強い人になる為にはどうしたら良いですか
回答 1
有り難し 20先日、祖父が亡くなりました。
私は幼い頃からのおじいちゃん子で、亡くなったと聞いて頭が真っ白になりました。
地元から遠く離れている事、新しい仕事を始めた初日での出来事だった事、金銭的な問題などの理由により、大好きだった祖父の葬儀に駆け付ける事も出来ず、後悔しております。
数日は涙も出ないほどショックを受け、何も喉を通らず、眠気も来ないままいつの間にか気を失ったかのように寝ているような状態でした。
ただ、私には妻と息子二人を守っていく義務と責任がありますので、弱い姿のままでは居られません。家族を守る為にも、祖父に恥じない男になろうと決意しました。
何をどうすべきか、強くあるにはどうしたら良いのか、ご助言を頂ければ幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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逆に問うべし 弱さとは何か
心の弱さとは何でしょう。
ものを見たり聞いたりして心がすぐヘロヘロになることです。
それは反応時のこころの動き方の内容。
心が強くある人、動じない人、大丈夫な人は、何が起こっても動じないのです。閲覧注意な画像見ても傷つかない。痛ましい痛ましいでも、そこに心を注ぎ過ぎない。深く我がこととして関わらせ過ぎない。人の様子は人の様子として、自己は自己として不動なる様子なのです。
ものを見たときに二次的な想念を起こす。その想念の内容がネガティブであることを人は心が弱いというのです。
故に禅、禅定、三昧、不動心、念仏せられし自己、妙法蓮華心、空心、無心、無私無我心、平常心、解脱、涅槃、悟りといわれるような心の明晰さを求めることです。
思いに思わされなくなる心。
それがあなたに今一番必要な心です。
当山、安穏寺はそういう心をお伝えしております。
北は青森、南は熊本から、多くの人が「禅・悟り」と言われることの内容を自ら自らの心に参じに来られます。
Facebookページ「あんのん寺」においても法話、提唱の動画配信をしております。
関心があったらご覧ください。
私自身もそうでしたが、真に役立つ内容のある仏教でないと私は救われませんでした。
ひとによって求めるレベルは異なりましょうが、本当に何としても悟りということを明らかにするぞ！という決心を持つことです。なーなーなアンテナでは受信できません。本当に求めればちゃんと手に入る。真の料理の極みを求める上において〇〇屋の牛丼でイイや、という程度の求めの心では本当の極みは得られません。
あなたが本当に求める人になればいいのです。
そうすることで坊さん以上に、私ども以上に本当に素晴らしい心が明らかになります。
まずは大きな求めの心を持つことです。そうすれば自分なんて言う小さなものが忘じられてもっと大きな心に目覚めます。
真に大きな心とは心なんて言う小さな器ではなくなることです。
自も他も無く、天地、無私、宇宙っちゅうぐらいの大げさではなく本当に隔てやワクの取れたこころになることです。それは「人」という小さな囲いが忘じられることです。
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💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
