2023/12/14自分が生きて良い意味が分からない
大学在学中に出産し、卒業したものの主人の営む美容室でお手伝いさん程度。
子どもは発達障害の長男が5歳、グレーゾーンの次男が3歳。
診断はあるものの、育て方が悪かったと自分を責め、仕事も大して使えるわけでもなく、何においてもうまくいかないのは自分の努力が足りないのだと自覚はあります。
ただ、何をするにおいても疲れ、全てが中途半端でみんなに迷惑をかけてしまいます。
私が親じゃなかったら子どもはもっと幸せなんじゃないか、私じゃない人を雇うほうが仕事は効率がいいのでは、私がいてもいなくても、日常は回るし、生きてて何をしてもダメな方向にいくならいっそ、いなくてもいいのでは?と、毎日消えてなくなりたいとばかり考えています。
希死念慮は幼い頃からあり、家庭環境のせいだと自覚はありますが、もういい歳なので育った環境のせいにしたくない自分もいます。
私じゃない誰かの方がみんなが幸せなんだ、自分がいない方がみんな幸せなんだという思いにだけは自信があります。
かといって、仮にいなくなることに失敗してしまうともっと生きるのがしんどくなるのは経験済みなので、生きてもいいと思える努力をしたいです。
が、思考が上手く変わりません。
有り難し 26
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