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彼氏が鬱病のような状態です。

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はじめまして。

付き合って1年半の彼氏がいます。
彼の職業は、ミュージシャン。月数回バイトをしながらも、音楽でそれなりに稼げて暮らしている状態です。
1ヶ月半ほど前から、鬱病のような状態です。
具体的には、昼夜逆転、体が動かない、塞ぎ込む、仕事に行けない、助けを求める発言、など。
悪気はないのでしょうが、私に対しても、とてもキツい態度をとってしまう傾向があります。

私には家族で割と重度な鬱病になった人がいます。だからこそ、とても似た状態になりつつあることを感じ取れます。
その家族が、死にたいと24時間叫んでいた状態や、私に当たり散らしていた日々が、今でもトラウマです。
だからこそ、彼氏がそうなっているのを見て、身体と心の奥が拒否反応を示しているのを感じます。

このことを、2人ほどに相談したことがあります。もちろんその人たちは、相談した私の目線で答えてくれるので、答えは「別れてしまいなよ」というものです。

彼には、頼れる家族が存在しない状態です。
心を開ける友達も、おそらく一人です。
本人もそう言っており、私もそうだと思います。

もし、ここで別れてしまったら、彼は一人になってしまう気がします。
そういう精神状態の人が取り残されたら、本当に自殺してしまうのではないかと心配です。

正直50%くらい別れたいと心が言っています。

鬱病になってしまったら、時間がかかるのを知っています。
彼のことは、大好きです。
なにより、私のことをとてもとても大切にしてくれました。
見返りを求めず愛してくれたと、思ってもいいと思います。
とはいえ、結婚をするかと言われたら、そんなことはまだ考えることすらできません。
私はまだ若く、他にも恋をしてみたいと、常に思っています。

鬱病の中に本当に埋まってしまったら、その果てしない時間を支えられる自信はありません。
しかし、心配で彼を一人にもできません。
ただ、自分の心が、この状況しんどい。と言っています。
鬱状態の人に、何をしてはいけないか、経験でわかる部分もあり、今は彼の気持ちに沿った対応だけをしています。
相手の顔色を伺ってしまう毎日です。
距離を置けばいいと言われても、私は普通に生活を続ければいいと言われても、そううまくできません。

愛するとはどういうとこなのでしょう。誰のために何をするのが善いことなんですか。苦しいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「共依存」になっていないか心を確認

こんにちは。

 たいへんですね。若いのに大変な板挟みですね。

 まずは「共依存」という言葉があることを知ってください。
 「共依存」というのは、「相手から依存されることに無意識のうちに自己の存在価値を見出す」(Wikipedia)ことです。「この人のお世話は私にしかできない。この人には私しかいないんだ。お世話をしている私、カッコイイ」っていう心理状態になってしまうことです。あなたの心理がこれに陥っていないか心の中を確認してください。

 確かに彼と別れることは、裏切り行為のようにも見えます。でもあなたは彼のお母さんじゃない。あなたに一生彼のお世話を続ける覚悟があるのならおつきあいを続けてもいいけど、それがなければ、もっと他の道があると考える事ができるのなら別れても良いと思います。

 うつ病かどうかは関係なく、ひどい言葉もかけられているようですので、十分別れの理由になります。一度きちんと話し合ってみましょう。

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・曹洞宗/静岡県/50代 平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...
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