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不安、苦しみ

回答数回答 2
有り難し有り難し 17

初めまして。
私は今学校に行けていません。人間関係のトラブルが原因です。
元々自分に自信が無かったのですが学校に行けなくなってから、もっと自分に自信が無くなっていきだんだん生きてていいのかと思うようになってきました。
すぐ人と比べてしまい、あの人は綺麗、勉強が出来る、運動ができる、などすぐ思ってしまい、ちょっとした人の言葉でバカにされている、この人は私の事をわかってくれないとも思ってしまいます。
親にだって当たってしまい、「こんなに苦しむなら私のこと産まないでほしかった」って言ってしまいました。本当に最低だと思います。でも本心だったのかも知れません。
元々私の家は裕福ではなかったので、私一人が産まれてこなかったら家族はもっといい生活が送れてたかもしれないと思うととても苦しいです。迷惑しかかけてません。最低ですね。
何かあるとすぐ自分が嫌になってしまい、なんだまた私が我慢すればいいのかって思います。でも自分には悪い所ばっかりなので仕方ないのかもしれません。
学校の人達は私の事を傷つけたとも思っていなくて、毎日楽しい生活を送ってるみたいです。とても憎いです。どうしてこんなに苦しまなきゃいけないんでしょうか。外に出るのも嫌です。私は太っていて、可愛くもない。他人に見られるのも嫌です。
最近はどうしてこんなに苦しいのかもわかりません。すぐ泣いてしまいます。泣いた所で何も無いのに、それに人にどう言ってもらいたいのかもわかりません。でもこのサイトを見つけてもしかしたらこの心のもやもやを取ってくれる人がいるのかもしれないと思っています。
私は本当に生きてていいのでしょうか?これからどうしたらいいのでしょうか。高校は決まっています。親のおかげです。でもバイトをして、そしてまた人間関係、うまくいくのかとても不安です。どうせ同じ事になるんだとも思ってしまいます。もう辛いです。自分が憎いです。何故こんなにも何も出来ず、泣くことしかできないんでしょうか。助けてください。苦しいです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ジブンのご都合は捨てちゃいましょう

あなたは今、全て頭の中で作り上げた考えの中で、善し悪し損得を決めつけ、人と比較し、最終的に自分自身の物差しで自分をマイナス方向にもっていっています。ネガティブなんてダメだ!とまたネガティブになっているのではないでしょうか。

私たち人間はジブンというものの都合でいきてはいません。お坊さん的に言えばいのちの働きにより生かされているということです。生きるということに資格はいりません(^^)みーんなどうしようも出来ないほどの大きな働きにより生かされています。

頭の中の想像、妄想、考えは無限のように思えて、全てこの小さな頭の中だけの空想に過ぎません。
損得、善し悪しを、好き嫌い、そんなことを考えていてもそちらにはようがないのです。

事実に生きてください。
今わたしは空を見上げました。どう思っても思わなくても、青い空と白い雲、グレーの雲がそこにあります。グレーの雨雲消えろ!と思って見ても消えません。思っていても思い通りにはならないのです。しかし、あるがままを素直に受け取り見ることが出来ます。損得善し悪しをはそこにありません。あなたの目の働きもそうなっているはずです。とっても素晴らしい働きをしています。音、声、香り、体で感じた感覚、味わった感覚全てありのままをそのまんま受け入れることができます。それで十分なんでしょう。それ以上にジブンのが都合で欲しがると、苦しみが生まれるようになっているのです。どんなにお金持ちで裕福に見える生活をしていても、思いを大切に抱えている人はいつまでたっても満たされず、苦しみます。

そんなもんです。ジブンのご都合なんて捨てちゃいましょう。(^^)ご飯を食べるとその味がする。味噌汁を口にすればその味がする飲み込むと綺麗さっぱりその味は消え次の味をまた感じることが出来る、過去は引きずらない、そのように人間の身体は素晴らしく良く出来ています。そこに学び生きることが、仏道であり救いの道でしょう。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す...
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あせらないでください

拝読させて頂きました。学校での人間関係がうまくいかずに大変つらい思いをなさっているのですね。あなたのお気持ちを心からお察しします。
何度も読ませて頂きましたが、あなたは最低ではありませんよ。本当に最低な者は最低であるとは申しませんから。
あなたはご両親様から生命を与えられて選ばれてこの世に生まれてきました。そしてあまたの人々やものごとに恵まれて与えられて生きていらっしゃるのです。そしてあなたはあなた自身がまだ知らないけれどもたくさんの力や能力を持っているのです。
人と比べると自分はダメだと感じるかもしれませんが、長く大きくみれば大した差ではありません。あなたがこれから成長していく中でこれから見えてくるでしょうし、あなたの能力や向いていることや得意分野もわかってくるでしょう。わかる為には努力も必要ですからね。
今の状況については先ずはしっかりとご両親様や先生に相談なさってくださいね。あせらずにじっくりと考えて対応していきましょうね。人生これからですからあせらないことです。
これからいろいろなことにめぐり合いあなたは成長なさっていくのですから。
私はあなたがこれから大切な人々やものごとに出会いに恵まれてそのご縁に感謝なさりながら、健やかに心も身体も成長なさっていき、自分の得意分野を中心に充実した毎日を過ごして頂きます様にと心から神仏やあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。
必ずやあなたの未来は明るく開けます。あせらないでくださいね。あなたを応援していますね!

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがとうございます、少し焦りすぎたかもしれません、これから先楽しいことがあるように、少しずつ頑張っていきます。本当にありがとうございます。

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