以前、犯罪の被害に合い 今でも完全に心が癒えません。
こんにちは。
以前、私はとある事がきっかけで犯罪に巻き込まれました。
複数人の男から暴行を受け現金を盗られるといった内容です。
もちろん加害者は全員逮捕されました。
しかし加害者は全員未成年で初犯だったため保護観察で終わりました。
後に謝罪がしたいということで弁護士を交え直接お会いしました。
その場は私の予想していたものとは全く違うもので、加害者本人は謝るどころか暴言を吐くなどひどいものでした。
もちろん途中で中断しました。
弁護士からは「相手側は謝罪したい気持ちはあったのでここまで足を運んでいるわけですし・・・」といった内容で終わりました。
加害者とは隣町だったりわりと近い地域に住んでいるため普段車等で見かけることがあります。
その度に嫌な思いをしトラウマのように蘇ってきます。
次第に私は加害者を殺してしまいたいとさえ思うようになってきました。
ある日偶然コンビニで加害者の一人と出会った時に「謝罪の件」などの事でどなり口調で文句を直接言ってしまいました。
後日警察から「トラブルの元になるので出会っても関わらないですください」と注意を受けました。
その後1年以上経ち、相手と出会う機会もなぜか少なくなり少しずつモヤモヤは消えてきていました。
ところが先日、保護観察の終わった加害者の一人の車とバッタリ出会いました。
私は加害者の前を車で走っていたのですが、後ろから煽り運転をされ怖い思いをしました。
警察に連絡し、本人に注意をしてもらいました。
このような事もあり事件から1年以上たっても未だに出かけるのが怖かったり、どこかで出会ったらどうしようと嫌な気持ちを拭えません。
特に思うのは、家族や友人といる時に出会ったらどうしよう、と。
本当に辛い毎日をすごしており 自分自身が事件を起こしてしまうのではないかという恐怖すらあります。
私はどうすればいいでしょうか?どうすれば救われるでしょうか?
よろしくお願いします。
ちなみに家族や友人はこの事を知りませんし、知られたくないとも思っています。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心の傷を癒やす薬
傷ついた心に効く特効薬はありません。
ただ一つあるとすれば、「時間」だけ。
もう一つの解決策は、あなた自身が「痛みに鈍感」になること。
今住んでいる場所でどうしても出会ってしまうのならば、思い切って引っ越してしまうのもアリだと思います。
あなた自身の心の健康によくないことなら、さっさと逃げちゃえば良いんですよ。
逃げること=負けではないのです。
お家の事情などでそうもいかないのかもしれませんが><
犯罪被害のPTSDに関して、私は専門家ではないので、的確なアドバイスはしかねますが、あなたの言葉に耳を傾けることはできます。
フラッシュバックのように嫌な記憶がよみがえった時は、またここに書き込んで、お坊さんたちに聞いてもらいなさいよ。
きっと楽になるはずですよ。
そうやって時間をかけて、少しずつ忘れていきましょう。
法句経という経典にこんな一節があります。
「この世における禍福の
いずれにも執着することなく
憂いなく、欲もなく、清らかな人
彼をわれはバラモンと呼ぶ」
ここでのバラモンとは「理想の修行者」という意味です。
バラモンのように心おだやかに生きたいと思ったら、幸せな経験にも、不幸な経験にも執着せず、善悪にすらとらわれない心を育てましょう、と、釈尊は説きました。
傷ついた過去は、どうあがいても消すことはできません。
あなた自身が心を強く持ち、痛みを忘れてしまえるような生き方をするしかないのではと思います。
質問者からのお礼
ありがとうございました。
時間が癒してくれる事を願います。