揺れない心が欲しいです
こまち女性/20代
回答 1
有り難し 11質問されていただきます。
私は怒ったり悲しくなったりしない強い心が欲しいのですが、どのような考え方をすればそれが出来るでしょうか？
バイトのお客様などは大概何をされてもすぐに忘れられますが、それ以外の関係性だとどうしても相手の反応に過敏になって一喜一憂してしまいます。そして好かれたいと思って自分の許容範囲以上のことをして体調を崩したりその人の反応が自分の考えてた通りじゃないとすごく落ち込んでしまいます。
自分でも嫌なやつだと思って直そうとしてもなかなか直りません。
だれにでもいい顔をする八方美人な性格がすごく嫌いです。
そこで相手の反応に期待しないようにしたいのですが、どんな心構えがあればもっと楽になると思いますか。
良ければ回答をお願い致します。
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お坊さんからの回答 1件
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期待しすぎない
こまちさん、ご質問ありがとうございます。
好かれたいと思い、そのように行動する。
それ自体はとっても素晴らしいことだと思います。
ただ、その行動に反応するのは、他人。
他人は、自分が思っているように反応してくれるとは限りません。
時には期待を裏切ります。
でも、その失望の奥底には、自分がこのような反応をして欲しいと思う
身勝手な期待もあるのでしょう。
自分がしたいことはする。
それをどう受けとめるかは、受けとめる人が決めること。
そして、過剰に期待しない。
難しいですが、人間関係には、｢いい加減さ｣も必要なのではないでしょうか。
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有り難し
質問者からのお礼
御回答ありがとうございます。
期待しすぎない心を持てるようにがんばります。
本当にありがとうございました。
