自分の発言に自信が持てません
回答 3
有り難し 30昨日、1年9ヶ月付き合っている彼氏に「私はあなたとずっと一緒にいたいから将来のことを考えたいけど、あなたはどう思ってる？」と聞きました。
「恋人として付き合う分にはいいけど結婚相手となると不安」と言われました。
「何が不安なの？」と聞いたら
「お互い素で話せてない気がするから」と言われました。
「その答えだと別れる諦めがつかない。だから今日からはお互い思ってることを正直に話すように努力してみて、そこからまた考えたい」と伝えたら
「わかった」と言ってくれ、一旦交際継続となりました。
今日になってから、彼と別れる決断ができなかった自分を悔やんでいます。
でも、このまま本音を見せられないまま別れてしまうのも後悔すると思います。
ご助言いただけると嬉しいです。
パニック障害と鬱病の治療のため心療内科に通っています。 友人との旅行中に東日本大震災に遭ってから外出(特に遠出)がこわくなりました。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
伝えたり確かめ合ってみませんか。それが分かち合うということ。
素を出すって、難しいよね。
好きだから、嫌われたくないと思ってしまって、本音が出せない時もある。
でも、それも疲れてしまうかも…
結局は、ひとりでいる自分が、一番の素でもありますよね。
彼の「素で話せてない気がする」というのは、（あなたの考えていることがわからない）ということではないかしら。
あなたの、「彼と別れる決断ができなかった自分を悔やんでいる」というのは、どういう意味？
あなたは、彼とずっと一緒にいたいのだよね。それとも、別れたほうがいいと思っているの？
彼に無理に付き合わせたようで、申し訳ないという気持ちなのかな？
何でも思っていることを、そのままぶつけてしまうと、相手を傷つけてしまうこともあります。でも、何も言わなかったら伝わらないし、それは優しさではない。相手は、何を考えているのかわからなくて、寂しい気持ちになってしまうわ。
「私はこんな気持ちなんだけど、あなたはどう思う？」「今こんなふうに考えているよ。あなたの気持ちを聞かせて？」っと、私は〜だけれどあなたはどう？と、伝えたり確かめ合ってみませんか。それが分かち合うことだと思うのよ。
コミュニケーションをたくさん取りながら、安心を重ねていけたらいいわね。
互いに想い合えるって、心も安定するわよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
まずはご自身の言葉通り、少しずつ素の自分を出してみましょう。
ご相談ありがとうございます。別れを引き留めた自分への悔やみと、本音を見せずに終わることへの未練。二つの感情の間で揺れ動くお心は、とても自然なことです。
仏教には「諸行無常（しょぎょうむじょう）」という言葉があります。人の心も、お二人の関係性も、決して固定されたものではなく、時と共に少しずつ移り変わっていくものです。1年9ヶ月という月日を共にしても「素で話せていない」という状況であれば、今のまま結婚へと進むことは確かに難しいでしょう。しかし、「今日から正直に話す努力をする」とご自身が踏み出し、彼も同意してくれたことで、お二人の関係はすでに変化の兆しを見せています。
今は「あの時別れるべきだったか」と急いで白黒をつける必要はありません。まずはご自身の言葉通り、少しずつ素の自分を出してみましょう。そのうえで、流れに身を任せて臨機応変に交際を続けながら、彼の反応や、何よりご自身の「内なる心」を静かに観察してみてください。
本音を伝えたとき、自分の心は穏やかでいられるか。無理をしていないか。そうして相手と自分自身を冷静に見つめ直す時間の先に、おのずと心から納得できる答えが見えてくるはずです。焦らず、ご自身のペースで向き合っていってくださいね。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
じっくりとお向き合いなさってみましょう
拝読させて頂きました。
なるほど、あなたがその人とのことをどうするか悩んでいるのですね。詳細なあなたとその人のことはわからないですが、あなたがとても不安に思っていること伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたとその人とのコミュニケーションの中でお互いのことをなかなかわかり合えないというか信頼し合えないように感じました。ですから相手のこともこれからのことも不安なことばかりがつのってしまうのではないでしょうか。
あなたのお考えやお気持ちやこれからの未来についても思いがあるでしょう、同様にその人にはその人の考えもあるでしょう。
できれば一度ゆっくりとお互いにお向き合いなさってみてそれぞれの思いをお話しなさってみましょう。それぞれの時間も過ぎ去っていきます。そうしている中で不安ばかりがつのっていってしまいようならばどうなのかとも思います。
一気に答えは見つからないかとは思いますので、落ち着いてあせらずにしっかりとお二人で向き合っていきましょう。
あなたもその人もそれぞれの未来や思いを大切になさり、安心して毎日を生きることできますように、ご縁を大切になさりながら豊かな人生を生き抜いいかれますよう切に祈っています。そしてあなたやその人を心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
優しいお言葉、ありがとうございます。
諸行無常、とてもいいお言葉をいただき感謝します。
