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極度の心配性

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いま試験前ですが極度の心配性でさまざまなことが気になりだし、なかなか目の前のことに集中できません。先の不安事を考えると吐き気や頭痛、食欲も不振になり、眠れなくなります。この極度の心配性は治せますか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

なるようになるさ、です

拝読させて頂きました。以前の私を見ているようです。
私も極度の心配性でしたからいつも緊張して目の前真っ暗でした。あげくに病いをわずらいました。
それでも今生きております。お寺のお坊さんをしています。
想定外の人生の道ですがなんとか毎日やっています。
人生いくつも難問もあり挫折もあります。が、しかしなんとかなるものです。
あまり過剰な期待やプレッシャーをかけすぎないことです。自分はそんなにエリートでも優秀でもありませんから、なんとかなるようになるさ、です。
そう開きなおってものごと向き合うと意外に良い結果が出てくるものです。
テストでイマイチだったかな?と思っても意外に75点とれてたりするものです。
あなたの未来が自然に明るく開かれていきあなたにたくさんの素敵な出会いが恵まれて充実した毎日がやってくるようにと心からお祈りさせて頂きますね。
大丈夫です。明るく開けてきますからね!

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有り難し
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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