なかなかうまくいかない
回答 2
有り難し 9おはようございます。
ご無沙汰しております。
現状報告です。
就労支援にかよって1ヶ月がたち疲れが出て体が重く薬の量を増やして飲んで寝てもすぐ覚めます。
病院で抗うつ剤の量も増えました。1週間様子を見てまた通院です。
みんな障害のある人たちだからコミュニケーションも問題が起きます。
私は小さい頃は本が好きで持っている絵本は全部端から端まで1字も間違えず覚えていました。
それがある日から突然記憶力が悪くなりました。ストレスが原因だと思います。
社会科や英単語等暗記のものは赤点ばっかりでした。
引きこもるようになって人の名前が本当に覚えにくくなりました。
文字会話ばかりであって言葉を話す事が極端に減ったからだと思います。
今そのせいでどうも､人の悪口をよく言っている人に嫌われ、回りを巻き込み悪口を言いふらされいじめにあっています。
その人は嗅覚がいいらしく変な臭いがすると言われ、エレベーターに乗り合わせたときは｢いつもと違う変な臭いがしないか｣と他の人の前で別の一緒にいじめてくる人に言われました。
そういった嫌みを連続で受けました。
土曜日も行く予定が行かなくちゃと思うとものすごくしんどくなって休んでしまいました。
なんだかまた引きこもりに戻りそうです。
簡単に人の名前を覚えられる人がうらやましい。
スタッフには相談中ですが、しばらく休もうかな、無理していくべきかな、悩んでいます。自分に自信を無くしました。
お坊様お忙しいでしょうがどうぞ一緒に悩んでくださいませんか。
暗い話ばかりですみません。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
お久しぶりです、がんばられてますね
お久しぶりですねららさん、遅くなりました。６日ぶりですね、そして就労支援に通われて１ヶ月が経つのですね、ご苦労様ほんとうにこの字のごとく大変な日々の連続でお疲れもたまってますね。でもここまで来られたこと本当にがんばられましたね。確かに就労支援の施設にはあなたのようにやさしく素直なお気持ちの方ばかりでなく、心に障害を持つ方もいるのでしょうね。今の境遇への想いを他人にぶつける人もいるのでしょうね。その中でストレスをより抱えてしまったのですね。本当にお辛いですね、あなたがお辛いのはそのお心がやさしく、素直だから余計にお辛いのです。あなたにストレスを与える愚か者達はあなたのそのやさしさや素直さが眩しいのです。あなたが悪いわけではない、仏さまはわかっておられます。hasunohanoのお坊様方もわかっておられます。スタッフさん方もわかっておられます。そして一緒に悩んでくださっておられます。先ずは１月通われた自分自身を褒めてあげてください。そして一休みしてみましょうか、ららさんのお心とお体が心配ですから。一休みを堂々と取りましょう、それだけがんばって来られましたよ、ご苦労様です。
追伸 もちろん臭いがするわけではないし、名前は一休みすれば改善しますよ。もし何だったらマンガに書いて名札をつけたら？スーパー銭湯賛成です,ぜひ行ってらっしゃい。
娘さんと行かれてリフレッシュできてよかったです。がんばった自分にご褒美です。一休みしてくださいね、お願いします.
追伸 そうですよ、だからこそ無理をしてはダメです。三歩進んで二歩下がるでいいんです。
嫌なことは忘れてリフレッシュなさって
拝読させて頂きました。なるほど…人との関係は大変ですよね…。あなたのお悩みをお察し申し上げます。
無理するとやはり心身ともに支障が大きく出てきます。やはり心も休めて頂いてからで良いのではないかと思います。そうしないと身体も頭もパンクしてしまいます。
私は心も身体も疲れ果てたら車で２０分位で行ける健康センターや温泉に行って温泉につかって疲れを吐き出します。しばらくはそこで色んなお風呂に2時間位入って、そしてできればアロママッサージ等を1時間位受けます。そしてウェットサウナにも30分位入って沢山汗を流します。そして仮眠室でじっくり睡眠をとります。そしてその後定食を食べます。
知らない人ばかりですから何ら気兼ねもせずに休むことができます。
因みにそこの健康ランドは定食が付いた入浴セット料金が千円でかなりお得です。半日以上いてもそれほど費用は掛かりません。
もしも可能ならばあなたにも何ら気兼ねないところで心も身体も休めてリフレッシュなさってみてくださいね。恐らくちょっと離れたところがいいと思います。たぶんあなたに合うような施設はあると思いますよ。
やっぱり人との関係は疲れますからそこから離れてリフレッシュしてくださいね。
それとその嫌な人は気にすることをやめてもいいと思います。無理して付き合って合わせることもあまりないです。読ませて頂いた限りではあなたにとってあまり大切な方でもないでしょうからね。あえて言うならあなたにとってその方は反面教師でしょうね。人の嫌がる用の事を言う者は自分のことがわからないで人を傷つける愚か者です。そうならないように気を付けましょう。
あなたがこれから心も身体も楽に皆さんと共に心豊かに生きていかれます様心からお祈りさせて頂きますね。どうかあせらずに自分のペースで頑張ってください。疲れたらすぐ休んでくださいね。
質問者からのお礼
kousyo Kuuyo Azuma 様
ご回答ありがとうございます。
スーパー銭湯ですか。しばらく行っていませんでした。
うちは風呂が壊れていていつもシャワーで済ませていました。
いいですね、娘もスーパー銭湯は喜ぶので行って来ようかと思います。
反面教師ですね。
自分の事では無くても悪口ばっかり言っているのは聞いていて嫌な気分はしていました。
いつ誰の悪口を言うようになるかわからないと思うとその人に緊張感を覚えていました。
私が避けられるようになっても挨拶を積極的にしていたのですが、名前を呼べないのを理由にしてか無視され続けました。
そしていじめにあいました。
でも､エレベーターに乗り会わせた他の人に｢変な臭いする？｣
と聞いたら、｢わからない。私はしない。｣ときっぱり言ってくれました。
私も嫌な思いをした態度は真似しないように気を付けます。
自分でもわからないで傷つけている事もあるだろうと思いますし。
色々とお気遣いをありがとうございます。
着替えを用意してまだ行ったことのないスーパー銭湯に行って湯船に浸かってきます。
憲章 様
ご回答ありがとうございます。
銭湯好きの娘と行ってきました。
今帰って来ました。
こういうのなら体が動きます(笑)
娘も筋肉痛がよくなったと言っていました。
始めていくところで、お風呂に浸かってご飯を食べてリクライニングシートでリラックスしてきました。
私はエビが苦手で家では出さないので娘はエビ天丼を美味しそうに食べていました。
それを見れただけで幸せ気分です。
そして､いつも慰めてくださってありがとうございます。
人間関係の難しさはいつでもどこでもあると思うので休んだら乗り越えていこうと思います。
頑張りすぎもよくないなって振り返って思います。
憲章 様
はい、ありがとうございます。
少し気を抜いて緩めるようにします。
hasunohaがあるからここまでこれたのですからここで終わってはもったいないですもんね。
