自分の人生が無駄としか思えない回答受付中
回答 1
有り難し 3生まれた時からずっと独りで家でも学校でも傷付けられて否定されて生きてきました。
一番否定された時期から時間が止まり20年近く経ち40代になり今はもう人生の折り返し。人生の半分を無駄にしたとしか思えません。
人に合わせて生きてきたから今さら自分のことも分からない。何が自分の幸せなのか、何が好きか、どうしたいのか。自分の人生はいつになったらまともになるのか。
抵抗しないから優しいからと平気で人を傷付ける人が理解できません。
意図的に人の人格も人生も壊して達成感を感じて笑っている元友人。普通に仕事して結婚して子供を持って。なんでそんな人が普通に笑って生きているのか。
みんな私のことが嫌いなんだろう、誰も私のことなんて理解してくれない、みんなが私を否定するなら私だってみんなを否定する、私もみんな嫌い、私を傷付けた人はみんな私と同じぐらい苦しい目に遭えばいい。ずっとそうやって恨んで不幸を願っています。
傷付きたくなくて人を避けて生きてきたのに今さらになってとても寂しい。
私はこれからどうしたらいいですか。
お坊さんからの回答 1件
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ご質問ありがとうございます。
学生時代のトラウマを抱えているのですね。トラウマはなかなか消えないものです。なので他のことに意識を向けることが大事だと思います。たとえば遊びに夢中になるとか。
読書、ドラマ映画アニメ鑑賞、美術館巡り、テレビゲーム、手芸、楽器演奏、一人カラオケやカラオケ喫茶、バー・スナックでのお酒と会話、ゴルフの打ちっぱなし、囲碁将棋麻雀、観光地巡り、御朱印集め、ハスノハのお寺巡り、小説執筆、無数にあるので以下略。
人生には遊びが必要です。
その過程で友人ができれば親しくすればいいし、できなくても一人で楽しめばいい。
何か成果があればSNSやブログに投稿してもいい。
あなたの日常に楽しい時間が増えますように。
