これからが不安で仕方ないです。
回答 1
有り難し 3いつもお世話になっております。
以前もこちらで何度も相談させてもらしました。
私はパニック障害を患い一年間休学したりもしましたがなんとか高校を卒業し、無事社会人となりました。
しかし、４月１日に入社式がありそこでまたパニック発作みたいなものが起こりました。
その時はなんとか深呼吸して心を落ち着けたのですが、また同じようなことが起こるのではないかと不安です。
今日は会社は休みですが、明日から研修でセミナー、郊外研修などが５日連続もあります。
せっかく会社に入り働けたと思った矢先にパニック発作が起きたのでこれから働き続けることができるのかどうかが不安で仕方ありません。
一番不安なのはもしセミナーとかで発作が起きたらどうしようと頭の中で不安が渦巻いています。
この不安をどうしたらいいのでしょうか？
どうか回答のほどよろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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専門的なことは分かりませんが
まずはご入社おめでとうございます。
さて、お悩みですが、私はパニック障害のことはよく分かりませんので、一般論というか素人の考えで申し上げたいと思います。
入社というのは社会に出て働く第一歩でお金をもらって基本的にはシンドイことをする入口ですから、誰でも不安です。それは他の誰もが例外なくそうであるはずです。だから、自分だけが特別だとはお思いにならない方がよいと思います。みんな不安なのは一緒なんでしょう。
さて、別の視点で見ると高校の先生方は、あなたなら働けると思って送り出してくれたのでしょう。また、会社さんも高校の先生からあなたのことを聞いていてそのうえで採用なさっているのだから、やっぱりあなたなら大丈夫、働いてくれると思ってくれているのでしょう。ご自身による自己評価も大切ですが、先生方や会社さんの眼を信じてみてもよいのではないでしょうか。
さらに会社さんは、新入社員のあなたにいきなり一人前に働くことを期待していません。教えてくれて慣れてくれるのを期待してはいますが、最初は半人前なのは当たり前です。少しずつ慣れていかれたらよいのです。
会社だけでなく、社会にはいろんな人がいますから、厳しいことを越えて無理難題をいう人もいますが、手順を踏んで教えてくれる人もいます。いずれにせよ、将来、戦力になってくれるものと期待して採用されているのだから、基本的にあなたはそれができるとみなされています。プロの人事担当者が採用を決めてくれたのだから、自分じゃなくプロを信じてみてください。そして、最初からできることは期待されていないのだから、会社の為にも自分のためにも少しずつできるように心がけてみてください。
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
自分ばかりが不安な気持ちを持っていると思っていました。
私を見送ってくれた先生方、そして会社の人逹が信じてくれていることに気づきませんでした。
入社してまだ日も浅いですが自分だけでなく、支えてくれている周りの人逹を信じて頑張っていきたいと思います。
