回答 1
有り難し 9はじめまして。私は人付き合いで相手にどう思われるかが気になってしまったり、相手との距離を縮めるのが苦手と感じています。
10代、20代は接客のアルバイトや仕事を選んでやってきました。それは自分が華やかな場所への憧れがあるのと人付き合いに慣れることができるかも…と言う気持ちからでした。
しかし面接などではいきいきと話せて採用されても、その後働き出すと周囲の人に自分を出せない、距離を縮められないと感じることが多く働きづらさがありました。
きっと周りの人もぎこちないなとか壁を作ってるな、素っ気ないな、自分に興味がないなと感じる時があったんじゃないかなと思います。自分が自分らしくいれてないのだから周囲の人には伝わってたはずです。
新しい仕事をやってみるけど自分から相手に踏み込んでいくのが怖いの繰り返しで、またうまくいかないんじゃないか…の気持ちが強くなってしまってます。
今は子育て中ですが、外に出て働く、旦那の友達と会う、ママたちと話すなど人と関わることもありますよね。
それらが今の私にはちょっと怖いというか一歩踏み出すのにすごく勇気が要ります。
また行動してもそれが怖いにつながって行ってしまう気がして。
考え方や行動、周りの人との繋がり方など今の私になにかヒントを頂きたくて質問しました。
お坊さんからの回答 1件
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なの さん 相談ありがとうございます。
「一歩が踏み出せない」とお悩みのようですが、踏み出そうと思わず、
相手が自分をどう思うかを気にせず、
相手の気持ちを、まずは受け入れてみる！
という事を、心がけては如何でしょうか？
接客の経験もあるようですから、まずは笑顔で、挨拶その後、
相手の言葉や気持ちを、いいですね！と相づちを打つと
相手が話しやすく、うち解けやすくなり、こちらも話しやすくなり
自然と一歩を踏み出したようになります。
相手がどう思うかは、相手の勝手ですが
良い印象を与えるにこしたことはないですね。
笑顔といいね！・いいですね！の相づち。
また、相手の会話の途中に「うん、うん」などの聞いてるよ的な態度の相づちも、効果がありますよ。
なの さんが「すごく勇気がいる」と思っていることは
相手を思いやりすぎたり、優しすぎたりして、
自分の気持ちを出しにくくしているかと思います。
なのさんの その思いやり、優しを、そのまま出していいんですよ！！
「いいね」「いいですね」「うん、うん」の相づちと笑顔で応対。
相手を受けいれれば、相手との距離が縮まります
意識せずとも一歩が踏み出しやすくなりますよ。
そした気持ちが出せますから、笑顔で自分の気持ちも出しましょう
自分の気持ちにも、いいね！・いいですね！を出しながら。
試してみて下さいね。
応援しています。<(_ _)>
釋 孝修さま 回答ありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
今までは、自分からアクションを起こさなければいけないと言う気持ちが強かったのですが、相手を受け入れることとアドバイスいただきとても心が軽くなりました。
自分にも相手にもokをだすようにしてみます。本当にありがとうございました。
