プライドの煩悩は誰にでもあります。
自分を素晴らしいものだと思いたい。その根底には、生への執着、自己の存在を守りたい本能があるのでしょう。
プライドの煩悩があるので、自分の評価や価値を確かめたい。
そのために、自分と他人を比較したり、現在の自分と過去の自分や理想の自分とを比較したりしたくなります。
当然、自分の方が優れているとアピールしたくもなります。アピールしているときは、プライドの煩悩に加え、気持ち良いという欲(貪り)の煩悩も発動しています。
あなたがマウンティングされたくないのは、あなた自身のプライドの煩悩と怒りの煩悩のせいです。
相手がマウンティングしたがるのは、その人のプライドの煩悩と欲(快楽)の煩悩のせいです。
あなたの不快感は怒りの煩悩が起動しているのです。
怒りの反対は慈悲です。
慈悲を発動させているときは、怒り(不愉快)がストップします。
ですから、あなたは相手に対して「みんなプライドがあるから仕方ないよな」「でもこの人もけっこう可愛いとこあるよな」と慈悲の心の眼で見るようにしましょう。
仏教の心理学では、怒りと慈悲は同時には出現しないそうです。
この性質を利用して、怒り(不愉快)を抑制させたいときは慈悲を起動するのです。

願誉浄史

がんよじょうし。浄土宗教師。｢○誉｣は浄土宗の戒名に特有の｢誉号｣です。四...

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