私はどうすればよいでしょうか。
私は去年の4月から某百貨店の中に入っているブランドでアパレル販売員をしています。
去年の10月くらいから、毎日仕事に行くたくないと思うようになり、出勤前に腹痛がほぼ毎日起こるようにもなりました。それは一時的なものだと思っていました。
でも3ヶ月くらい体調不良が続き、ある日出勤しなければいけないのに、仕事に行かなきゃと思うと体が動かなくなり、体調不良を原因に2日休みを頂きました。確かに腹痛もひどかったのですが、精神的にもう無理と思ってしまったことが休んだ大きな理由です。
辞めたい理由はたくさんありますが、主な理由は1人のお客様に対し1人のスタッフが接客する仕組みで、自分からお声がけをして関係性を築いてというスタイルを不特定多数の人とする事がストレスでした。また、日々個人予算やセット率を気にしていかないといけなく、いつも数字が取れたか取れないかでその日の気分が大きく変動する毎日にも嫌気がさしました。あと、期待値が高いせいか、些細なことでクレームに百貨店はなりやすく、常に緊張しているせいか、お客様が怒ってないのに怒って見えるようにもなってしまいました。
そのあと、店長にこの職業を続けていくのは限界ということを伝えました。店長にはあと半年くらい頑張れないかと聞かれましたが、やはり辞めたいということは強く伝えました。すると、マネージャーに話してからいつ辞めるかなど詳しい事は後で伝えるといわれました。
1週間過ぎても特に音さたなかったので、再度店長に聞いてみると、3月までは仕事をしてもらう方向になってるといわれました。母親にそのことを話すと、とりあえず3月までは収入が安定するからその間に新しい職場を探せばいいんじゃないと言われました。
でももう正直12月に辞めたいと言った時点で限界で、そのあとも大丈夫、頑張れると思って仕事に行ってましたが、最近またもうだめだと思ってしまいました。お客様の顔を見るだけで吐き気がするし、まだ話してもいないのに怒りやイライラが起こります。この2日、無断欠勤して、誰とも連絡を取っていないし、取りたくないです。たくさんの人に迷惑をかけているのも、社会人として最悪なことをしているのも承知しております。
この2日間、どうすればいいか考えていますが、どん詰まりという感じです。何か良い解決方法はありますでしょうか。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心身ともに癒してください
拝読させて頂きました。
今あなたはお仕事について大変追い込まれていらっしゃるのですね。そして心身ともに疲れ果てて限界にいらっしゃるのではないでしょうか?
やはりあなたは今しっかりと心身ともにお休めなさることが望ましい状態にあるのではないでしょうか?
できるなら一度専門医に相談なさり診察を受けてみてはいかがでしょうか?
そしてあなた自身の心や身体の状態を確認なさることが必要なのではないかと思います。
そしてできるならば診断書を書いて頂き、これから適切な対応をなさって頂きたいと思います。
人の心とは弱いものです。誰しもがそのような状況に追い込まれてしまうことはありうるのです。
できれば診断書を会社にも提出なさり一度早期にしっかりと休暇を取って下さいね。
労働に伴う病気や怪我について法的にも保障は受けることができるのですからね。
どうぞ会社にも適切な対応をなさって頂くようにと要求なさって下さい。
そしてゆっくりと心身ともに休養を取ることが今必要なのです。
決してあせることなく心身ともに休めて今までの間の疲れもしっかりと取り癒して下さいね。
あなたは法的にも守られる存在です。そしてあなたを支えてケアして下さる方々はいらっしゃるのでからね。
大丈夫ですよ、しっかりとケアサポートを受けて下さいね。
あなたがこれから心身ともに休養を取って頂き回復なさっていかれますようにと心からお祈りさせて頂きます。
人生は長いです、あせらないで下さいね。
ゆっくりと心身ともに癒して下さいね。
質問者からのお礼
お礼が遅くなってしまいすみません。
あれから、精神科の方に行って的確な判断をしていただき、会社は退職しました。
今は就活中ですが、前向きな気持ちになることができたので本当に良かったです。
無理せず焦らずこれからの人生を歩んでいこうと思います。
アドバイスほんとありがとうございます。とても救われました。