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生きる支えを失った事と今後のこと

回答数回答 1
有り難し有り難し 24

■彼と別れました
9年同棲していた彼とはずっと順調で、私はこの人と生きていきたいと思い結婚したかったのですが、結婚話を切り出したら断られてしまい、
どんどん悪い方へ転がり別れる方向へ進むことになりました。
彼の母親から心無い扱いを受けて存在自体がストレスになってしまったのも大きいです。
憎み合うようなケンカはしておらずまた連絡は完全には遮断していません。
急だと辛いのと、一瞬に飼っていた犬を私が引き取ったため今後も犬に会うかどうかも決めあぐねているためです。
犬をだしによりを戻す気持ちはありません。元には戻れないと感じます。

■それまでの状況
彼は私を理解し、人間としての素敵な考え方を教えてくれて、愛情をそそいでくれる心の支えでした。
長年同棲していたのもあり、家庭崩壊していた私にやっとできた家族としての存在でした。

■現在の心の状態
仕事だけはなんとかやっていますが、
電車の中なのに涙が止まらない
前は普通に話せていた人の中でも会いたくない人が増えた
息が急に止まる
喉がつまった感じで苦しくて食事が減る
全身にじんましん
と、別れると決めてから半年経っているのですが日常に支障がでてきています。

死んでいないだけのような今の状況でも、人から後ろ指さされるような死に方は選びたくないです。
ですが、のたうちまわりながら泣いていると頭がおかしくなってしまいそうです。
気が狂ったら人に迷惑をかけると同時に実母の手にかかるかと思うと恐ろしいです。

どん底からは這い上がるだけだよなどと友人からは言われますが、どんどん辛くなっていく底がない地獄を味わっています。
何か元気になることを試してはきましたが焼け石に水です。

■追い討ち
自分の母からいちゃもんをつけられ、お金で解決しようとしているところです。
最後の最後には味方でいてくれると期待していた父からも信じられない言葉をかけられて心がぼっきりと折れました。

■質問
どうやって生きていけばいいですか?
何故あんな所に生まれて、そこから這い上がって
やっと幸せな時間がきたと思ったらまた叩き落されてしまう意味って何でしょうか。
人生がつらく長すぎます、なんで生きていかなきゃいけないのでしょう。。
どっかの人生で何か悪いことしたんでしょうか?
もう疲れてしまいました。

2017年7月2日 20:29

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

どっかの人生で善いこともしています

ちあきさん
いままでのご質問も含め拝読させていただきました。失意のなかから必死で這い上がろうともがいているのが伝わってきました。現在の心の状況をみると、悲嘆の渦中にあり元気になることを試しても、たしかに焼き石に水だと思います。呼吸が苦しくなるなどの身体症状がひどく日常生活に支障がでるようなら医療機関への受診が必要かもしれません。

ご質問ですが、「どっかの人生で何か悪いことをしたのか?」と考えてしまうのは理解できます。大変な家庭に生まれたのはそういう因果があってのことです。こんな環境で生まれたくなかったし、こんな親を選んだ覚えもないですよね。でもここに生まれてきてしまたったことに、どんなに理由付けをしても変わることはありません。この事実を受け入れるしかないのです。だれだって、どっかの人生で悪いことをしています。でも「人間に生まれてきたこと」「日本に生まれてきたこと」「この時代に生まれてきたこと」を考えると、どっかの人生でかなり善いこともしています。牛や虎でなく鳥や魚でなく人間に生まれてきたのは、善悪や道徳など本能以上のことを学ぶ機会を与えられたということです。そのなかでも、仏教に出会うという縁をもてたのは、相当善いことをしているはずです。恵まれた安全な日本に生まれてきたことも、どっかの人生でかなり善いことをしているからでしょう。いまも戦争をしている国や飢えている人がたくさんいます。

なんで辛い人生を生きなくてはならないか?それは生まれてきてしまったからです。泣いてももがいても、心臓は鼓動しています。その鼓動が続く限り生きるのがさだめです。這い上がってきたのに、叩き落とされてしまったのと感じているようですが、それはもっと良くなるためです。こんな環境や親の元に生まれてきた意味がわからないのと同じように、私たちに理由はわからないけれど、落ちるのは上がるためというのは法則です。こんな状況でも、人から後ろ指さされるような死に方は選びたくないと言っているあなたに生きる力を感じます。

もがいて這い上がるのではなく、力を抜いていまのこの状況に身をゆだねて、自然に浮かんでくるのを待ちましょう。のたうちまわるのではなく静かに涙を流しましょう。冬の次には必ず春が来ます。ちあきさんにまた笑える日が来ることをお祈りさせていただきます。仙如

2017年7月3日 1:37
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有り難し
おきもち

お釈迦様の教えと瞑想法は苦悩の多いこの世を生きるための「船」のようなもので...

質問者からのお礼

仙如様

ご回答ありがとうございます。遡って読んで頂いたこと、暖かいお言葉に胸を打たれました。

身を委ねる・・・
どうしても受け入れられなくて、
この悪い状況を追い払おうとしていました。
身を固くしていないと衝撃に負けてしまう気がして怖いですが、
身を委ねられるようにやってみます。
ちゃんと浮かんでこられるでしょうか˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

そして、ここで今何故生きているのかの意味についても、納得のいくご回答でした。ありがとうございました。。
確かに、日本に生まれ育ったことは誇りです。
今年は桜が灰色に見えて辛かったです・・・
早く美しいものを楽しめる心を取り戻したいです。。

「生きるのが辛い」問答一覧

本当は生きたいんです。

まず、この質問をお読み頂くことで貴重な時間を浪費させてしまうことになってしまうのですが、話す相手などがいない惨めな私の考えや、悩みをここに書かせてください。 私は2月の末に自ら命を絶ちます。 ご理解頂きたいのは自死についての否定をして欲しいわけではないと言うことです。 今まで私は自傷行為や自殺未遂をしてきました。 リスカ、レグカ、ピアッシング、瀉血、od、手がパンパンに腫れるくらい壁を殴ったりもしました。 自殺しようと首吊りをしてみましたが苦しくてすぐやめました。失血死を狙って瀉血したものの生き延びてしまった。飛び降りしようとしたら警察に保護されました。 自殺が未遂に終わって、私は考えました。しっかり計画して確実な死に方で死のうと。 それまでは市販薬やリスカでがんばろうって。 高校は中退、バイトは店長に2ヶ月の休暇を勧められ休んだままずっと行っていません。 いわゆるニートです。 文字数制限の為詳しいことが書けませんが、私は人間の底辺でどうしようもないゴミなのです。母にとっても邪魔な存在ですし。 最初は死にたいから自傷行為をしていたのに今はただ自分を傷つけなきゃいけないから傷つけて、生きていちゃいけないから死ぬんです。 死にたいとは違う感情なんです。 死ななくちゃいけない訳でもないんです。 ただ生きられないんです。 だからせめて残りの数ヶ月は産まれてきてよかったと思えるように過ごしたいです。 自然と笑顔になれるような場所や生きている実感をえられる瞬間など教えて頂けますと幸いです。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 67
回答数回答 3

生きる希望がありません

初めましてよろしくお願いします。 プロフィールに書いてある通り私は現在パニック障害と鬱を患い働けず療養のため彼氏と同棲してますが、彼は私自身過去も知ってるし病気のことも知ってますがお酒が大好きで酔っ払うと精神的DVしてパニック起こしているのに刺激するトラウマをからかうなど彼も反省しやってほしいことやってほしくないことを伝えてお互いルールを作りましたが一昨日また同じことをした挙げ句ショックで多量の薬を飲んで正気ではないと分かって私が誘っからとレイプされました。 彼はレイプしたという認識はなくそういうプレイと思っており今まで何度も話し合って決めたことも実は不満だったとかで彼に対しもう頼れる私の唯一の家族みたいな人と思ってましたが違うことに絶望してます。 現在パニック障害が酷く働けず頼れる実家もないのでどうすることもできない自分が歯がゆいです。 知り合いに相談しましたが役所とかの施設に行っても病気は悪化する可能性はあるし自立は難しくなるから止めたほうがいいと言われました。 せめて働けるならいいのですが本当に今までの疲れやストレスのせいで気力体力も失くしてしまい、折角バンクーバーへ留学に行ってきたのに友人たちはバリバリ働いている中じぶんだけがどん底、、。 もう死にたいです。 家族から逃げて必死で働いて悔いなく行きたくバンクーバーに行ってきたのに今はどんなに嫌な思いしても彼以外に頼れる人のいない情けない女です。 どうしたらいいのでしょうか? もう死んでしまう以外に方法はないのでしょうか?

有り難し有り難し 21
回答数回答 1

初めての海外生活、教えて下さい。

去年年末にスピード結婚し、彼は2月末にはカナダのトロントへ駐在、私は帯同で5月末から住んでます。 初めての海外生活は想像していたより言葉の壁があり、また私の住んでる町は日本人とのコミュニティも無く、彼の会社の奥様達共付き合いはありません。 彼の仕事は激務で朝から晩まで帰って来れず、週末は土曜日のみを除き仕事です。 月末月初は土曜日すら無くなり、2週間連勤はは当たり前になってます。 そんな中私はヨガへ行くしか無く、残りの時間は何もありません←近くにショッピングモールがありますが、もう何度も行きました。 彼は仕事だし仕方ない、私は好きなヨガをしてる、と言い聞かせていたのか、先日ヨガの先生に声をかけてもらい、何か察したのかパソコンで和訳してあり、そこに、忍耐、つらい、それは永遠には続かないと打ってるのを見たら、涙が止めどなく出てる自分がいました。 その後先生は、優しくハグをしてくれましたが私は終始嗚咽含む涙で止まりませんでした。 その時、自分が思っている以上に我慢していたのかもしれないと思いました。 彼は私の一人でいることの辛さ、何もないこと、言葉の壁を理解をしていてくれているようですが、仕事に追われています。 私も彼の状況を理解しなくてはいけないと思っていますが、毎日が、だた過ぎていく毎日が辛いです‥ このままではダメだと思い、気分転換に外を歩きカフェへも寄ったりしますが、埋まらない心の隙間が日に日に大きくなってきてます。 母親や身内には絶対に言えません。 なぜなら、何言ってるの!!彼の方が毎晩仕事で大変なんだから支えてあげなさいと言われるとわかるからです。 今もふと涙が出る状況です。。 私はどうしたらいいでしょうか?? 住む期間としては約5年はいます。 彼は日本より外国社会の方に適している人で、考え方も前向きで頼りがいのある優しい人です。 家選びは、彼が先に来ていたので不動産の営業にヨガ教室まで歩ける距離を起点に住居を決めてくれたり、私が一日家に長くいるだろうから、バルコニーからなるべく景色の良い所や、キレイな室内、セキュリティは24時間を選んでくれました。 激務であることも謝ってくれます。 責めることなんて出来ません。 私のわがままでしょうか? 教えて下さい。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

生きる希望を持てない

久しぶりに投稿させて頂きます。 表題の通り、生きる希望が見出だせず、何するにも惰性や面倒な気持ちが優ってしまいます。 職場では、仕事が上手くいかず。 先輩達にもサイコパスだの箱入り娘だの、失敗する原因を見破られています。 最初は私はサイコパスなんかじゃない!と反論していたのですが。 確かにろくに人とも話せず、いつも誤った判断をしてしまう私は、そうからかわれておかしくないと自覚するようになりました。 家族とも、親の子離れが間に合わず、通勤に1時間以上かかる実家に住んだまま。 何度も一人暮らしか転職をしたいと話しましたが、あんたはやりたいことできてるでしょの一点張りで拒否され。 確かに実家暮らしだと、生活費は浮きますが。 それ以上に仕事がきつくて、とにかく通勤時間が勿体無くて。 帰ってお風呂入らず寝てしまう日も多々あります。 恋愛も、8年付き合っている相手がいるのに、親に結婚を許して貰えず。 何もできず、自分の人生を悪い方向にしか捉えられません。 きっと出来ることや頑張っていることもあるはずなのに。 何もかも駄目になってしまいそうで、早く手を打たないとと危機感を持っています。 助けて下さい。

有り難し有り難し 4
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