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つらい失恋について

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26歳、男性です。結婚をしようと話していた女性と、些細なことで喧嘩して別れました。
原因は、私が休みの日にお昼ごはんを作っているときに、食べる。と言われて作ったら、出来上がったときに全然起きず、「俺はお前の親じゃない。ふざけるな。」と怒ったことです。
その一件から、すごく落ち込まれ、彼女が「自分が自分でいやになる。」と言われ別れを告げられました。
某掲示板で相談したら、「あなたは価値観の違いを自分で受け入れると言っておきながら、結局押し付けている」と言われてハッとしました。
家族に相談したら、「お前はまだ若い、そもそも結婚したら苦労する。」と言われたのですが、好きだった分いまいち腑に落ちません。そして、私自身(押し付けてしまった側ですが)向こうから嫌がられたことは治す努力をしてきましたので、そもそも人と人って合わないのに、どうやったら、うまくやれるのでしょうか??嫌な言い方ですが、本気で愛していたので、僕が早く帰ることもあって毎日ご飯作りや、家事はやっていました。

質問です。
自分のできる範囲で、相手に尽くすのはやめたほうがいいのでしょうか?(私は、一途になると本当に尽くしてしまうのです。相手が喜んでくれると僕が嬉しくなってしまうんです。でも、今回のように相手が、自分を蔑ろにしてくると、しんどいです。)

人と人が付き合うのには、もちろん妥協が必要なのかなと思っているのですが、(自分も未熟でした。おしつける部分もありました。)価値観の近い人のほうがやはり、うまくいくのでしょうか?また、そういう人はどういう目線で見つければよいのでしょうか?

頭では分かっているのに(別れたことや、辛くても仕方ないこと、少し休んだほうがいいこと。)心では、分かっていない(あの時ああしていれば、や、早く立ち直らなければ。)とき、心を落ち着かせるためには、どうしたらいいでしょうか?(今は、自分に自分で「頑張ったから少し休もう」と声をかけていますが、早く結婚したいこともあり、焦ってます。)

明るい未来が待ってるよ。頭で思っても、信じられません。時折、死にたくなってしまいます。

もしあのとき、こうしていれば、のループが発生してしまいます。

質問が非常に多くなりすみません。
大局的なご意見でも、具体なご意見でも、少しでもいただければうれしいです。

2021年11月11日 1:23

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

軌道修正をしながらも、今まで通りのあなたでいい

こんにちは。

結婚を視野に入れていた方とのお別れは辛いでしょう。
お察しします。

「自分のできる範囲で、相手に尽くす」ことは、素晴らしいことだと思います。
「毎日ご飯作りや、家事はやって」苦にならない、「相手が喜んでくれると僕が嬉しくなってしまう」というのはむしろ結婚相手として理想的だと思います。

また、あなたは「価値観の違いを自分で受け入れると言っておきながら、結局押し付けている」というアドバイスにも謙虚に耳を傾けています。もし、お別れした彼女に「押し付け」たことがあっても次は修正できるのだと思います。

元彼女さんが「食べる」という前提で「休みの日にお昼ごはんを作っ」たのに、「出来上がったときに全然起き」なかったのですね。これに対して、「蔑ろ」にされたと感じた。そして、「ふざけるな」と怒ったことです。

あなたにすれば、せっかく作ったのに食べようとしない、これどうするのという思いもあったでしょう。自分勝手にされ、こちらの心を慮ってくれないことを「蔑ろ」にされたと感ずるのも一理あります。一概に否定すべきものではありません。

ただ、「尽くす」ということは時に相手を甘えさせすぎてしまい、それが当たり前になるという弊があります。また、自分がしてあげている満足を優先してしまい、相手がこちらにしてくれることを受け止めようとしない、一方通行のコミュニケーションに成ってしまうことがあります。

元彼女さんが「自分が自分でいやになる」というのは、何でもやってくれているあなたへの申し訳無さと、何もあなたにしてあげられない、または何も受け取ってくれないあなたへの心の距離を感じたから「別れを告げられ」たのではないでしょうか。つまり、言葉と心のキャッチボールが出来ていなかった可能性はありませんか。

「価値観の近い人」であれ、そうでない人であれ、言葉と心を双方向で行うことは同じです。その双方向を意識することのほうが、「価値観」の近似如何より重要ではないでしょうか。

しばらくは、「頑張ったから少し休もう」だと思います。
後は、幾らかの軌道修正をしながらも、今まで通りのあなたでいいと思います。

どうぞお大事に。

2021年11月11日 7:32
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釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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自分を磨くと自然に女性もご縁ができてきます。

ざふさん、こんにちは。金剛座寺住職の染川智勇と申します。

ざふさんの一言で、彼女と別れてしまったのですね。
原因はどうあれ、別れてしまったという事は、それだけのご縁だったのです。彼女があなたの性格を受け入れできないレベルなので、結婚しても苦労を乗り越える力はなかったと思います。

さて、自分の生き方を高める事に寄って素敵なパートナーが必ず現れます。今回の恋愛経験で学んだ事があると思います。恋愛も経験が大切です。学んだ事を自分の彼女付き合いのレベルアップにしてみてください。相手に尽くす事は悪い事ではありません。ただしそれも相手にとって良い事がどうかは考える必要はあります。結婚は恋愛以上にお互いの理解が必要です。

過去に後悔しても未来は開けません。未来の恋愛に向けて生き方を作っていきましょう。応援します。(^人^)合掌

2021年11月11日 7:43
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質問者からのお礼

ありがとうございます、ここは大人しく一旦落ち込んで、前を向けるようになったら徐々に執着を手放していきたいと思います。
そして、また別の人と出会ったときに、「尽くす」ということについて、相手のことを考えてみようと思います。

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

彼氏に振られました。別れたくないです。

知り合って6ヶ月、付き合って3ヶ月の彼氏にLINEで振られました。 LINEの文面はこのような感じです。 「転勤だけど確定してしまった‥ この前会った時にお話ししたけど、自分は仕事を頑張っていきたいっていう部分とMOMOは早め結婚を視野に入れて考えている双方の点からお互いの事を考えると別れた方がいいかもしれない… 少しの間だったけどMOMOと出会えて良かったし凄く楽しかった、だけど転勤した後、与えられた立場だとより仕事に力を入れてかないといけないから一緒に会える時間も限られてくると思う… ほんとごめんだけどお別れしよう…」 このLINEを受け取って直ぐに、「電話していい?」と送ったのですが、1週間経った今も未読無視の状態です...。(ブロックはされていない様です) 転勤の可能性があるとの話は前回会った際に聞いていました。しかし、その時は突然の話で私は困惑し、「今の地で働き続けたい。ついていくのは厳しい。」「結婚するなら20代のうちがいい。」 などと言ってしまいました。 彼からのLINEを見てからは、彼を失うよりは、ついていくか、遠距離恋愛でも良い、という気持ちが大きいです。 今の気持ちを伝えたいのですが、LINEが未読無視状態の為伝えようがありません。 もう彼の事は諦めるしかないのでしょうか。

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失恋から1年以上経っても立ち直れません

1年以上前に振られてから立ち直ることができません。 元彼女とは共通の友人の紹介から、すぐ意気投合して、お付き合いすることになりました。自分自身初めての彼女でした。 しかし、付き合い始めてすぐにコロナにかかってしまい、当時同居していた家族にうつしてしまい、同じく同居していた祖母からは非難され、彼女と会いづらくなりました。 また、付き合う前から職場環境は悪く、上司同士で常に言い合いしている中で、仕事をしなければならない時期でもありました。 そんな状況に耐えられず、彼女と会ったり電話してる時に、愚痴や泣き言、周りの人や環境を悪く言ってしまうことが増えてしまい、元彼女から「いつか自分にも矛先が向きそうで一緒にいられない。」と言われ振られてしまいました。 その言葉がショックで、自分の中でずっとずっと「あんな状況じゃなければ…」と苦しみ続けていました。 別れてから半年以上経った頃に、友人に無理をいって元彼女にもう一度会わせてもらいましたが、元彼女から「他責思考が直ってない。周りにいる友達にこんな考えの人はいない。新しい彼氏とも半年近く付き合ってるので、もうやり直すことはない。」と言われました。 その言葉に再度ショックは受けましたが、自分自身変わるきっかけになると思いました。 それと、別れてから時間が経っていたこともあり、職場環境の悪かった部署からは異動しており、実家ではかなり干渉されていたこともあったので、反対を押し切り1人暮らしも始めました。 また、同僚や別の友人から女性を紹介してもらったり、マッチングアプリを始めてみたり、社会人サークルに参加してみたりと新しい出会いを探してみたりしました。 しかし、お付き合いまでいくことはなく、うまくいかないたびに元彼女のことを思い出して辛くなる日々を繰り返しています。 何も行動しない(正確にはできない)時期もあったりしましたが、焦りと後悔で苦しくなるのみでした。 今も恋人は欲しいと思い続けています。ただ、行動してもしなくてもうまくいかず、苦しくなるだけです。 正直限界です。 どうすればもう一度幸せになれるでしょう?

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失恋から立ち直れません

恋愛をするのが馬鹿らしくなりました。 18歳男子です。僕にはずっと好きだった女性がいました。かれこれ1年半好きで、ずっとその人を追いかけていました。 自分なりに頑張って、やっとのことで連絡先の交換やツーショットも撮ったりできました。何度かデートにも行きました。 それまで恋愛未経験だった僕にとって、好きな人と一緒にいられるのが何もかも初めてで、恋をすることの喜びを実感でき、本当に嬉しかったです。 そして先月その人に告白しました。しかし、「人を好きになるという気持ちが分からない」と振られてしまいました。 とてもショックでした。あんなに仲良くしてくれてたのに…という気持ちでした。自分の勘違いだったのだと辛く苦しかったです。 しかし、一週間後に相手からデートに誘われました。これはもしかしたらチャンス?!告白して意識してくれるようになったのかな!などと自惚れた期待を持ち、OKしました。 そして、今日振られてから初めてのデートでした。が、相手のスマホが少し見えたのですが、明らかに複数の男からLINEが沢山来ていました。1番上の男に返信していたのですが、「記念日」とか「寂しい思いをさせてごめんね」みたいなことを送っていて、恐らく彼氏だと思います。 他の男数人からも「土日は空いてるー?」とか来ていました。驚いて、「本当は男いるでしょ」「僕と今一緒にいていいのか」と何度か確かめたのですが「ただの友達」の一点張りをされました。 いくら僕でも嘘をつかれていることくらい分かります。すごくショックでした。彼氏がいるなら告白した時そう言ってくれたらよかったじゃないか、なんであんな期待さすようなことをしたんでしょう。 そもそも彼氏がいるのに僕と遊んでたのも意味わかんないし、きっと他の男にも同じことをしています。勝手にスマホを覗いてしまったのは悪かったと反省しています。今までずっと好きでいた自分が馬鹿みたいに思えました。その人のために話し方を学んだり、美容やオシャレを磨いたり、一生懸命になってた一年半はなんだったんだろう…と。 期待した自分が馬鹿でした。完全に相手の手の上で踊らされていたのです。 もう恋愛が馬鹿らしく思え、疲れてしまいました。文章下手な上に長文すみません。 こういった時、どうやって乗り越えましたか?厳しくても良いので教えてください。不快な思いをされた方がいましたらすみません。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ