お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

自分の行動と罪

ハンスです。前回の質問では大変お世話になりました。ありがとうございました。
今まで生きていて疑問に思ったことがあるので質問させてください。

私はどうやら、自分を責めすぎる癖があるようなのです。私が夜も眠れないほどの大問題だと思っていることでも、他人に相談すると「そんなの全然大したことじゃない、気にしないでいいよ」と言われることが多いです。

肩の力が入りすぎており、近寄りがたい雰囲気が出ていると言われたこともあります。

しかし、そうかと言って肩の力を抜いて行動することに、私は大変な不安と躊躇を覚えます。
私がなんとも思っていないことで他人を深く傷つけてしまった時、それに私が気づかなかった時、私はどうすればいいのでしょうか?

それが分からず、肩の力を抜くことができず、自分の言動と他人の腹の中に怯え続ける日々を送っています。

もっと楽に生きたいです。しかし、他人を傷つけ、恨まれる恐怖がそれを邪魔します。

この気持ちにうまく折り合いをつけるにはどうしたらいいのでしょうか。何かお知恵をお貸しくださいませ。

心構え・生きる智慧
有り難し 14
回答 1

質問投稿日: 2019年1月3日 21:57

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

あなたがいくら努力しても、他人はあなたの期待通りにはならない

拝読いたしました。

ハンスさんは、一言でいえば、人間関係にお悩みのご様子ですね。
特に相手が自分をどう受け取っているのかが気になってしょうがない。

これに関して、軽く回答しているように感じられるかもしれませんが・・
人は、そんなに他人の事を気にしていません。

現に、あなたが夜も眠れないほどの大問題でも、他人からすれば大したことない、となるのです。
皆さん、自分が生きることに必死なのですね。
あなたも、私も含め。

万が一、あなたがうっかり、相手を傷つけたとしても、それはそれでご縁なのかも知れません。
それが、慎重に関わるよう気配りした上での結果なのですから。

仏教には8万4千の教えがあると言われます。
お釈迦様は、人のタイプや悩みにより、教え方をわかりやすくされました。
すると、8万4千通りにもなってしまったのです。

お釈迦様でもそのような状態なのですから、我々凡人には到底及びません。
要するに、100人いれば、100通りの接し方をしなければなりません。

そう考えれば、コミュニケーションのミスが発生しても、何ら不思議ではありません。
自分がいくら頑張っても、他人の腹の中を推し量ることはできないのです。

我々は、そのような中で生きていることを知って下さい。

ですので、自由に振舞って生きていくことが幸せなのではないでしょうか。
100できなくても、50出来れば随分と楽になれます。

他人を傷つけたくない、また恨まれたくない。
そうお考えになられるのは、全くもって自然な感情です。

そのお気持ちは素敵なことですが、だからこそ自然な振る舞いも必要ではないかと思います。
なぜなら、他人は自分の都合のいいようにコントロールできないのですから。

5ヶ月前

質問者からの有り難し - お礼

「他人は自分とは違う存在」何度も言われる基本ですね。自分が生きる限り、誰かを傷つけることは避けては通れない。ならば、自分の信じる道を通して自分が幸せになることで、他人の荷物を持つことができる心を持とうと思います。大変参考になりました。ありがとうございました。

「罪悪感・罪の意識で苦しい」問答一覧

  • 電話で「もう会わない」と言い放ってしまっとき、本当に会えなくなるとは思って...
  • 男性 30歳代
    私は、妻と娘を裏切りました。圧力に負けてしまい心の弱さから他の女性と関係を...
  • 私は悪い人間です。 小学生のころ見た目に特徴のある女子の名前をあげて○○...
  • どうしても会社組織というものに馴染めず、自分で仕事を作る決意をし、仕事を辞...
  • 過去の罪とこれから 女性 20歳代
    お酒をのんで失敗を何度も繰り返してしまいました。 父親が飲んで性格が変わ...
  • 罪滅ぼし 女性 20歳代
    私は小さい時から命を軽くみていたと思います。 親戚のお葬式に生まれて初め...
  • 罪の重さ 女性 40歳代
    前回質問させていただいたものです。その事に関してまして日に日に自分がどれほ...
  • お世話になります。 前に勤めていた会社で無知が故に犯してしまった罪が...
  • 今世紀最大の悪行をおかしてしまいました。 内容は詳しく言えませんが、今も...
  • 皆様、よろしくお願いします。 膠原病という厄介な持病がある私が乳がんにな...
「罪悪感・罪の意識で苦しい」問答一覧をすべて見る
関連する問答
このページの先頭へ