私は現在無職です。
前職は鬱状態になり辞めました。

悩みは、もう働けないかもしれないということです。
でも、このままでいいわけは無いことはわかっています。

働けない理由は、人が怖くて仕方がありません。その原因は、幼少期に言葉の暴力を受けて育ったからだと思っています。

幼い頃から私の周りには自分を攻撃する敵ばかりで、気付いたら周りはみんな敵になり、自己防衛に走るようになりました。
そして、こういう自分でないと周りは認めてくれないと考えるようになりました。でも、実際の私は真逆の人間になってしまいました。その事が許せなくて仕方がありません。ずっとこうはならないようにと思ってきた人間に自分はなってしまいました。

気付いたら身に付けていた癖が今も抜けなくて苦しいです...助けてください。

まとまりのない文章ですみません。