わけもなく不安で泣きたくなります。
シアン女性/10代
回答 1
有り難し 17
毎日生活している中で突然泣いてしまうようになりました。
はっきりとした理由は分からないのですが、不安が込み上げてきて胸のあたりが苦しくなり、その苦しさに耐えきれなくて泣いてしまいます。
友人関係もそれなりに良好ですし、進路も自分の行きたいところがあって、ある程度決まっています。
ただ、学校や塾から帰ってきて部屋に1人になったときや、家族や先生にあたたかい言葉を掛けられると苦しくて泣きたくなります。
この不安は何なのでしょうか？
どうしたら消えるのでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
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ちょっと頑張りすぎてる自分がいるのかも知れないね。
そうなんだね。。。泣いている時は、どんな気持ちなのかな？ 寂しい気持ち？ 怖い気持ち？どんな不安の涙なのかしら。
順調な環境の中でも、自分と同じ人は、誰一人いないのよね。人間は皆違うから。無意識の中で、分かってくれている人なんていないんじゃないか、本当に幸せなのかな、なんて 不意に不安になるときもあるよ。自分でも、ビックリするよね。
学校や塾帰りに一人になったり、周りからの励ましに、苦しくて涙が出ちゃうのは、ちょっと頑張りすぎてる自分がいるのかも知れないね。いい子ちゃん じゃない時があってもいいよ。って自分に言ってあげてね。それから、私って偉い！って、自分で褒めよう◎
たまには、誰かに、甘えようね(*^^*)
もちろん、泣くのも、我慢しないように。自然なことだからね。
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有り難し
質問者からのお礼
中田三恵様
少し心が軽くなりました。
ありがとうございました。
