いつもこちらで励まして頂いてありがとうございます。

主人の病状(精神疾患です)が安定してきました。
波がありますが、会話も普通にできるようになりました。
子どもたちも、パパと積み木やお相撲をして、すごく嬉しそうです。
そんな平凡な毎日が愛おしく、このまま、これがずっと続くことを信じたいです。

それなのに、急に不安に襲われるんです。

先日、入院前の主人が夢に出てきて、すごく恐怖でした。
「オレの個人情報をネットで流しているのはお前だろ。離婚だな」
などの言葉の数々。
いくら否定しても聞いてくれず、「盗聴犯が家族にいるかもしれない」と言って帰ってこなくなったり。

泣いたり眠れなかったり、食べられなかったりした数ヶ月。
子どもたちの前では必死で笑顔を作りました。
できるだけ「普通」を頑張りました。

主人が発病した時のこと。忘れられないです。忘れたい。「お前は俺の敵だ」と急に言われた時の驚きと、主人がそこにいるのに、いなくなってしまったような喪失感。忘れたいです。

まとまってなくてすみません。
緊張が切れたような感じで泣けてきます。

せっかく家族で穏やかに過ごせるようになってきたのに。
子どもたちの前では、いつも通りにしたいです。
心が落ち着く言葉をご存知ないでしょうか。教えてください。