私は、職場でなぜか嫌われるようなことをしてしまいます。
自分でも辞めようと思ってもなぜか辞めれなくて、毎日悩んでいます。
そして、案の定嫌われています。
それなのに、何で嫌うの？とか悪口言われると心臓がドキドキしたり周りが気になり焦ったりします。
自分はそんなことをしているのに、私を嫌うみんなを敵視したり、敵意が芽生えてきたり、とても自分が怖いです。
みんなのように、優しく、普通の人間になりたいです。
そんなこんなを以前の会社でもしており、嫌われてるのが嫌で職場を辞めました。
そんな自分をどうしたら変えれるでしょうか？
幸いなことに友達にはそういうことをしない自分がいますが、ふとバカにしたりしてしまいます。
自分が自分でないみたいで、とても辛いです。
どうしたら変われるでしょうか？