留守中の1時間の間に、泥棒に入られてしまいました。
出かける前に、鍵が閉まっているかチェックをしたので、
鍵の閉め忘れはありません。

幸い盗まれたものはありませんが、
（鈍感なのでわからないのかもしれません＾＾；）
恨みやストーカーでトラブルになったことなど警察に聞かれました。
そのことを考えると、恐くて家にいても落ち着けません。
鍵が開いていたのは、今回で2回目です。
合鍵は誰にも渡していません。

警察が言っていたのですが、盗む、(金銭的な)ものがなかったら、
冷蔵庫の食べ物を勝手に食べると言っていたのが気になるのですが、
今、冷蔵庫に入っている食べ物で、開いているものは捨てたほうがいいでしょうか？(毒物や何かを混入されている可能性があるので)

長くなってしまいました。
食べ物を捨てるのがもったいないので、どうしようか悩んでいます。
あと、泥棒に対する、恐怖を断ち切る方法をご伝授ください。
お忙しいと思いますが、よろしくお願いいたします。