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生きる価値がない存在

五味葛男性/20代
回答数回答 3
有り難し有り難し 29

今まで、生きてきましたがどう考えても私は生きる価値がない人間です。
何度かここで相談したのですが、それを踏まえて何回も何回も考えても、誕生した時から生きる価値がない恥さらしなのです。もう、そういう存在だと言うか…
なら、死ぬべきなのですが、私は自殺することもできません。勇気が出ないのです。
でも、生きることは許されないし…ジレンマです…
生きることが許されない私はどうすれば、楽になれますか?

2026年8月31日 20:06
五味葛男性/20代
質問数:
10
私の煩悩:

失敗(他人、自分問わず)が許せない 普通の人間になりたい

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ハスノハも、仏様に願われたこの世界も、皆あなたを想っているよ

価値がないと思えても、生きていいんだよ。自由なんだよ。あなたの命、あなたの生き方なのだから。誰に何を言われることはないのです。

誰かに言われたの? 自分でそう思うの?

人と同じことができなくても、思うようにいかなくても、たとえそれが失敗になったとしても、恥なの?

私は、そうは思わないよ。誰も完璧な人はいないのだから。出来る人は、やり遂げたらいいし、途中であっても取り組めたことは素晴らしいことだよ。だから、自分を責めて「価値」として評価対象にするのは悲しいわ。

あなたも、価値を考えると、辛くなったことでしょう。そうじゃない、誰もが認められる世界で生きましょう。ハスノハも、仏様に願われた世界も、みんな あなたを想っていますよ。

ハスノハへ、おかえり。また話しましょうね。

2026年9月1日 19:38
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたが生きることは許されてます

拝読させて頂きました。
あなたが自分のことを生きる価値がないと思っておられること、自分は死ぬべきだと思っておられるのですね。今までのご質問も改めて読ませて頂きました。あなたがそのように思い続けておられのですね。詳細なあなたのことや周りの状況はわからないですが、あなたのそのお悩みとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
具体的にあなたがどのように生きておられるのか、どのような状況の中で生きていらっしゃるのかわかりませんが、確実なことはあなたが今までも今も生きていらっしゃるということです。生きる価値があるかないかという以前にあなたは今も生かされておられるということです。あなたは沢山の恵みやご縁の中で生きることができるのですし、生きられるのです。
私達は必ず死にます、生きることができなくなります、存在できなくなる時がきます。それは自然の摂理です、真理です。
であるならばあなたは生きる価値があるという証拠なのです。
それを踏まえると失敗も間違いもものごとうまくいかないことも本当に些細なことですし、様々な病気や障がいがあったとしても生きることができるのです。
いずれあなたも私も命終わる時がきます。尊重できなくなります。しかし今ではないでしょう。
いずれ与えられた天寿全うする時まで生きる価値もあり様々な恵みを受け続けているのです。
そしてあなたも私も日々移り変わりゆくのです、あなたが失敗したり間違ってしまったことも学びとなって次に移り変わりゆくのです。
あなたの辛い思いもここでお話しなさって下さいね、そして私達と分かち合いながら移り変わりゆきましょう。
あわてることはありません、あなたの与えられた命をしっかりと生き抜いて下さいね。そしていずれ与えられた命全うなさる時には必ず仏様神様やあなたの親しい方々が優しくお迎えなさって下さり、あなたに寄り添って下さいます。
あなたがこれからも沢山のご縁や恵みを受けながら健やかにご成長なさっていきますように、あなたが与えられた命を豊かに生き抜いていきますように心からお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2026年9月1日 12:51
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

辛いですね

大変お辛い状況であるとお察しいたします。
自分で自分を信用できない、大切な場面でいくら気をつけていてもなぜか単純ミスをしてしまう、そのような感じなのかもしれません。
浄土宗では、誰でも南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)とお念仏を口で称(とな)えれば、極楽浄土に往生(転生)できると言われます。
阿弥陀仏という仏様は、私達を見捨てずに、臨終の瞬間に迎えに来てくださるのです。
そして、阿弥陀仏の力によって、臨終の瞬間には断末摩の苦痛が消えて、三昧(さんまい)という精神集中状態になれるので、安らかな臨終となり、この命が終わった次の瞬間には極楽浄土に往生しているのです。
そのようにイメージして、
なーむあーみだーぶなーむあーみだーぶ
なーむあーみだーぶなーむあーみだーぶ、
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と、好きなテンポで念仏を口ずさんでください。
この念仏は、人生のハッピーエンドのチケットです。
辛いときに念仏を唱えて、往生極楽のチケットが確かにあるとこを喜ぶように意識しましょう。
そして、あなたは極楽浄土では菩薩様の一員となって悟り(成仏)を目指すわけですが、
なんと、この世で念仏をやった方が功徳(くどく)が積もって、極楽での成仏が早くなるのです。
ということは、仮に早死にすればすぐに極楽だし、生きながらえて沢山念仏できれば悟りが早くなる。
死んでも生きても、どちらでも良いのです。
これを浄土宗を開いた法然さんは「生死ともにわずらいなし」と言われました。
生きても死んでもどちらでも問題ない、だからどちらでも思いわずらう必要がないのです。
なむあみだぶなむあみだぶ

2026年9月1日 7:05
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

質問者からのお礼

回答ありがとうございました。
申し訳ありませんが、やはり、どうしても「障害者という私」に生きる価値を見出せません。

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