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失恋して身体が動きません。

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有り難し有り難し 10

日々お世話になっております。
長くなりますが、ご容赦ください。

アラサーながら、久しぶりに恋愛をしました。
私にとってはとても真剣な恋愛でした。
ですが、ほぼ毎日やり取りしていた連絡がクリスマスのデート後から途絶え、何を連絡しても未読状態で今に至ります。
なぜ急に連絡が途絶えたのか分からず、私にとっては順風満帆に行ってたはずの恋愛だったのに、『どうして?』という思いが強くて、本日、仕事始まりなのですが仕事に行く気になれず休んでしまいました。
(理由は体調不良ですが、上司にはもちろん怒られてます。)

ある知り合いの男性に聞くと『彼なりのけじめであなたに次の恋にいかせようとしてるのでは?』という意見をいただきましたが、急な出来事で心がついていきません。
私はどうしたらいいのでしょうか。
明日は必ず仕事へ行かなくてはいけなくて、
でもそんな気分にはまだなれません。
心が痛く、悲しいです。

2022年1月7日 11:12

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

理由が分からないと落ち着きませんが

何が理由だったのでしょうね。それが分からないと不安で思考がまとまらず仕事に行ってもキチンと仕事ができないかもしれません。はっきりと「ここが嫌い」といってもらった方が楽かもしれません。が、言われたら言われたで、やっぱり深く落ち込むのではないでしょうか。そう考えるとどっちみち深く落ち込むことになります。そんなに立ち直ることなんてできません。

ただ、こんな風にもいえます。事情が違うから参考くらいに聞いてください。私は二男で家は長男である兄が継ぎました。母は早くに亡くなっていて、父は半身不随で家でほぼ寝たきり、祖母はひどい認知症でした。平成一桁でディサーヴィスなんてかげも形もありませんでした。子供たち(私から見ると姪たち)は小学生で手がかかる頃で、兄夫婦は子育てと介護の板挟みでした。共稼ぎでしたから本当に物凄く辛かったと思います。上の姪が結婚式のお礼の言葉のなかで、「学校の昼休みに授乳のために家に帰ってきて私を育ててくれた」と言っていました(兄嫁は教諭でした。姪は兄嫁の実家のお母さんが見てくれていました。結婚式の話なんてしてはいけないのかもしれません)。

兄もたいへんで、いつも過労気味でした。当時、兄はこんなことを言っていました。「家がシンドイから、以前は考えられなかったけど、仕事が息抜きになっている」

ふつうは仕事が辛くて、家がホッとする場所なんですが、仕事すら息抜きになてしまう状況だったわけです。

兄夫婦の過去の話とあなたのお悩みを一緒にするわけにはいきませんが、仕事している間は忘れられるということも考えられないでしょうか。仕事していると気がまぎれませんか。そして、頭の中が自然と整理されていきませんか。いまはたぶん頭の中がグチャグチャだと思うのですが、仕事にうちいこんでいるうちに頭の中でいろんなことが整理されていくと思うんです。

私たち坊さんはお葬儀を勤め、法事を勤めていきます。長く檀家さんに接するうち、檀家さんから「お通夜や、お葬儀、四十九日、一周忌などの法事があったお陰でずいぶんと助かりました。肉親の死を仏事によって受け入れ、乗り越えていけました」と言われることがあります。

日々の生活や仕事があるから、プライベートな苦しみを乗り越えていけるのではないでしょうか。

2022年1月7日 15:02
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有り難し
おきもち

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
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質問者からのお礼

お礼が遅くなり、申し訳ありません。
ありがとうございました。
お言葉どおり、時間が解決してくれました。
とりあえず今はまだ、生きてます。

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

失恋から1年以上経っても立ち直れません

1年以上前に振られてから立ち直ることができません。 元彼女とは共通の友人の紹介から、すぐ意気投合して、お付き合いすることになりました。自分自身初めての彼女でした。 しかし、付き合い始めてすぐにコロナにかかってしまい、当時同居していた家族にうつしてしまい、同じく同居していた祖母からは非難され、彼女と会いづらくなりました。 また、付き合う前から職場環境は悪く、上司同士で常に言い合いしている中で、仕事をしなければならない時期でもありました。 そんな状況に耐えられず、彼女と会ったり電話してる時に、愚痴や泣き言、周りの人や環境を悪く言ってしまうことが増えてしまい、元彼女から「いつか自分にも矛先が向きそうで一緒にいられない。」と言われ振られてしまいました。 その言葉がショックで、自分の中でずっとずっと「あんな状況じゃなければ…」と苦しみ続けていました。 別れてから半年以上経った頃に、友人に無理をいって元彼女にもう一度会わせてもらいましたが、元彼女から「他責思考が直ってない。周りにいる友達にこんな考えの人はいない。新しい彼氏とも半年近く付き合ってるので、もうやり直すことはない。」と言われました。 その言葉に再度ショックは受けましたが、自分自身変わるきっかけになると思いました。 それと、別れてから時間が経っていたこともあり、職場環境の悪かった部署からは異動しており、実家ではかなり干渉されていたこともあったので、反対を押し切り1人暮らしも始めました。 また、同僚や別の友人から女性を紹介してもらったり、マッチングアプリを始めてみたり、社会人サークルに参加してみたりと新しい出会いを探してみたりしました。 しかし、お付き合いまでいくことはなく、うまくいかないたびに元彼女のことを思い出して辛くなる日々を繰り返しています。 何も行動しない(正確にはできない)時期もあったりしましたが、焦りと後悔で苦しくなるのみでした。 今も恋人は欲しいと思い続けています。ただ、行動してもしなくてもうまくいかず、苦しくなるだけです。 正直限界です。 どうすればもう一度幸せになれるでしょう?

有り難し有り難し 2
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失恋から立ち直れません

恋愛をするのが馬鹿らしくなりました。 18歳男子です。僕にはずっと好きだった女性がいました。かれこれ1年半好きで、ずっとその人を追いかけていました。 自分なりに頑張って、やっとのことで連絡先の交換やツーショットも撮ったりできました。何度かデートにも行きました。 それまで恋愛未経験だった僕にとって、好きな人と一緒にいられるのが何もかも初めてで、恋をすることの喜びを実感でき、本当に嬉しかったです。 そして先月その人に告白しました。しかし、「人を好きになるという気持ちが分からない」と振られてしまいました。 とてもショックでした。あんなに仲良くしてくれてたのに…という気持ちでした。自分の勘違いだったのだと辛く苦しかったです。 しかし、一週間後に相手からデートに誘われました。これはもしかしたらチャンス?!告白して意識してくれるようになったのかな!などと自惚れた期待を持ち、OKしました。 そして、今日振られてから初めてのデートでした。が、相手のスマホが少し見えたのですが、明らかに複数の男からLINEが沢山来ていました。1番上の男に返信していたのですが、「記念日」とか「寂しい思いをさせてごめんね」みたいなことを送っていて、恐らく彼氏だと思います。 他の男数人からも「土日は空いてるー?」とか来ていました。驚いて、「本当は男いるでしょ」「僕と今一緒にいていいのか」と何度か確かめたのですが「ただの友達」の一点張りをされました。 いくら僕でも嘘をつかれていることくらい分かります。すごくショックでした。彼氏がいるなら告白した時そう言ってくれたらよかったじゃないか、なんであんな期待さすようなことをしたんでしょう。 そもそも彼氏がいるのに僕と遊んでたのも意味わかんないし、きっと他の男にも同じことをしています。勝手にスマホを覗いてしまったのは悪かったと反省しています。今までずっと好きでいた自分が馬鹿みたいに思えました。その人のために話し方を学んだり、美容やオシャレを磨いたり、一生懸命になってた一年半はなんだったんだろう…と。 期待した自分が馬鹿でした。完全に相手の手の上で踊らされていたのです。 もう恋愛が馬鹿らしく思え、疲れてしまいました。文章下手な上に長文すみません。 こういった時、どうやって乗り越えましたか?厳しくても良いので教えてください。不快な思いをされた方がいましたらすみません。

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失恋しました

アプリで交際して付き合って4ヶ月頃から、何となく私が沈黙が気まずかったり、何か話さなきゃと思って広がらなかったり、相手の話を無理して笑っているときがあって、落ち込むようになりました。 ある日関係を続けていきたいからという肝心な前置きを言わずに「まだ一緒にいて気を遣う、自然体でいない、相手を傷付けてないか心配」と伝えてしまい、その後アドバイスを貰い、その日は解散しました。 しばらくはLINEが続き、会う約束もしていましたが、会う2週間前くらいから連絡が途絶え、フェードアウトとなりました。 約束のキャンセルがあれば事前に必ず連絡をくれる倫理観を持ち合わせている人がこのような対応をするということは、私はそこまで彼を傷付けてしまったのでしょうか。謝りたくても謝る術はありませんが、次に生かしたいです。 相手も私も、お互い「好き」と発言したことはなく、スキンシップも受け身だったのは私の大いなる反省点です。相手はジェントルマンで沢山の時間を私にくれて、私の希望の行きたいところに着いてきてくれて、彼のこと自体は好きだし何か問題がある訳ではありませんでした。 私は恋愛に慣れておらず今後もこういった場面があった時に、言い方等考慮するとしても我慢だけするのは無理なので、何か方法があれば教えてください。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ