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私の心の苦しみを取り除いてください。

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主人とは結婚して3年目になります。
夫婦生活がこの1年全くありません。

主人が言うには仕事のことやら自分のメンタルの関係で今は出来ないのだけれどしたいとは思っていると言います。

また同じ会社で働いており、主人が上司にあたる立場の人間です。

仕事中は勿論、仕事なので良いのですがプライベートまで仕事の話でそれがもう1年間ずっと継続していてうんざりしています。

また、今までは寝床には一緒に寝ていたのですがこれも1年前から私が寝るまで寝床に来ず、仕事をしているようなのですが、何度かアダルトビデオを観ながら一人でしている所を見て絶句でした。

頭では理解しているつもりでも心が言うことを聞かず、苦しく寂しい想いでいっぱいです。

結婚したら離婚はしちゃいけないもの、という固定観念みたいなものがありそれが頭を離れずにいます。

出来ることなら夫婦生活はなくてもいいから、夜一緒に布団に入り眠りたいという、ささやかな私の願いです。

あとは主人ともっと普通のプライベートな会話が出来たらいいなーと思っています。

どうしたら私の苦しみは取れますか?軽減できますか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

公私をわけること。

寂しがりラビットさん、こんにちは。

 セックスレスで苦しんでいるのですね。辛いですね。
 男の性欲は誘導型性欲といって、外からの刺激的な条件で発情します。特に20代前半の若さの発情が過ぎればその傾向が強くなります。ラビットさんの状況を聞くと同じ仕事で朝から晩まで一緒に仕事の関係を作れば、やはりそれでは夫は発情しなくなります。セックスは非日常のコミュニティです。女性の秘密を見たいという欲望から性欲がわきます。毎日一緒にいて全部を見てしまうと発情しなくなるのです。だから必ず夫婦にも公私を分ける必要があります。
 本当はラビットさんが職場を変えるとかすれば良いのですが、それは難しいかも知れません。それでは家では仕事の話をしないと決めても、夫は今、仕事責任が強いのと楽しいので、それもできないでしょう。
 そうであればあなたが意図的に離れた時間を作る必要があります。自分の趣味はありますか?自分を魅力ある女性にするには趣味やスポーツをするのが一番ですが、ラビットさんの場合は、意図的に休みは夫と離れて場所で趣味を満喫しましょう。すると夫はあなたの知らない時間、世界を認識し、あなたを知りたいという気持ちが性欲がわくのです。あなたがその夫の知らない時間で充実すれば充実するほど、夫には興味をそそることになります。「あなたとは仕事も家庭もいつも一緒なので休みだけは、食事も作らず自分のことをしたい」といえば、最初は、夫は喜んであなたを手放すカも知れません。そしてあなたが生き生きすれば、ある意味、夫は浮気もしているのではないかという気持ちにもなります。すると妻を自分のものにしておきたいと性欲がわくのです。
 そういうアクションでラビット夫婦間の適切な距離を作ると良いと思います。無理にセックスレスの苦悩に苦しんでも解決しません。夫に強要しても夫は苦痛のセックスになってしまい、結局、気楽で気持ち良い自慰行為になってしまうのです。ラブラブは毎日一緒ということはないのです。

がんばって!応援します。いつでも辛ければ相談してくださいね。合掌

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質問者からのお礼

お忙しい中、お返事くださりありがとうございました。
とても参考になりました。
セックスレスに悩んでいるのか自分でもよくわかりませんが、、。
趣味は多趣味なので問題ありません。
この度は本当にありがとうございました。

合掌

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

妄想から抜け出したいけど…

私には強い妄想癖があります。 過去の辛い出来事がきっかけで妄想に逃げ込み、いつの間にか妄想の世界で生きていました。 妄想の世界は楽しいです。自分が凄くなったように思えるし、皆が良くしてくれる。しかし、最近は色々あって妄想が苦しくなってきてしまい、現実を垣間見ることも多くなってきました。そしてふと現実を見るとふわふわしたり心にぽっかりと穴が空いたような気分になるのです。 なんというか自分は妄想のしすぎで妄想の世界での自己の確立が過度になりすぎていたのかもしれません。しかし、先程も言ったとおり妄想の世界が苦しくなってきた今、現実とのギャップに悩まされることが多くなりました。 私もこれをきっかけに現実を見て自分を変えていかないと…。と思うのですが、楽しい妄想の世界が消えることや現実への恐怖感、理想の自分と現実のギャップ、そして妄想の自分とは違い、自分がない、現実の自分には凄いところなんて何もないということを突きつけられるからか苦しみや恐怖、焦躁感や自己嫌悪に襲われます。 正直、今までもこういったことはあったのですが、その度に妄想の世界に逆戻りということを繰り返していました。今回も下手するとまたこのような悪循環に陥ってしまうんじゃ…といった思いもあります。 どうすればこの苦しさや恐怖を断ち切ることができるでしょうか?どうすれば妄想から抜け出して現実を生きれるようになるのでしょうか?

有り難し有り難し 8
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毎日不安で苦しいです

現在、お付き合いして10ヶ月ほどになる彼がいます。 彼とは半同棲で鍵をもらっており、自由に入って良い状態で信用されていると思います。 先日、彼が昔使用していたスマホが出てきました。 中身は見ていませんが、マッチングアプリが入っていることが見えてしまいました。 見た瞬間すごくショックで手が震えましたが彼はマッチングアプリをやるような人と思えず、見なかったことにしようと思いました。 しかし、やはりモヤモヤしてしまう為、アプリ欄を見てしまった謝罪と共に真相を聞きました。 すると「使ってないよ、すごく昔のスマホでアプリがそのままになっていただけだよ。ごめんね」とのこと。 しかし私からすると、彼女がいるのに登録したままいることに違和感があり、退会しないのか問うと「するよ」との返答。 私から聞かなければきっと退会すると自分から言ってくれなかったのだろうと思ったのと、彼女が不安に思っていることを無くそうと努力をしてくれないのか?と悲しくなりました。 アプリは私の希望で目の前で退会してもらいましたが、本当に使用していないのか、メッセージ欄を見せて貰えば安心できたかもしれない…と後悔しています。 古いスマホは、現在使用しているスマホの容量が足りなくなったから入れ替える為に使っていただけだよと言われ、それは本当にそうだと思うし、Wi-Fiに繋げなければ使えない状態でマッチングアプリを使用する意味がわからないので使っていないことは信じたつもりです。(彼女がいない時に使っている分には全然気にしないので、過去のことだと気にしないようにしました) 話は一応解決しましたが、そこから毎日ネガティブな妄想が止まらずにいます。 本当は浮気用のスマホで、とんでもない遊び人だったらどうしよう 最近家の中でもスマホを離さない気がする 浮気相手のLINEの通知は来ないようにしているのでは?など 今まで心から信用できる相手で不安になることがなかったのに、ここに来てこの一件で全てネガティブになり眠れない日が続いています。 終わった話なのでまた掘り返すのが嫌で我慢していますが、毎日苦しくて食欲もない日が続き、どうしたらいいか分かりません。 話して面倒と思われる相手ならそれまでの男というのもわかるのですが大好きなので別れることになるなら我慢しよう。と思ってしまいます。 安心できる言葉を頂きたいです。

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生き方の正解がわかりません

よろしくお願いします。 少し前に父が亡くなりました。 兄弟が複数人います。 遺産相続で揉めに揉めました。あまりに酷いやり方に私と1人の兄弟は相続放棄し、結果的に傲慢な人たちだけが相続するという形になりました。 口ではこれからは母を守るし、詐欺にあったら助けるなどと夢物語ばかり上等なことを言います。 でも現実は、初盆の準備や片付けなど一切せず香典も出しませんでした。 昔から母の様子を見たりお墓参りをするのは放棄した側です。 相続した側から「貰える物は貰えばいいのに〜。面倒なことはやりたい奴にやらせておけばいい」と見下され笑われました。 兄弟の考え方に触れるたびに 真面目すぎて融通が効かない自分のことが嫌いになります。 終わってみれば相続した側は得しかしていません。 自分のために人が世話を焼くのは当たり前のことで、そこに何の感情もないようです。 本人はただあるがままに生きているので悪気がなく「俺の言う通りにしないやつが悪い」と平然と言います。 いつかバチが当たると思っていましたが、実際には得しかしていません。 最近は私の方がずれていておかしいんじゃないかと思い始めてきました。 間違った生き方をしているのは私の方で、感謝や慈悲なんて実はなくてもいいことなんじゃないかと… もう生き方がわからなくなってしまいました。 相続に勝ったと笑っている人たちのことを指をくわえて見ながら雑用をやっている姿を 我が子が見て育つと思うと、私のようになって欲しくありません。 私は頑張って相続するべきだったのでしょうか。 ズルさや傲慢は私が思うほど悪いことではないのでしょうか。 相続以外でもずっと損をしている自覚があるにも関わらず改善されないのは、やはり私に問題があるのだと思います。 でも生き方の正解がわからなくてすごく苦しいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ