何の為に自分がいるかわかりません
たえ女性/30代
回答 1
有り難し 8私は最近何の為に自分がいるのかわからなくなりました。
私は子供が3人います。仕事もしていましたが、鬱病の為、通院しており、仕事が嫌なわけではないのに行く気力が湧かず休職しています。金銭的にも仕事をしないといけないし、仕事をしたい気持ちもあるのに、体が動いてくれません。
子供の事も満足にちゃんと出来ていないし、家事も手抜きばかりです。周りにも迷惑かけたりしているし、私は何の為にいるのだろうと思うようになりました。
何も満足に出来ず中途半端な感じで、やらなくてはいけない事も後回しで、本当に何も出来ない人間です。
自分がいる意味がわかりません。自信を持って出来る事など何もありません。
前はそんな事はなかったのに、私はどうすれば良いのでしょうか
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お坊さんからの回答 1件
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自分が幸せになるためです！
たえさん
ご質問読ませていただきました。
毎日、真面目に一生懸命、家事、子育て、仕事をされてきたんだと思います。よくがんばってこられましたね。
今は心身ともに疲れていると思いますので、無理に自分を奮い立たせるのではなく、そのままの自分を受け入れて、ゆっくりされてはどうでしょうか？
ひとまず、毎日のルーティンワークは中途半端なままにしておいて、ワクワクすることや、刺激のあること、自分が今1番やりたいことをやられてみてはどうでしょう？
押し殺していた自分の声にしっかり耳を傾けてあげてください！
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有り難し
