらにあまりにも最近私の状態が良くないので他の同僚達から不信感持たれてるとか最近あまりにも様子がおかしいのでみんなどうしていいのか分からないって皆話してるって内容の事まで言われました。そして、さらに上司からは君はメンタルが弱いからすぐに態度や顔に出るのが良くないそんな事をするのは２０代までだ。だから、仕事中はプライベートのことは持ち込むなと言われました。たしかに、私は今の部署の役職についてわいます。でも、そんな私も人間です。ロボットじゃありません。ちゃんと心がある人間なんです。落ち込む事があってはいけないのでしょうか？無理して元気になったフリして何もなかったよ。もう吹っ切れましたみたいにしている方が私は辛くなります。それに、きちんとした理由も知らないのに様子や状態だけを見て、嫌だとか不信感を持つとか勝手なことばかり言わないでほしいんです。それに、私は仕事中にはお客様に対しては今出来る最大限の力を振り絞ったキチンとした態度で接しているつもりですし、もちろん他の同僚に八つ当たりしたりなんかもしていません。私は落ち込んだりしてはいけないんでしょうか？役職についているというだけで、落ち込む事も許されず、無理して元気なフリをしないといけないのでしょうか？そんな葛藤で毎日が苦しいです。何かいいアドバイスをいただけませんか？

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自然消滅されました

2020年5月から付き合っていた人に理由も言われず突然連絡が来なくなり自然消滅という形になりました特に前兆等はなく急に連絡が途絶えました年度末ということもあり1ヶ月は待ちましたがやはり連絡が来なかった為共通の友人に相談し彼に私の気持ちを伝え返事がなかったので私から別れを告げました未だに返事はなしです共通の友人(女)に理由を聞いてもらっても返事はなし自分の友人には返事をしているようです自分の友人には別れる意思を伝えていた様です結婚を考えていた彼からの前兆のない自然消滅に戸惑いと悔しさが大きくまだ自分の中で受け止めきれずにいます正直彼にまだ気持ちがあり復縁できることならしたいです SNSのブロックをされているわけではないので彼からまた連絡が来る可能性はありますでしょうか復縁できる可能性はありますでしょうかご回答よろしくお願いいたします

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自身の弱さを悔いています

先日、1年弱遠距離で交際した彼女とお別れしました。何かお声掛けを頂きたく質問させていただきます。交際が始まって直ぐに彼女は遠方に行って就活を始めました。当時、色々とあって精神的に滅入っていた私は、彼女にかまけすぎていました。文字のやり取りや通話などをあまりに高頻度で行ってしまい、彼女を疲れさせてしまいました。次第に連絡が来なくなり、終には会うことも電話でもなく振られてしまいました。酷い別れ方でした。溜め込んでいたことを発散して、とても失礼なことも言ってしまいました。自分の人間性の幼さ矮小さ、愚かさが憎いです。私が悪いと思っています。自分のやるべき事、目標を見失い、相手を思いやれなかったこと、エゴに付き合わせてしまったこと。結婚したいほど好きでした。どうしても失いたくなかったのです。このご時世で会うこともままなりませんでしたが、近くに住んでいた時一緒に過ごしたこと、離れてからも沢山お話出来たこと、今思い返せばとても幸せでした。人間は根本的に孤独であること、目標を持って自分らしく生きていくことが大切なのだと今は思えるようになっています。そうなって初めて人を思いやることをできるのだろうなと思っています。私はあまりにも幼稚で、もっと早く気づければ失うことも無かったと思います。避けられた別れだと思っています。決して未練がある訳ではなく、この夏に行われる大事な試験に向けて頑張らねばならないと解っています。しかし、自責の念、これから良い人に出会えるのかといった不安から手が止まることが多々あります。何か楽になる方法はありませんでしょうか。苦しんで悔いております。厳しい言葉でも歓迎ですので、何かお声掛けを頂けませんか。よろしくお願い致します。

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彼氏との別れ方について

以前相談をさせていただいた、彼氏との別れ方についてです。彼氏と別れ話をした際に、 ①親の反対を押し切った結婚は出来ないこと ②親を納得させる為にはどれくらいの時間がかかるかわからないため、待てないということ ③もし結婚できたとしても、親と彼氏の板挟みになり続けることが予想できる為、結婚に踏み切れないという理由を挙げて、別れたい、と彼氏に伝えました。ですが、それは私の本心ではなくて親に言われたからそう言っているんだろう、自分と別れても結婚できるとは限らないだろう、俺のことなんかどうでもよくて、結婚できる相手を早く見つけたいんだろう… 色々な理由を挙げて、別れてくれません。私の家で半同棲状態であるため、私が出ていくことも難しく、少しずつ距離を置くことも難しい状態です。別れたいと思いながら彼氏と顔を合わせること、別れたいと言っても取り合ってもらえないことが苦しいです。どのように彼氏に伝えたら、別れに納得してもらえるでしょうか。

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好きだった人を離れていくこと

お世話になります。いつも皆さまの教えを勉強させて頂いています。今回相談させて頂きたいことは恋愛と自分自身の今後の心のありようのことで、お知恵を拝借したくご相談させて頂きました。わたしは歳が一回り以上離れた男性上司が気になっていて、好意を伝えていましたが、とあることから、私の顔はタイプではないことが主な理由でお付き合いができないことと、同じ会社内に顔がタイプで好きな女性がいるので、その方とお付き合いをしたいと思っていることを知ることになりました。恋愛とは別で、私は数ヶ月前に母を亡くしてから、毎日手を合わせる度、私を産み育ててくれたことへの感謝を伝えながら、どこか空虚な上っ面な自分自身の気持ちを感じていて、自分の容姿が、上記の彼を幸せにしてあげられないこと、それがとても辛くて悲しくて、でも実際彼にとっての私は、名前もあまり覚えてもらえてなかったくらいの人でしかありませんでした。 (それは彼が悪いわけでは無く、彼には彼が望む幸せがあり、私ではないということです) 今日はたまたまわたしの誕生日でしたが、先日亡くなった母からの今までのバースデーカードを読み返していて、ぽろぽろ泣きながら、彼とは縁がなかったんだ、と、すとんと自分の中であきらめ手放せていくものを感じました。この一連の出来事は、自分のしがらみから一歩前に踏み出す為、ひょっとすると母がを示してくれた道標なのかな、と思いました。人は生まれてくる容姿も場所も選べないことを宿命と呼ぶのならば、運命はこれから私自身で選択をし創っていくことができるものと信じています。誰かのためではなく、自分の心が少し生きやすくなるのならば、お金は掛かりますが整形が絶対悪とも思わないし、かと言え容姿が全てではない。その心のバランスを保ちながら、たおやかに、女性らしく生きていきたい。人として生を受けたからには、信頼できる人と、愛し愛されるなかでお互いに仲良く歳をとっていきたい、周りの人を大切にし、幾つになっても笑顔で日々を楽しめることが理想です。そうして過ごしていることで、少しでも母に喜んで欲しい、いつかまた会える日まで、少しでも親孝行がしたいです。長文、乱文で大変恐縮ですが、今後の心の在り方へにお知恵やご助言等お言葉を頂けますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

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心、メンタルの弱さについて

悩みながら書いているので乱文になるとは思いますがよろしくお願いします。私はネットで2年間会うこともなくお付き合いさせていただいてた方がいるんですけどその方と最近破局しました。見た目に自信がなく会うことを躊躇していて現在働いてなくそれでも待ってるよと言ってくれた方を傷つけてしまい結局フラれてしまいました。心の支えにしていた彼を失い、それから私は眠れず一切食べることもできませんでした、少しずつ治っているのではあるのですがまだすごく辛くてたまりません。元々人に甘えることも頼ることも出来ず人の痛みがわからないで簡単に人を傷つけてきた私ですが、彼を失ってやっと色んなことに気づきました。私はこれから1人で生きていかなければいけないので彼への申し訳なさや自分が上手くできなかったことが悔しくてすごく辛くてしょうがないです。働くのも私はすぐ泣いてしまう癖みたいなものがあって1人の人の1つの言葉でひどく傷ついてずっと悩んでしまいます。なのでそういうことが少しでもあると辞めてしまったり逃げてしまうのでそれがまた起こると思うと怖くていつまでも働くことができません。本当は周りに頼りたいし甘えたいのに上手くできなくてずっと1人で傷ついてきて周りに迷惑をかけ今、とても苦しんでます。心を強くして皆と同じく普通に働いて普通に恋人がいてと普通になりたいです。もう私は無意識でなければ人に傷つけることを言わないと心に固く誓ってます。もし傷つけても心から謝りたいです。こんな私でもそれはできますか？できるならどうしたらいいか、教えてほしいです。

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仕事と恋愛と後悔

久々に相談させて下さい。派遣社員で働き始めて、数年が経ち、約1年前に恋人もできて、毎日が幸せでした。しかし年末に病気が見つかり絶望感がある日々を暮らしてました。でも彼女はそんな私を支えてくれたり、わざわざ仕事休んで病院に同行してくれたりしてくれました。でも自分が悪態(病院内とかでイライラしたり、彼女自身に色々と言ってしまったり)をついてしまって彼女に呆れらしてしまいました。彼女は大丈夫、大丈夫！って優しく言ってくれたりしたのですが、当時の自分は心に余裕がなくて、今になって反省と後悔をしています。手術等は無事終わり、これから治療してこうと思った矢先に彼女から少し距離とって別れようと連絡がきました。彼女の言うには今まで一緒にいて急に、窮屈になった、彼女の家に行っても私が何もしない。連絡とか頻繁にしてくるのが嫌になった、お金もルーズ、結婚も何かきっかけないとしないんでしょ？と言われまして。とりあえず忙しいから連絡よこさないでと。(彼女も今、就活中で忙しいみたいで) 彼女とは数年の内に結婚はしようとお互い言っていた仲でした。自分はそのために今年の春から派遣社員を辞めて就活をする予定でした。派遣会社にも今月で辞めますと伝えてしまって‥。でも別れると言われ頭が真っ白になって具合悪くなってしまいました。仕事も今、色々と探してますが中々見つかりません。誰にも相談できず、また寂しさから、ダメなことだと思ってたのに風俗を利用してしまい、後悔しているところです。今はコロナ禍なのにコロナになってしまったりしたら…。それに一時的な快楽的なもののために彼女を裏切ったことも…。毎日色んなことを考えてしまって、吐き気します。お金、病気、仕事、今後…もう頭の中ぐちゃぐちゃです。彼女は自分の親、相手の親御さん、友人等にも数年のうちに一緒になることを前から言っていたので、もう辛いです。仕事も辞める、なんて言わなければ良かった、と思っております。(今の職場は自分の病気のことやらにとても寛大で分かってくれて理解してくれるところです。) 彼女と対しての態度、仕事やめると言ったこと、これまでの人生のこと、全てに後悔と猛省しています。文章ぐちゃぐちゃでごめんなさい。お話を聞いていただきたくて書き込みしました。本当に毎日後悔しています。

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