一昨年から昨年にかけて、SNSを通したトラブルに見舞われていました。

私にも落ち度があるとはいえ、精神的に追い込まれた事により心を病み、昨年までメディカルクリニックに通っていました。
その際はこちらを利用させて頂きました。ご指導ありがとうございます。
おかげさまで心身共に回復し、少しずつ前へ進んでいます。

また少しずつ人と交流するようにもなりましたが、最近になって悩みが出来ました。

人間関係のトラブルが原因で「優しくする人、優しくしない人」を仕分けるようになりました。
相手に優しくし続けた結果、一方的に甘えられ、心身共に疲労した事が原因です。
仕分けすぎも良くないと思いつつ「一方的に優しくする」行為に抵抗感があり、「自分に優しさを示してくださる方」にのみ、お返しとして優しくするようになりました。

その結果、私が誰かを依怙贔屓するように、周りの人達も依怙贔屓するような環境になりました。
私が周りの人達に影響を及ぼしたのではなく、私に近い人達が集まってきたのかなと思います。
正直、自分に対しても周りの人達に対しても違和感を覚えるようになりました。

こちらが一方的に優しくするような行為にも違和感を覚えますが、優しくする人と優しくしない人を仕分ける行為にも違和感を覚えます。

依怙贔屓する、依怙贔屓されるような環境になったのは、今現在の行いに原因があるのではと考えるようになりました。
ですが、どのように改めるべきか解決策が出てきません。

分け隔てなく優しくする、優しくする人を選ぶ……きっと前者が良いのではと思うようになりましたが、もう一度それをする勇気がありません。
都合良く利用され裏切られるのではと、怖くなります。
しかしこのままでは良くないとも思っています。

今後どうするべきか、ご指導よろしくお願いいたします。