毎日嫌われないか不安で苦しいです
回答 1
有り難し 18どうかアドバイスを頂けないでしょうか
私には、いつも彼に見捨てられるかもしれない恐怖があり、連絡がないと悲しくて苦しくなります。
現実から逃げるために寝逃げをし、布団から出たくなくなり、生きる希望もなにもかもなくなります。
彼と一緒じゃない時間は常に独りぼっちな強い孤独感を感じています。
寂しさや恐怖から気持ちを落ち着かせ埋めるために過食を繰り返しています。
苦しくて苦しくてどうしようもない時は「死ねばいい」と言い聞かせています。
彼への執着心に支配されて、自分が自分じゃないみたいでそのことにも恐怖に感じています
彼と会える日が決まると生きる活力が出て何に対しても前向きに取り組むことができます。
どうすれば自分軸になれますか
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
こんにちは。
大切なものを手にすると、傷つけたくない、手放したくないという思いが、すべてのブレーキとなっていると感じます。
恋愛は天秤のように50/50で保つことが上手くいく要因であります。
パートナーに手放されたくない気持ちを作るには、彼には無い、そして他には無い尊敬されることを一つ持つことが大切です。この人でなければ駄目なんだと。
今のままでは、不安はパートナーに伝わりかえって、僕のことが嫌いなのかなと勘違いさえもさせてしまうこともあります。
例えをお一つお話しします。
100m走では全力で走れますが、42.195㎞では100m走のように全力疾走で走れる人はプロ選手でもできないように、人生のパートナーとも全力疾走で思いを馳せることは相手ではなく、自分が疲れる要因を作り出してしまいます。
長いパートナーとの船に乗り、人生航路を共にするのであれば、彼の気持ちを察しながら、好き過ぎるアピールをしているのであれば、ほどほどに相手にとって一緒にいることが楽なことを感じてもらうことがまた大切と思います。
結婚は好きも大切ですが、好きから愛に変わり、慈悲へと変化していくものです。
亡くなると人は極楽浄土へ行きたいものです。だから、現世を生きる私たちにとっても現世の極楽浄土があれば、他には行かないものです。
・焦らない
・ほどほどに
・未来を考え過ぎず、今をしっかり
この三つのキーパーソンをしっかり見つめ、彼にとって「ゆうこさん」がいて、人生が極楽であると感じてもらえる存在を目標にしてみてはどうでしょう。
「同床異夢」と、いってどれだけ好き同士であっても、同じベッドで寝ようとも、同じ夢までは見れないという言葉があります。
このように干渉もほどほどに。
毎日ご連絡を取れているので、あれば自信をしっかり持ってください。
上手くいきますことを心よりご祈願いたします。
合掌
質問者からのお礼
この度は、目線を合わせ、優しくそして温かいお言葉をくださいまして、ありがとうこざいます
自身が焦り、周りが見えなくなっていることがよくわかりました
ネガティブな性格で思い詰めるとどんどんと考え過ぎてしまう為、今後ももし苦しくなった時は、頂いたアドバイスを何度も読み返し、言い聞かせていきたいと思います
季節の変わり目です、お身体にお気を付けてご自愛くださいませ
