親に優しくなれない
回答 1
有り難し 7はじめまして。宜しくお願いします。
母子家庭の一人っ子で育ち、仕事も恋愛も上手くいかずに30代後半に突入しました。母とは離れて一人暮らしをしております。
子供の頃から「お母さん頑張ってるのよ」「お母さん大事にしないとね」と周囲の大人に言われて来ましたが、母は若い頃奔放な恋愛をしていて私は淋しさや我慢を感じる事が多かったです。
その為、思春期以降は無意識に母と向き合わなかったようで、あまり母と会話した記憶がありません。
家を出たときも、母と同年代以降の人から「お母さん可哀想」と言われ、腹が立ちつつも聞き流していました。
たまに帰省しても目を見て会話が出来ませんでした。離れてみて初めて私は母親に対して怒っていた事、誰も私の気持ちには共感してくれなかった悲しさに気がつきました。
それからは、心理学や自己啓発本を読んで、不幸体質な思考を持っていた事を知り、時間をかけて幸せに気づいていく方法を学び、やっと好きな仕事を見つけて新しいスタートを切ります。機嫌よく過ごせる日が増えて、幸せを感じていました。
母とも良い関係にしたいと思うのですが、最近になって母のネガティブさが目立って来ました。母と話していると、世の中がとても灰色に感じるのです。
転職が決まったときも、まだまだ私が帰らない事が悲しい様子で、やりたい事を仕事にできる事を喜んではくれませんでした。不採用で戻ってくる事を望んでたのかと思ってしまいました。
今日も、たいして会ったこともなく血縁でもない遠い親戚が自殺したと連絡があり、私としては何を言えばいいのか分かりませんでした。母は悲しくて慰めて欲しかったのかな、と自分なりに慰めてみたけど何か違う感じでした。
親戚が自殺したのに何も思わない、加えて母の気持ちも分からない自分に対してどうなの？と思い始め、私は今も親不孝なんだろうかと考え始めると眠れません。こんな思いをさせられてると感じ、腹が立っている自分もいます。どうしたら落ち着けるか分かりません。
私の性格が悪いのかもしれませんが、お手柔らかに何かヒントを頂ければと思います。
お坊さんからの回答 1件
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自分が輝くと、人に喜びが与えられます。
ことり 様
相談ありがとうございます。
「淋しさや我慢を感じる事が多かったこと」や。
「腹が立ちつつも・・・」や
「怒っていた事」「共感してくれなかった悲しさ」
良く乗り越えてこられましたね。
これらのことは、ことりさんの心に制限を加えるもので
ネガティブになりがちです。
その制限から解き放たれねばなりません。
ことりさんが「心理学や自己啓発本を読んで、・・・
機嫌よく過ごせる日が増えて、幸せを感じていました。」
をもっと輝かせるべきだと私は思います。
自分に自信が持てて、輝きが増し、
自分が喜びや、優しさ、温かさに満たされ、発揮した時
周りの人も影響を受けます。
心の温かさが伝わるのです。
お母様にも、ことりさん自信の喜び、優しさ、温かさが伝われば
ことりさんが感じる、お母様のネガティブさが解消されていくでしょう。
ことりさんは、親不孝ではありません。
お母様を気遣っているからこそ、
お母様の気持ちが判らないと悩んだりしているのです。
性格も悪いとか思わなくていいので、
まず、自分の心が満たされるように日々、
喜び、優しさ、温かさを感じてください。
それを素直に、お母様に、会ったときや
電話やメールなどで、伝えればいいのです。
きっとお二人が、優しさや慈悲、愛に満たされた二人になるでしょう。
温かさ、優しさの伝染です。試みてください。
応援しています。
一礼
・・・・・・・
御礼メッセージありがとうございました。
頑張りすぎないで、自然体でいきましょう！！
心理の本も読まれているということなので、
「アサーション」関係の本を読まれると、相手も尊重し、自分の気持ちも伝えることができると思います。
「お母さん育ててくれてありがとう」「寂しい気持ちわかるよ」それで
「私は今、○○で、夢を持って頑張っているんだよ」
「感謝していて、私は頑張れています。ありがとう」
という雰囲気でいくと、気持ちを伝えやすいと思います。
相手尊重、自分もＯＫ、という態度、気持ちです。
練習してみてくださいね。うまくいかなかったら、また相談してください。
次の方法、考えますから(^^ゞありがとうございました。再礼
質問者からのお礼
温かなご回答をありがとうございます。
私のことを肯定して頂いて、読んですごく安心しました。
満たされた日々の報告を素直に母に伝えられるようになれば…と思います。また思いが通い合わないのでは…と思うと、つい避けたくなってしまう気持ちもあるし頭が痛くなるのですが、育ててもらった人なので関係改善も頑張りたいと思います。
