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W不倫の終わり

回答数回答 3
有り難し有り難し 66

昨年の秋より半年ほどW不倫の関係にあった女性と3ヶ月前に別れました。

喪失感が強くこの数ヶ月毎日考えてしまってます。
こんな内容だけに誰にも話せず苦しんでいます。

苦しみの原因は倫理的にも道徳的にも
全て自分の責任と頭では理解しているのですが
心が制御出来ていません。

妻も子供も裏切り
御相手の御家族をも裏切り
人の不幸の上に成り立っていた関係

四十過ぎた大の大人が本当に情けないです。

御相手の女性は自分より一回り以上年下で
いつの間にか完全に虜になっていました。

平凡な毎日が一変し忘れていた感情が甦った日々でした。

すれ違いや誤解で関係が終わったのですが

心の一部が欠落したような虚しさと

もう一度関係を修復したいと思う欲求と

お互いの家庭を壊さずに終われた安堵感など

自分が何を考えているのか

自分の気持ちに整理がつかない日々が続いています。

これから迷いの無い人生を送るために
自分を変えて行きたい。

お坊様の厳しい意見を頂戴して
正しい道を歩んで行きたいです。

どうか宜しくお願い致します。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誤りを正して

拝読させて頂きました。
あなたがそのように失ったと思し辛いお気持ちになるのはもっともでしょうね。
あなたのお気持ちをお察し申し上げます。

とはいえあなたがそう思っておられたもの全ては幻想でしかありませんし、我欲でしかありません。

どうかご自分の為した行いをしっかりと目を背けずにお向き合いなさり、真摯に反省なさって下さい、そして心から懺悔なさって下さい。
そして誠心誠意謝ってください。
それは言うべき時にはしっかりとお伝えなさって下さい。

あなたは大切な方です。同時にご家族皆さんも大切な方です。
そして相手の方もご家族皆さんも大切な方です。

どうかこれから大切になさって共に生き抜いて下さいね。

あなたは皆さんとこれからも本当に幸せに生きることができるのですからね。

誤りはしっかりと正して生き抜いて下さい。

あなたや皆さんがこれから共に仲良くお健やかに毎日わ生きていかれますようにと心からお祈り申し上げます。

再度拝読させて頂きました。
おっしゃる通りです。
これを機にどうぞ仏教を学び、真摯に皆さんと共に生きて下さいね。
これからも有難いご縁のもとご精進なさって下さいね。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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自分を責めないこと

アーノルド様
こんにちは。拝見いたしました。

W不倫という事ですが、世間一般では責められる事ではあるのでしょうが、仏教においてはそうではありません。それは「正しいことだ」ということではなくて、人間の問題としてとらえているからであると思います。ただ自分を責めるだけはなく、なぜそうなったのかと自分の心の内面をよくよく明らかにする必要があるように思います。家族とは別の人を求めるようになるには、何かしら内的要因があるはずです。例えば幼い頃の体験(両親との関係)や現在の夫婦関係などです。「満たされない思い」をどこかで感じているのではないでしょうか。内面の感情、自分の本当の気持ちが明らかにされていないと、自分を戒めるだけでは限界がやってきますし、そうして押さえ込んだ感情は日常生活に影響を与え、結局家族関係にも影響を及ぼしていくのだと思われます。

宗教は心の内面を見ていく道です。ただ、私たちが学校で教えられるのは「どう生きるのか」という自分の外側へ向かう方向だけなのです。仏教は「内道」とも言いまして、自分の心の内面を仏様の智慧を学ぶことで明らかにし、自分自身を知る道です。それは自分の弱さと向き合う道でもあると思います。

まずは心持ちとして日常生活や今回の出来事について「今回の出来事は私に何を気づかせようとしているのだろうか」と考えてみていただければと思います。それを繰り返していくことで自分自身の「満たされる思い」に近づいていくのではないかと思います。自分を責めすぎないように。応援しております。

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有り難し
おきもち

御縁があって一般人からお坊さんになりました。現在は小さなお寺の住職をさせて...
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貪欲の煩悩

貪欲(欲の煩悩)は、快楽・悦楽を伴います。
しかし、仏教では、「煩悩」はすべて悩み苦しみストレスの原因だと説きます。

楽しいけれど、悩み苦しみの原因。
人生には、そのような刺激がたくさんありますね。

欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は、すべて悩み苦しみの原因になります。

毎日、心の中で「欲・怒り・怠け・プライド」と唱えて、煩悩をスキャンしましょう。

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おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

kousyo kuuyo Azuma様

ありがとうございます。

本心からの反省は今まで出来ていなかったと思います。
本当に全て幻想、我欲ですね。

諸法無我?と言うのでしょうか

今回の情けないですが出来事で
お釈迦様の諸行無常の精神を少しでも理解したいと思いました。

一人で生きているのでは無く様々な縁によって
生かされているのですよね?

自分も家族も相手も相手の御家族も大切な人達だともう一度真摯に考えてみます。

我欲に飲み込まれない様に
しっかりと心身ともに強くなりたいです。

ありがとうございました。

願誉浄史様

ありがとうございます。

貪欲について考えさせられました。

「欲 怒り 怠け プライド」

どれも今までの自分に強く出ていたものばかりでした。

何かを言い訳にして
自分の間違った行いも正当化していたと感じます。

まだ心の底からの理解には達していませんが
少しでもいつかその境地に近づけるように
自分を律して生きていけたらと思いました。

頭で考えている現実と
心で願っている現実との乖離が酷い日々が続いてましたが少し光が見えた気持ちになりました。

ありがとうございました。

けんじゅ樣

ありがとうございます。

「満たされない思い」

結婚してからずっとありました。

妻とも話し合った時期もあったのですが
自分の願いは押し通せず
諦め?の様な気持ちで
開き直って他の女性に気持ちを向けてしまった事が何度かありました。

今回の御相手には自分の満たされない感情を全て満たして貰っていて途中から完全に依存状態になっていたと思います。

この度の出来事で仏教から学びたいと思えた事が最大の気付きだったと思います。

「知足」と言う言葉も最近知り
足りる事を知れとの考えを持てる様になれました。

全ての事で相性の良い妻では無いですが
誠実な人間で尊敬できる人です。
子供たちも思いやりのある子供に育って
幸せな家庭を持っていることを実感してきました。
一切皆苦
諸行無常
諸法無我
愛別離苦
そして知足と本当に為になり考えさせられる言葉がたくさん有るのですね。

少しでも仏教に触れられた事が
今回とても幸運でした。

日頃の生活も考え方も変えて行けるように
頑張ります。

本当にありがとうございました。

「不倫・既婚者と恋愛」問答一覧

ダークな行為を止めてほしい

何度も再会しては離れてを繰り返している元彼がいます(40代)。再会する度に身体の関係をもっていました。身体の関係は私から彼に提案しました。私は彼のことが好きだからです。 昨年夏、彼からSNSでコンタクトがあり、3年ぶりに再会しました。 彼とは、「会う約束を嘘の理由で断ったのでしょう?」と問い詰めたことで大喧嘩し、関係が破綻、会うことも連絡をすることも出来なくなりました(前回の質問)。SNSもブロックされています。 私はその後も彼のことが吹っ切れず、他のアカウントで彼のSNSを定期的に確認していました。彼のアカウントはいわゆる捨て垢で「性的関係のパートナーを求めています」「性行為をしませんか」などと性的なことを投稿しており、私はとても嫌でした。また投稿を全削除したりフォロイー・フォロワーを全て外したりとよく分からない動きをしていました。 先日彼がSNSに、女性との性行為を動画サイトに投稿することにハマっていると投稿しました。 彼は元々少し危険な性癖を持っており、危険な性行為をしたいタイプの人であることは知っていました。私にはそういう性癖はないですが、なるべく彼に合わせるようにはしてきました。 でも私はとてもショックを受けました。性行為の動画をサイトに投稿していること、他の女性と性行為をしていることに、です。彼は動画を投稿してお金を稼ぎたいのかもしれないですが。 彼とは大喧嘩し関係は破綻しています。付き合ってもいません。なので彼が性行為の動画をサイトに投稿しようと、他の女性と性的関係を持とうと私には何も言う権利はないと頭では理解しています。でもとても嫌なのです。性的な動画投稿なんて止めてほしい、他の女性と関係をもたないでほしいと思うし、彼に直接言いたくなるのです。 私は人に対して潔癖な面がある気がします。こういう人の闇の部分、裏面、グレーな行為が受け入れられない。クリーンであってほしいと思ってしまうところがある気がします。 私は彼の表の面を好きになり、尊敬しています。でも彼には最初から闇があり、彼も私の闇を求めて近づいてきました。 こんな風に思ってしまう私はおかしいのでしょうか。私が何か頑張れば、彼はこういうグレーな行為は止めてくれるのでしょうか。どう気持ちに折り合いをつけたら良いのでしょうか。

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不倫

24歳独身女です。 7つ上の既婚者子持ちと不倫関係になってしまいました。   初めて心から愛してると思える相手に出会えました。 相手もこんなにも人を愛したことはないと言っており、お互いに同じ熱量で思い合っています。 元々友人としても良い関係を築けており、恋心が落ち着いても人として好きで居続けられるだろうと良く話をしています。   相手の奥さんとの関係は、子供を育てるための同居人であり、子供がいなければすぐにでも一緒になっていたと言われています。 ですが、子供を産んだ責任があるため、一緒になりたいが簡単にできることではないとお互いに話しています。   1人の罪のない子供から父親を奪ってしまうことは重々理解しておりますし、例え相手が離婚して一緒になっても必ず思い通りの未来になるとは限らないことも分かっています。   なにより、周りから祝福される結婚、子供のいる家庭を理想としていたため、現在はまだ自分の親や友人など全てを失ってまで一緒になる覚悟はできていません。 ですが、こんなに愛する相手のいない人生を選ぶ覚悟もできていません。   相手の家庭を壊してしまう前に別れようと何度も話し合いをしましたが、結局彼が居ない未来を選び切ることができず続いています。彼も真剣にどちらを取るか悩んでいます。   社会的には間違っていることは頭ではわかっているのですが、彼と人生を共にしたいという真っ直ぐな気持ちを否定したりなかったことにはできません。   どちらの道も怖いです。   社会的に正しい道を選び、妥協の人生を歩むべきか、自分の心に従って一度きりの人生を生きるか、何を基準に決断すればよいでしょうか。

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ここしばらく、突然の人事異動など事情もあったけれど、まだ今の私には難易度の高い業務を含め、必死に仕事に奮闘してきました。 そうしたら、仕事関係者のうちのある人がふと気にかけてくれるようになりました。 以前より、よく周囲を見ている人だとは分かっていました。 でもあるとき、あなたの誠実さを認めている、頑張りすぎなくていい、必ず評価されるし道は開けると伝えられ、慰められ、相手の弱みすら見せられて。 最初は驚きつつもありがたいとだけ思っていたけれど、予想外の優しさとあたたかさに触れてしまい、完全に恋してしまいました。 たまたま2人きりになり、ふと身体が触れ合えばお互いそのままでいること、兄弟のように親しげに扱ってくれることなど、他にもトリガーはあります。でも彼には家庭もあり、お互いの立場もある以上、叶わないとは分かっています。 一度は出会えたこと、恋ができたこと、私に向けてくれた相手の気持ちに感謝して、いい仕事をすればいいと思いました。日頃の感謝と言いつつバレンタインで何か、とも思いましたが、努めて冷静を保って、何もしませんでした。 でも私が仕事へ邁進するほど彼との接点は増えますし、会うたび話すたびに向けてくれる優しい眼差しと気持ちがとても嬉しくて、もっと接していたくなり、とても辛いのです。 会える、話せると分かっているその日のために、少しでもキレイでいたい、素敵と思ってほしくて、休日もいろいろ考えてしまう。 恋に恋しているのかもしれないし、今は恋の一番美味しい部分だけを味わっているのかもしれない。 でも行き場はなくて、とても苦しい。いつかこの想いが消えるまで、待つしかないのでしょうか。 どうしたらいいのでしょう。

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不倫した過去を償うには。

4年前、約2年間既婚者男性と不倫関係にありました。 私は離婚しており、相手は別居中。 2人とも配偶者の借金に悩み苦しんでいた事や、私が1人親となり大変な時に相談にのってもらったことがきっかけでした。 悩みを誰かと分かち合える事で気持ちが楽になり、現実が見えてませんでした。 彼とは1.2ヶ月に1度の頻度で会い、連絡はほぼ毎日とっていました。しかし、普段は子育てと仕事で忙しく連絡が疎かになってしまっていたことでよく喧嘩になっていました。 やはり、1番に大切なのは我が子達。子供達に話せない事をしている罪悪感。母親が非道徳的な事をしてるなんて、あってはならない事。ましてや、相手はまだ婚姻期間中。奥様にも申し訳ない事をしている。何をしているんだろう。早く終わらせよう。そう思い、話し合いをしました。 最終的には別れに応じてくれました。私の知らないうちに慰謝料が発生していた事を告げられ、その半分を支払った後は連絡もなく今に至ります。 離婚により寂しい思いをさせてしまった上に、1番大切な子供達、更には私を支えてくれている両親、兄弟、友人を裏切るような行いをした事。後悔しかありません。 離婚後、私もかなり精神的に弱っていたとはいえ、こんな酷い裏切りをした事、誰にも話せず日々後悔し、時間が経つごとに罪悪感が重くのしかかってきます。 親友にだけでも暴露してしまいたい。しかし、それは親友もこの苦しみに巻き込むだけ。受け止めてくれるとも限りません。彼と共通の友人でもある為、うかつに話せません。 最近、子供達を見るとこんな母親で申し訳なくなり、涙が出ます。 慰謝料を払っただけでは罪は償えません。過去を変えることもできない。 周りの人皆んなを騙してる私は一体どうしたらいいのでしょうか。 私はこの罪とどのように向き合っていけばいいのでしょうか。

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恋人がいる人を好きになりました。

1年ほど前、とある男性と仲良くなったのですが、彼には恋人がいます。 彼の恋人はパニック障害を抱えています。 彼は機能不全家庭で育ったこともあり、子供を望まない人で私と同じです。 彼女さんは結婚もしたい子供も欲しいというタイプで、そのすれ違いもあっていつか別れるとばかり言って何も進みません。 彼が別れるまで会わないと決めていますが、電話で何度も「好き」「可愛い」と言ってくれます。 一度も関係を持ったことはないのですが、会えなくても言ってくれる言葉を信じそうになります。 なんとでも言える言葉を信じては、いつまでも進まない関係に1人で勝手に落ち込んで夜あまり眠れなくなりました。 前に進むことがいいと分かっていても、彼から連絡が来ると嬉しいし、毎晩連絡を待っている自分がいます。 彼の声が聞けない夜は辛く長く寂しいです。 「大好きだよ」「どこにもいかないでね」と言ってくる彼が私の全てになってしまい、自分が自分でなくなるような感覚です。 きっと彼といつかお付き合いしても、私が今の彼女さんと同じ立場になるだけだと分かっています。 ですが同じような環境で生まれ育ち、言葉にしなくてもなんとなく考えがお互いにわかったり、バカだと思いますが運命だと思ってしまいました。 そして、お互いに共依存のような関係に陥ってしまうことも分かっています。 そして、彼は彼女に甘えられない分私に甘えているのも分かっています。 仕事の愚痴や人間関係の愚痴を私に話して彼だけスッキリして電話が終わることもあります。 私の話も聞いてくれるけど、彼主体のことが多いです。 自分のために、そして何より彼女さんのためにきっぱりと関係を終わらせて次へ進むべきだと分かっていますが、彼を失いたくなくて行動に移せず、また誰にも言えずに辛いです。

有り難し有り難し 2
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不倫をしてしまっています、やめたいです

相手は同じ会社の一つ上の先輩で、半年前に関係を持ってしまいました。 相手には、私のことはずっと前からタイプだと思っていて、本当に好きだと言われています。 私も2年前に会社でその人と出会った頃から、素敵な人だと思っていましたが、結婚していることを知っていましたし、私にも彼氏がいるので、その人とどうにかなりたいとは思っていませんでした。 しかし会っているうちに、本当に好きになってしまいました。自己中ですが、自分のものにしたいと思うようになってしまいました。 今付き合っている彼氏よりも好きになってしまいました。 ただ、向こうには結婚して2年の奥様がいて、奥様のことも大切だと思っています。 子供はまだいないのですが、奥様と別れる気はありません。 その人と会っている時間は幸せですが、会わない時間は全て辛いです。 結局私のことを好きだと言っていても、毎日帰るのは奥様のいる家で、奥様とも普通に仲が良いのです。 奥様と2人で旅行に出かけたり、飲みに行ったりしている時間が耐え難いです。耐えて待っていたところで、結局どうにもならないので辛いです。 もう関係を終わらせたいです。 しかし、連絡も取らず、会わなくなることも怖いです。 相手にも、つらいから会うのをやめたいと考えていることは伝えているのですが、そうなるのは耐えられないから嫌だと言われ、揺らいでしまいます。 上記の通り、私には彼氏がいます。 不倫相手と出会う前は、彼氏のことは好きだったし、結婚したいと思っていたのですが、今は不倫相手のことしか考えられません。本当に好きな人は、最低ですが、不倫相手の方です。 不倫相手と会うのをやめても、冷めつつある彼氏への気持ちが戻るかも不安です。 自分のしてしまったことの代償なのか、今彼氏と結婚しても、本当に幸せになれるのかなと思ってしまいます。 不倫相手と会っていると、絶対に無理なのに、その人と一緒になった未来を想像してしまいます。そうなれたら、とても幸せだったんだろうなと思ってしまいます。 時間を巻き戻して、もっと早く出会えていたらどんなに良かったかと、あり得ないことを考えてしまいます。 会うのをやめた後の辛さは、時間が解決してくれるでしょうか。 その人との未来を諦めることはできるでしょうか。 今後の彼氏との関係は、どうすればいいでしょうか。 酷い相談で、申し訳ありません。

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