自分でも分からない
回答 1
有り難し 9つい最近妄想がひどいです。
ひどいといっても本当に残酷なことです。
例えば、人を殺す妄想だったり大好きな彼女を殺す妄想だったりと自分が本当に怖いです。でもよく考えるとなんでこんな事を考えているのだろうとかそんな事をしては絶対にダメとか考えれるのですが、また時間が経つとふとその様な妄想が頭をよぎります。包丁などを見ても想像してしまいます。そして、インターネットで検索して見ると病気だとか、早く病院に行かないと本当に殺してしまうとか書いてあり本当に怖いし、本当に苦しいです。でも今自分は本当に幸せものだと思います。こんな妄想を早くやめたいので何か些細なことでも構わないのでアドバイスをください。お願いします。
お坊さんからの回答 1件
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こんばんは。人間生きていれば、常に何か頭に浮かんでくるものです。それを止めることはできません。頭に浮かんできたものは頭に浮かんだだけですから、それは善でも悪でもありません。実際に起こった事でもありません。またあなたが考えて浮かんできた事に善悪を付けてはいけません。浮かんできたら、それに付き合わず、受け流してしまいましょう。浮かんできたものを相手にしてこれはだめだなどとやっているからつらいのです。浮かんできたら「またきた」と相手にせずにいればいいのです。本当にに実行しそうになった事があるようでしたら（殺意を持って包丁を握り人を刺そうとしてしまった事があるなど）、やはりお医者さんに相談するのも良いでしょう。内科で大丈夫ですよ。
質問者からのお礼
ありがとうございます！！
あまり深く考えないようにします！
実際に持ったりした事はありません、
ちょっとずつ元気を出していこうと思います！
頑張ります！！
