心にぽっかり空いた隙間？
回答 2
有り難し 11今まで、どんなに悩んでも仕方の無いことで
心を一杯にしてきてしまったのか、
普通の心の状態って別にいろんなこと深く
考えたり悩んだり、不安になったりしていない
ということ思い知らされています。
悩まない、深く考えなくなったら心にいっぱい
隙間ができたみたいです。不快な感じではなく
落ちついているのですが今の心の状態に戸惑っています。
悩みで埋めなければいけない気がしてしまいます。
みんなここに自分の楽しいことを埋めていくのでしょうか？
いろんなことを心配したり『しすぎず』、なんで生きられるのでしょう？
（では何であなたは考え過ぎるの？と思われるかもしれませんが
今まで嫌なことばかりで明るく考えられないのと、ADHDの思考の
癖もあります）
変な質問でしたら申し訳ありません。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
散策しましょう！
ゆうりんさん、こんにちは。
悩みは嫌な反面、心の向上したい気持ちのあらわれなのです。そこのバランスですね。
少し空虚になったら、外に散歩にいきましょう。何気ない風景の情報が、心を満たし、バランスを保ちますよ。特に春は、気持ちいい空気だけでなく、花や新緑など、目の保養がたくさんです。もちろん、少し時間があれば、お寺・神社巡りもいいですね。歩くことは大切な心のリハビリです。
合掌
新しい情報を入れてみては？
落ちついて考える余裕ができた、良い傾向かもしれませんね。
頭と心の処理能力が上がって、余裕ができているのかもしれません。
小さな子供の場合はそんなとき、「ひまー。何かやることない？」と言います。
ひまがあるとひまをうめたくなる、それも人間の苦かもしれません。
野生動物だったら、エサ探しか天敵から逃げるかで忙しいので、たまにひまなときは、昼寝してますからね。
あなたは人間なので、心の隙間には、新しい情報を入れてみましょう。
図書館で本を借りてもいいし、テレビや映画を見てもいい。
意外なもので、笑ったり感動したりできるかもしれません。
心の隙間ができたら、人生の楽しみが増えるチャンスかも。
質問者からのお礼
染川様
ありがとうございます、外にでると確かに気分は晴れますよね。
願誉様
ありがとうございます。余裕がでてきたのならうれしいですね。
お二人とも、ご回答有り難うございます。まだまだ悩みはつきないですが
少しずつ解決するしかないですよね。
ハスノハさんがその力を貸していただけるとうれしいです。
