いつもお世話になっております。先日、知人を怒らせてしまいました。
その際に、
「貴方は、人を馬鹿にして話すときが多い。私はずっと我慢していて、
具合が悪くなるときもあった」
と言われました。
「貴方はすぐに人の話を頭ごなしに否定する」
とも言われました。
　調べてみると、これはASD（発達障害）の「尊大型」の特性だ
そうです。しかし、訓練すれば寛解することができます。

　文献によっては、尊大型ASDは、自己愛性人格障害の重ね着だと
書いてあるものもあります。
　私が尊敬する、生化学に詳しいくられ先生という作家さんは、
「自己愛性人格障害者はクズ」
とご自身のXでおっしゃっています。しかし同時に過去のご投稿で、
「人格障害でも本当にやっかいなのは、自覚がない、もしくは
あっても直そうとしない人」
ともおっしゃっています。

　私は、毎週の精神科の訓練で、他の利用者に対し見下すような
発言や行動を頻回にしていました。それが習慣付き、無意識に、
普通の人と話すときも見下すような表現を使うようになって
しまったのだと思います。
　ですが私は、他の利用者と接したくありません。これは、
指導員さんも理解してくださっています。

　私が思いついたのは、
・否定しないで、「そうなの」「へぇー」「なるほど」などと共感
して聴く
・5W1Hで話を引き出し、上記の共感で聴く
・他の利用者に対しては、「馬鹿」とか「クズ」という考え
ではなく「怖い」という考えや表現を使う
　→馬鹿やクズだと見下していることになるが、「怖い」だと、いくらか
　　相手への「私はこの人に敵わない」という「見上げた」感情が入る
という方法です。

　でも、クズなんですよね。直そうとしてもクズなんですよね。
　カサンドラ症候群なんて病気もあります。発達障害者と関わる人が
発達障害者に振り回され、疲弊して体調を崩すという病気です。
　私、いるだけで迷惑なのかな。死んだほうが世のため人のために
なるのかな。とも思ってしまいます。