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嫌な思いをさせられた人のことを考えたくない

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恋人の友人Kから好意を持たれました。
「気持ちをすぐに変えることは難しいと思うが私は彼のことがとても好き。あなたと仲良くしていられるうちに諦めてほしい。」と伝えました。
ご家族がご病気で大変そうでしたので無下にできませんでした。

そのうち私への執着がエスカレートしてきました。
執着が重く、また怖かったので、そのような状態ではもう会えないと伝え疎遠にしました。

年末、Kは彼を呼び出し私へのプレゼントを託してきました。
恋人へ送るような時計でした。
時計は、彼にKとのそれまでの顛末を話して彼から返してもらいました。

Kはずっと私に執着して依存していました。
私の予定で自分の予定を決め、私を独占しようとしました。
された覚えのないプロポーズまでされたことになっていました。
電話がひっきりなしにかかってきたこともありました。
年末年始は平穏な気持ちになれませんでした。

Kは年明け早々彼女を作りました。
その彼女は私とも仲が良い子です。
Kのストーカー的行為については話していません。
その彼女が幸せなのは嬉しいです。
ですが、相手がKであることが不快です。
また、Kがいろんな人に迷惑をかけ私と彼の仲を壊すようなことをするなど、私の周囲をかき乱して悩ませ苦しませ怖い思いをさせておいて、自分だけ気のすむようにしてすっかり人生をエンジョイしようとしていることが許せません。

私の彼は温厚な人で、私のこのようなよくない感情についても否定はしません。
「報いを受けて不幸になってほしいの?」と彼に聞かれました。
不幸とは少し違うのですが、自分のした行いを反省してほしいと思います。
Kは私を好きと言いながら私の幸せは考えず自分がいいようにしたいだけでした。

Kは彼に「(私と)別れてほしい」ということを言ったそうです。
私に、内緒で自分と二股をかけてくれとも言ってきました。
自分勝手ばかりして、自分に酔って好きなようにするだけして一人だけすっきりしていて腹が立ちます。

でもどうしようもないのもわかってます。もう関わるつもりもないです。
残念ですがその彼女とも今ある約束を消化したらもう会わないつもりです。
しかし納得できないのです。小さい人間です。
どうしたら心を落ち着けられるでしょう。考えたくないのに考えてしまいます。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

怨みは捨ててこそ静まる

お釈迦様の言葉です。
怨みは捨ててこそ静まる。

納得できないのは分かりますが、捨てるしか静まる方法はありません。
Kさんは普通の恋愛ができない、相手の気持ちが分からない、可哀想な人なんだと思いましょう。
あなたの友人にもKさんとのトラブルは言わない方がいいでしょう。
Kさんが改心して、あなたの友人とちゃんと付き合ってくれることを願いましょう。

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私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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