バイトや仕事を休んでしまいます。
今日も、バイトに行けなくって自己嫌悪です…バイト先の人は少し怒っていたように感じました。
なのに休んでしまいました。

何度、今度こそは行かなきゃと思っても、急に猛烈に行きたくなくなって休んでしまいます。そして休んでる間に、休んだことを後悔します。

昔から、学校の時も休みがちでした。
行きたくなさすぎて、行きなさいって言ってた親に怒ることもありました。親も大変だったと思います。

お金も、切羽詰まっているくせに、気持ちを優先して行かなかったことが何度もあります。

一人暮らししていた時があったのですが、最初は仕事に行っていたけど、突然糸が切れたように行かなくなった時がありました。

貯金が底をつきて今実家住まいですが、借金した時の返済が今もあるので、お金は必要です。
7万8万は必要です。

なのに、こうして休んでしまいます、サボり癖がついてしまっているんでしょうか…？
心療内科に通っているのですが、カウンセリングで話したほうがいいでしょうか？

正社員の時も、ずるずる休み始めて結局辞めました。
あと、休みの日に出掛けると猛烈に仕事に行きたくなくなります。

何か改善することってできますか？
回答、どうかお願いします…。
すごく悩んでいます。