以前に度々ご相談させて頂いております。
ありがとうございます。

今回2つの事で悩んでおります。
一つは、7年間付合っていた彼と別れ一年がたつのですが、立ち直りたいと思っています。
一人で出かけるのですが、行く先々で元彼との思い出や、一人で歩いている事での寂しさで、その街にいる事さえも辛くなり、泣いてしまいます。
最近特にその様な事が増え、帰宅中にも泣いてしまいます。
心の整理がつきません。
どのようにすれば良いのでしょうか。

2つ目は、社内で人に避けられています。
また別の人ですが、失恋後、社内での色恋沙汰があり、何も発展しなかったのですがお互い気まずい状態になり社内で避けています。
ただ、大勢の飲み会も私が居ると彼が参加しないと言う状態が続き、彼の後輩が事情を知っているにも関わらず、あからさまに「なんで〇〇さん来ないのー！主催者なのにー！あの時もこの時も！」と私の前で言ってきます。
私に来るなと言いたいみたいです。
本当は参加したいのですが、もう参加しない方が良いんだな…と思いました。
社内でもおかしな立場になってしまいました。
辛いです。

こんな状態はいつまで続き、いつまでこんな事してなきゃ行けないのでしょうか。

長々すみません。
よろしくお願いします。