なん様はじめまして、ご相談拝見しました。

まずはお釈迦様の言葉を
「他人の過失を見るなかれ。他人のしたこととしなかったことを見るな。ただ自分のしたこととしなかったことだけを見よ。」（ダンマパダ50/中村元訳）

「人の振り見て我が振り直せ」とは言いますが、他人の過失は目につきやすいもの。もしかしたら自分もそういったことがあるかもしれないと自らを戒めるくらいが調度よいのかもしれませんね。

しかしどうでしょう。気にするなと言われても気になってしまうのですよね。自分だけを見ろといわれても他人ばかりが目に入るのも事実でしょう。私たちの目は外を向いていますからね。
だからこそ、その目を内に向けなさいというのが仏教と言ってもよいかもしれません。仏教は内観道です。

自らの身の事実に目を避けず深く見つめた時、

ついつい過失の責任を他人に転化してしまう私
言い訳をしてしまう私
失敗をしても周りに許されていた私
周りを見下していても、実はその周りに支えられていた私

が見えてくるかもしれません。
それでも私の目で見る私の姿は偽りの私であることが多いです。自己反省なんてそんなもの。私たちは自分に優しいんですね。
ですから私たち僧侶そして仏教徒は法（お釈迦様の教え）の目で私の姿を見せていただきます。
見たくない自分、隠したい自分がさらけだされるのが仏教なんですね。

なん様も是非今一度自らの姿を深く見つめてみてください。

…それでもだめなら、逆にとことん他人を気にしてみる。気にするだけじゃなく口も出してみる。というのも荒療治ですが一つの手かもしれません。
思い通りにはならないなあ、どうにもならないことを気にしてもしょうがないなあと実感できるかもしれませんよ（トラブル注意ですが）。

吉武文法

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はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生経験も仏法聴聞も、まだまだ未熟な私ではありますが、皆様のお悩みに対し真摯に向き合い、共に悩み共に考えたいと思います。 お話しする内容は「こたえ」ではありません。仏法を聞いてもお金が儲かるわけでも、人間関係に恵まれるわけでも、病気が治るわけでも、何ものにも左右されない心の持ち様が手に入るわけでもありません。 仏法の救いとは悩みが私の思い通りに解決することでなく、どんな悩みも私の現実として引き受けて、悩みながらも生きていけることだと私はいただいております。 悩みを救う（解決する）のではなく、悩む人を救う（悩む私という存在を引き受けていける）のです。 「こたえ」ではなく、「問い」を共有することで、悩み苦しみを引き受けて生きていける一助となれれば幸いです。 【回答について】 後から読み返し、誤字脱字に気づいた際は訂正を入れます。訂正ではなく、お礼コメントへの返信のため追記する場合はタイトルに〔追記あり〕と記載します。 なお、タイトルも本文も字数制限があるため際限なく追記できないこともご承知おきを。

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