私は、職場でなぜか嫌われるようなことをしてしまいます。
自分でも辞めようと思ってもなぜか辞めれなくて、毎日悩んでいます。
そして、案の定嫌われています。
それなのに、何で嫌うの?とか悪口言われると心臓がドキドキしたり周りが気になり焦ったりします。
自分はそんなことをしているのに、私を嫌うみんなを敵視したり、敵意が芽生えてきたり、とても自分が怖いです。
みんなのように、優しく、普通の人間になりたいです。
そんなこんなを以前の会社でもしており、嫌われてるのが嫌で職場を辞めました。
そんな自分をどうしたら変えれるでしょうか?
幸いなことに友達にはそういうことをしない自分がいますが、ふとバカにしたりしてしまいます。
自分が自分でないみたいで、とても辛いです。
どうしたら変われるでしょうか?
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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拝読いたしました
人には歩き方のクセ 表情のクセがあるように
心にもクセがあります
目に見えないので わかりにくいですね
でも その心を綺麗なクセにしたいと
気づいた鷹空さんは素晴らしいと思います
いままでの クセを変えるのは
実は勇気と根気と努力が必要なのです
歩き方のクセを変えるにも
意識してゆっくり歩いたり、筋肉をつけたりするのと同じで
つい吐き出してしまう言葉や気持ちを
意識して 言葉を選んでいくのです
始めは しんどいですが
1週間 2週間 1ヶ月 半年
いつの間にか 1年たったら
言葉を意識しなくても選べるようになり
きっとステキな鷹夜さんが そこに居るでしょう
お返事ありがとうございます。
自分を変えるのは難しいことですが、内面を変えていくということを目標にこれから頑張っていきたいと思いました。
辛いこともあるけど前に進んでいきます!